Sopa de cogumelos con cogomelos

Submarinismo os cogumelos en auga por cinco minutos para un pouco de lixo suavizou e cogumelos entón era máis fácil de lavar. Lavar e cortadas ao medio e, a continuación, en franxas finas. Agregar nunha pota pre-Calefacción poñer aceite e cogumelos. Cubra con unha tapa.

Pomo e limpas as cenorias, entón eles precisan para fregar nun ralador grande. Engade á pota e mexa.

Descasque a cebola, cortada en rodajas medio, engade á pota. Engadir sal a gusto. Mesturar ben. Quince minutos. desde o inicio da fritura carga cogumelos xa debe estar preparado. Durante a cocción, ten que trasfega periodicamente, ou aba contido.

O fogar adxacente poñer a pota con un pouco de auga. Descasque e lavado das patacas. Cadrados da corte, rectángulos pode ser como lle gusta. A sopa estará listo para vinte minutos despois a auga ferve.

En auga fervente poña as patacas. Engadir á mestura de cogumelo. Cociñar a lume baixo. Mexa e ver salgados. Se é necesario, engade máis sal. Ao mesmo tempo, engade a pementa negra.

Nos cinco minutos antes de cociñar para engadir un par de anacos de folla de loureiro. Para un par de minutos ata quedar cocido engade o pasta.

cogumelo sopa está listo. Deixe o prato configurar-se uns cinco minutos e servir. O prato de sopa, engade a cebola picada finamente e mesa de oficina. Tendas. crema de leite, o gusto é inesquecible. Podes probar coa adición de varios verdes e elixir o que máis lle gusta, pero non é desexable para engadir salsa, se non o aroma de cogomelos e sabor será estragado.

Para preparar o prato que precisa:

Douscentos gramos de cogomelos, 100 gramos de cebola, 40 gramos de cenoria, 180 gramos de patacas, de mesa. Tendas. aceite vexetal, dous litros de auga, eo gusto engadir pementa, sal e folla de loureiro.

sopa de cogumelos con cogomelos e delicioso e saudable. Contén grandes cantidades de vitaminas, aminoácidos e varios nutrientes vesch-in contribuíndo para o mantemento en bo estado dos sistemas nervioso e cardiovascular. É un baixo contido calórico alimentos - por 0,1 libras con 26 calorías. Noutras palabras, producindo saturación, o corpo non estaba nos laterais das calorías como graxa. Ela fortalece o sistema muscular e aumenta o volume o contido de proteína é grande abondo, aínda máis que na carne, ovos e peixes.

Ben axeitado para persoas que están a asistir as súas figuras. Só vexetarianos e persoas que observan jejuns relixiosos, porque contén os aminoácidos esenciais semellantes aos aminoácidos en carnes e produtos derivados.

Boa sorte nos esforzos culinarios e gozar da súa comida!