Kefir friedge. Como cociñar friedge?

kefir friedge considérase o prato nacional de Bielorrusia cociña. Con todo, esta luz sopa de verán é moi popular en países como Ucraína, Letonia e Lituania. Por suposto, cada nación fai cambios para o clásico receita, polo que hai moitas maneiras de cociñar este prato.

kefir remolacha friedge

Esta sopa marabillosas de verán é semellante a toda a súa miscelânea favorito. Pero, en cambio, neste prato Agregar remolacha. remolacha friedge kefir é moi refrescante na calor, alimenta e sacia a sede. Prepare connosco unha receita clásica luz sopa:

• Tres beterrabas medias, ferver ata quedar brando, fresco, elimina a casca e grella.
• Un litro de iogur natural, diluír-se con un litro de auga fervendo. Pon a mestura resultante foi tratada remolacha e definido para infundir fluído no refrixerador durante unha hora.
• polo cocido (dous seos) datos. Así fixo dous pepinos, cinco ovos cocidos, patacas cocidas e tres cebolas medio.
• Sorrel, cebola verde e Aneto pique arbitrariamente.
• Chama os produtos preparados nunha tigela profunda, engadir-lle dúas culleres de crema de leite e mestura.
• ensalada Impromptu Pon en unha pota con este iogur. Olle para o espesor da sopa acabado. Se pensas que é moi líquido, engade un pouco máis para o pote de iogur. Se todo é o contrario, a continuación, Despeje nela un pouco máis de auga.

Non esqueza friedge sal a gusto e temperado con zume de limón. Arrefriar a sopa, Despeje-o en copas, decorar con herbas picadas e complementaria cada porción metade dun ovo cocido.

Friedge con remolacha en conserva

Coa chegada do verán quente populares sopas frías está gañando impulso. Neste momento, suxerímoslle que prepare friedge como é cocido anfitrioa de Letonia. Para iso vai ter remolacha en conserva. Podes mercar este ingrediente esencial no supermercado, e quizais facelo só. Entón, lea, como preparar friedge kefir. A receita é como segue.

• Verter en olla un axeitado un litro de iogur de baixa graxa.
• Pon as ralada remolacha en conserva , xunto coa marina (frasco pequeno).
• casca de pepino e grella.
• Rábano tamén ralar (o importe que determinado con base no seu propio gusto).
• Seis ovos Ferva ata quedar brando, fresco, libre de casca e corte en cubos pequenos.
• Dille e calquera outras herbas finamente desmoronar.
• Mestura todos os ingredientes, excepto os ovos nun pote de iogur. Mexa e engade sal a gusto.

Enviar a súa sopa na neveira por unha hora, a continuación, Despeje sobre os sinais en cada porción, coloque crema de leite e ovos picados.

kefir friedge e salchicha

Se quere engadir un pouco de temperado para a sopa de un ano e facelo máis saudable, a continuación, tentar engadir a salchicha cocida e carne defumada. Esta visión pode reducir o tempo de cocción, e pode gasta-lo nos seus asuntos persoais. Como facer delicioso friedge en iogur para toda a familia (receita):

• Ferver ata quedar brando (no uniforme) e dúas remolacha cinco patacas. Separado cociñar catro ovos de galiña.
• Arrefriados vexetais casca, remolacha grella e corte as patacas.
• ovos cocidos, pepino, 200 gramos de carne defumada e 300 gramos de salchicha cocida e cortada en cubos pequenos.
• As herbas frescas (dille, salsa, aipo, albahaca, coentro, cebola e) cortar de forma arbitraria.
• Chama ingredientes preparados nunha pota grande e temperado-os con sal e pementa e mestura ben.
• Verter en pota medio litro de iogur, se prefire, diluír con auga fervida. Para dar ao prato un sabor lixeiramente azedo, engade o zume de limón para el. Pon pementa a gusto.

Arrefriar a sopa na neveira e sirva inmediatamente á mesa.

Sorrel friedge en kefir

Este prato será unha gran alternativa para sopas quentes que non queren cociñar e comer durante a calor do verán. Ademais, no verán quero aproveitar os dons da natureza, que mesmo cultivadas no seu xardín. Prato do sorrel transforma fresco, brillante e ten un gusto amargo característico. Ler como cociñar friedge kefir e comezar a traballar coa xente:

• 500 gramos de azedinha pique finamente, ferva por cinco minutos e cool.
• Ferva dous grandes patacas, arrefría-los, pele e corte en cubos.
• Catro pepino fresco cortado en tiras finas.
• Grupo do Aneto e unha banda de cebola cortar de forma arbitraria.
• 500 ml de mestura de iogur con un cristal do caldo arrefecido de aceda e engadir á mestura resultante do zume de limón.
• Mestura os legumes e temperado-os con sal e pementa quente, Despeje o iogur.
• sopa preparado por unha hora na neveira.

Antes de servir, coloque cada cunca picada ovos e herbas frescas.

Friedge con rabanete fresco

Prepare receita de sopa de verán á dereita no país en que será capaz de impedir a maioría dos ingredientes en liña recta do xardín. Soup - friedge kefir - imos facelo:

• Unha gran casca de pepino e grella.
• Dous cocidos xema amasar cun garfo e engade aos pepinos.
• rabanetes medio feixe cortadas en rodajas finas e cortar o Aneto finamente.
• Conecte produtos, enche-los con 400 ml de iogur, engade sal e un pouco de azucre.

sopa listo arrefriar e sirva con mostaza ou rábano relado.

Friedge con follas de remolacha

Esta receita inusual vai cambiar a súa idea dunha sopa fría do verán. O feito é que, esta vez, imos utilizar as follas de remolacha, e non as raíces. Así, pode aforrar moito tempo, e, con todo, vai friedge non menos saborosa. Como preparar:

• Cumes e talos de remolacha son picado, Despeje 500 ml de auga fervendo e ferver durante dez minutos.
• Un dato o pepino, endro e cebola chop.
• Poñer os ingredientes preparados en caldo de remolacha arrefecida engadindo 300 ml de iogur, azucre e sal a gusto.

Despeje a sopa arrefecidos en copas, coloque cada metade ovos cocidos e salsa picada.

Friedge con carne cocida

Prepare unha sopa fría receita verán e temos unha morea de eloxios no seu discurso a partir da metade masculina da súa familia. Para preparar un kefir friedge saudable, ten que facer o seguinte:

• Pique unha banda de endro, coloque as verduras na pota, engade sal a el, un pouco de azucre e amasar cunha culler.
• cebola cortada en aros.
• Tres pepinos e unha morea de rabanetes cortados en aneis.
• Tres ovos de galiña ferver, retirar a casca e pique.
• Algunhas patacas cocidas peladas en cubos.
• 300 gramos de carne cociñada cortada en tiras finas.

alimentos preparados conectar, mestura, coloque un litro de iogur e temperado con mostaza a gusto. Sirva a sopa fría.

Friedge con peito de polo

Esta receita é perfecta para os que queren aforrar unha fermosa figura en ningunha circunstancia. receita:

• Dous remolacha, tres ovos de galiña e seis pequenas patacas novas, ferver ata quedar brando, pele e coloque na neveira para arrefriar.
• Gran grupo de rabanetes, cinco pepinos lavar, seco e cortado en cubos.
• Greens cortar arbitrariamente, sal e amasar un pouco.
• legumes e ovo arrefriados e corte en cubos.
• Ferva o peito de polo ata quedar cocido, libre de pel e ósos, e despois desmonta-lo na fibra.
• Axita-se alimentos preparados nunha pota grande, e enche-los con unha mestura de iogur delgado (un litro) de sal e unha ajrana non gaseificada (medio litro).

Permitir a sopa para infundir na neveira por preto de unha hora e despois servir. Como aditivos ofrecer rábano relado nativa, mostaza ou crema fresco.

friedge rápida

Como é sabido, o tempo quente xa non quere beber do que comer. Polo tanto, a fin de refrescar-se rapidamente, pode preparar a sopa para a nosa receita:

• Paquete de leituga e dúas franxas de pepino fresco finamente.
• Seis rabanetes medias cortadas en aneis.
• Agregar a metade dos produtos en conserva beterrabas bancos, diluído en 100 ml de auga, dúas culleres de mostaza, un litro de 100 ml de iogur e crema.

Sopa fría durante unha hora, a continuación, Despeje-o en copas, cada un de venda picada ovos (pode ser a metade do ovo), e herbas frescas. Pode complementar prato patacas fritas ou lanchonetes bolos con touciño.

conclusión

Teremos o maior pracer se vai ter que probar kefir friedge. As súas receitas, moitas veces pode sorprender nova familia saborosos e saudables pratos de legumes frescos.