Receita: peito de polo saboroso (cocido no forno, na reixa)

Polo pode cociñar unha enorme cantidade de pratos saborosos e variados. A parte máis delicada das aves - peito de polo. Pode coze-lo con verduras, queixo, cogumelos, salsa, picles e así por diante. O proceso de cocción non vai levar moito tempo. A principal cousa a finais vai saír prato saboroso.

polo asado mama con cogomelos

Ingredientes clave:

• cogumelos;
• dous ovos;
• manteiga;
• caldo de galiña;
• sal;
• peito de polo;
• fariña de rosca;
• especias.

A tecnoloxía de preparación

Lave o peito de polo. Bater os ovos. polo Dip neles and roll na fariña de rosca. Asumir a forma de asar. Corte os cogumelos. Pon en un molde. A continuación, colocar-los no peito de polo e Despeje o caldo. Pero, primeiro, tomar unha tixola e coloque no lume medio. Derreta a manteiga. Brown poucos en ambos os dous lados do filete. Entón pronto, o noso peito de polo. Ás Lo agora debe ser de 350 graos no forno por preto de trinta minutos. É o prato para cociñar, podes consultar na seguinte xeito. Cando perforando garfo file debe quedar clara zume.

Tamén ofrecémoslle a receita chamado "peito de polo suculento." Ás mellor con verduras. O prato debe ter un perfumado e luz.

Receita: filete de pollo con verduras

Ingredientes clave:

• dúas cenorias;
• salsa de soia;
• castaña de anacardo,
• cebola;
• sal;
• polo;
• pementa;
• vinagre balsámico;
• azucre;
• aceite vexetal;
• abobrinha.

A tecnoloxía de preparación

Lave o polo. Escorrer. Coitelo para cortar franxas de unha lonxitude de oito centímetros, tres centímetros de ancho. Vista quenta unha tixola con aceite vexetal. Refogue cortado ata castaño dourada. A continuación, lavar os legumes. Descasque e corte as cenorias, pementa vermella e abobrinha. Pique as cebolas verdes. Legumes fritos por uns cinco minutos. Mexa constantemente. Reducir a calor. Engadir os vexetais para o peito e as cebolas. Mexa e seguir fritir. Prepare a salsa. Mestura vinagre balsámico, salsa de soia e azucre. Dunha forma profunda, poña polo e verduras. Despeje a salsa e poñer en trinta minutos para asar no forno. Mentres se prepara, fritir a castaña de anacardo nunha tixola. Cando o momento de retirar o prato e deixe cociñar na mesa. Todo coloque nun prato, Despeje a salsa e Espolvoreo con noces. Aquí e listo vexetais e peito de polo.

Ás é posible non só no forno, pero tamén á prancha. Entón cociñar o prato inusual.

kebab de polo

Ingredientes clave:

• pepino;
• peitos de polo;
• aceite vexetal;
• iogur;
• sal;
• allo (unha porción);
• Po de curry;
• menta;
• cilantro;
• pementa.

A tecnoloxía de preparación

Peito de polo (sen óso e pel), lavado e seco. Corte en cubos. Prepare a marina. Pique o allo, menta e cilantro. Mestura os nunha tigela, engade os temperado e poña polo. Deixar marinar por unha hora. Tomé espetos finas ou palitos de madeira e amarre-los sobre os anacos de polo. Pon na grella grill. Fry a preto de quince minutos. Lembre-se de xirar e regar marina, o prato era suculenta. Mentres que o pollo estea cocido, prepare a salsa. Tomé pepino verde. Lavar e ralar finamente. Temple con sal e deixar por vinte minutos. A continuación, engade o iogur e pementa. Todo ben. Cando o prato é cocido, tomar un prato, poña os kebabs e Despeje a salsa.

Vostede está familiarizado con unha variedade de receitas para cociñar, e agora non hai dúbida sobre onde e como asar delicioso peito de polo. Escolla o que lle gusta máis alternativo e cociñar este prato saboroso e sinxela. Bo apetito!