Os mellores pratos de cereais: Receitas

Hoxe miramos para os diferentes pratos de cereais. Receitas con fotos presentadas neste artigo vai axudar cada amante gustaba de cociñar o prato.

Cazola de grans de millo

Entón, o que pode preparar pratos dende cereais? Ingresos tales unha ampla variedade de pratos. Ofrecémoslle a cociñar unha cazola de grans de millo.

Para a preparación vai ter:

• 100 ml de leite;
• 30 gramos de mazá e cenoria;
• un ovo;
• unha pitada de vainilla;
• 100 gramos de grans de millo;
• sal e azucre (a gusto);
• manteiga (a lubricación);
• auga fervida (100 ml necesario para a dixestión, 200 ml - para inmersión).

Cociñar cazola: guía paso a paso

1. Inicialmente encher a alcatra con auga (200 ml). Deixar por tres a catro horas.
2. A continuación, o evacuación de auga, encher fresco (100 ml). Pon a pota no lume.
3. Ferver ata papa de avea fervendo aproximadamente quince minutos. Tras verter o leite nunha pota. Traia a un mingau listo. Elimina do lume. Deixar arrefriar.
4. Pelar a casca de mazá e cenoria. Entón vexetal e reixa de froitas.
5. A continuación, mestura todo, engade o azucre da froita triturada (un pouco).
6. Cando papa de avea fresco, nun batedor de ovos tarxeta separada ata que a formación de escuma.
7. Logo a metade da mestura resultante, verter a unha ola de papa de avea, engadir a vainilla, azucre e sal a gusto. A continuación, mestura todo con coidado.
8. Tome unha assadeira, Unte con aceite. Pon a metade do mingau, a continuación, ata o cumio con cenoria ralada, mazá.
9. A continuación, cubrir coa papa de recheo restante. Top prato Despeje o ovo batido (remanentes).
10. A continuación, enviar nunha pre-Calefacción a douscentos graos cazola forno por quince minutos. Xa que o prato é cuberto cunha cortiza perfumado, alcanzalo. Cortar a cazola en anacos e servir.

Sopa de grans de millo

Continuando a describir as receitas de pratos a partir de cereais, dicir sobre esta sopa soleado e saudable. É adecuado tanto para nenos e para o menú dietético.

Para a preparación vai ter:

• Dous litros de auga;
• metade dun vaso de grans de millo;
• cinco anacos de pataca;
• manteiga (QB);
• sal;
• pementa verde e negra;
• cebola grande;
• unha cenoria de tamaño medio.

cociñar sopa

1. En primeiro lugar, recoller todo o que precisa para a sopa.
2. Pon a auga de lume, o sal, deixe ferver.
3. Pasar por grans de millo, elimine pedras e detritos. Aclarado abundante.
4. A continuación, coloque nunha sela auga. Leve a ferver, reduza o lume, deixe ferver ata quedar cocido coa tapa aberta. O proceso ten en algún lugar preto de corenta minutos.
5. Logo pique as cenorias, cebolas e patacas. Xogar a sopa.
6. Cociña grub preto de vinte minutos.
7. Os acabados dobra prato verdes.

Nós miramos como preparar pratos de grans de millo. Receitas con foto presentada anteriormente pode axudar cada muller lle gustaba de facer un prato.

costeletas

Agora, considerada o pudim, que é preparado con base en varios tipos de cereais.

Se vostede está interesado en alimentos de grans de trigo, os ingresos de que son diferentes, entón preste atención a estes hamburguesas. Este prato moi orixinal. Despois de preparar comidas sen carne, só cereais. Acontece que o prato é moi gratificante. Tales carnes non pode fornecer prato lateral, salsa será suficiente, por exemplo crema.

Se vostede está interesado en especialidades de grans de cebada, os ingresos que son á vez simple e complexa, entón preste atención a este alimento. Ao final, como parte dos pratos temos esa desorde.

Para preparar o que precisa:

• cen gramos de grans de cebada;
• Cincuenta gramos de trigo mouro, arroz, trigo e grans;
• unha gran tomate;
• sal de colher de chá;
• dous ovos de tamaño medio;
• 2 culleres de sopa. culleres de sopa de aceite vexetal;
• pementa colher de chá (negro).

Proceso de cocción: un paso a paso receita

1. Vista ferver todo cereais, incluíndo o arroz.
2. Tras mestura-los aínda quente.
3. A continuación, lave os tomates, corte-as, engade ao mesmo ovo, sal e pementa.
4. Quenta o aceite nunha tixola.
5. A partir da picadura resultando facer rissóis, poñelos na pota.
6. Logo fritir, no que en ambos os dous lados ata dourar. Sirva costeletas aínda quente.

cereais Kharcho

Continuando cos pratos de cereais, os ingresos para a súa preparación, dicir máis sobre un prato chamado grub. Este pudim diversificar a súa mesa todos os días. Esta sopa é obtido nutritiva, saudable e, por suposto, perfumado.

Para cociñar precisa:

• tres allo zubochka;
• metade dun vaso de cebada;
• 300 gramos de carne;
• pataca;
• 50 gramos de apio;
• unha cebola;
• patacas (unha soa peza);
• un cenorias grandes;
• tres pepino medio;
• o cartafol de tomate (50 ml);
• 1 colher de sopa. coller tkemali;
• especias (ao seu criterio escoller).

preparación kharcho

1. Primeiro prepare todos os ingredientes.
2. Ferva o caldo, engade a folla de loureiro, a cebola. Cortar os legumes (cenorias, patacas, apio). A continuación, engade o caldo.
3. Vinte minutos despois, engade a cebada, o que pre- salsa por unha hora, despois de drenar a auga, e allo esmagado.
4. A lume baixo por unha hora, aínda que o prato é cocido.
5. Neste momento, facer zazharku. Preparando-lo simplemente. Acerca de aceite frite a cebola, engade tkemali.
6. Logo ralar o pepino, engadir zazharki. Despeje atrás un par de culleres de auga e pasta de tomate.
7. A continuación, a sopa obtido composición dobra. Dele dez minutos eo cociñeiro.
8. Kharcho Sirva con crema de leite e herbas.

polenta

Polenta - é fácil de preparar prato. Atraerá para aqueles que están asistindo a súa figura e saúde. pratos vantaxe é que, ademais do feito de que é útil, tamén é moi saborosa.

Se quere, non só comer, pero tamén para cubrir o corpo con micronutrientes beneficiosos, entón preste atención aos pratos dende cereais. Ingresos que consideramos será útil. Especialmente recomendar tentar este prato. Polenta - un prato que ten orixes italianas. Este prato no século XVI era o alimento básico dos campesiños.

Neste prato, mesmo despois do tratamento permanecen propiedades útiles. Para a dixestión, tales cebada é moi útil.

Para preparar o que precisa:

• Quince gramos de sal;
• 330 gramos de grans de millo;
• 740 ml de auga.

Proceso de preparación de polenta

1. Prepare todos os compoñentes necesarios.
2. Despeje pota de auga, engade sal.
3. Cando a auga comezar a ferver, comezar a encher a garupa. Mentres axitando constantemente cunha culler.
4. Cociña a lume baixo.
5. Cando o mingau das paredes comezan a caer cara atrás, vai estalar, pode ser eliminado. Está case listo para o seu uso. Podes engadir legumes para mush. Logo polenta, cortada en anacos pequenos, engade o leite, servir.

Finalmente, un pequeno

Agora que sabe como cociñar pratos dende cereais. Receitas que describimos neste artigo pode axudar. Esperamos que as nosas recomendacións van axudar na creación de pratos a partir de cereais.