Tortilla con ensalada: Receitas con fotos e contido calórico de comidas

Cociña os ovos no almorzo - unha práctica moi común. Poden ser cociñados (cocido "no saco", cocidos) en forma de ovos fritos ou Tortilla. Entender as amas de casa simple. Preparar estes pratos rapidamente, o que é importante cando está con présa para o traballo. A súa alimentación tamén non require moito tempo. E eles están satisfacendo o suficiente para permitir a supervivencia ata o xantar, non con fame.

Con todo, se quere agradar a si mesmo e seres queridos un novo prato de ovos e ter o tempo libre, mellor preparar algúns ovos revoltos con ensalada. Son unha gran variedade de especies. Pode escoller o que vai agradalo-lo persoalmente, pero os ovos non parecen vostede produto tan primitivo.

base saborosa

Os ovos son, por natureza, moi democrático. Eles mestúranse con case todos os outros ingredientes. E a fin de obter unha deliciosa tortilla, poden engadir case calquera cousa, pero non pode engadir nada. O francés veu con este prato, facelo só desde ovos e manteiga fundida. Hai receitas que inclúen leite ou crema. Fixo unha tortilla e auga. Algúns cociñeiros engadir lo ao queixo. Alguén Bater os ovos con todos os outros "satélite" case na escuma, e alguén pensa que é, obviamente superflua

En xeral, cada un ten os seus propios trucos e segredos neste prato. Entón, se está indo a facer unha tortilla con ensalada, pode utilizar o seu favorito conxunto de produtos, e pode recorrer ao método recomendado pola receita.

Saúdos de Bielorrusia fraternal

Moi saborosa e primavera-vitamina! En tal unha tortilla con compoñente de ensalada de ovo debe ser engadido, na medida do posible, e prepara o xeito que lle gusta, - ingredientes adicionais son necesarios. Cando a tortilla é legal, debe ser cortado en cubos pequenos. Repolo (fresco, se é posible - por iso mesmo mozo) cortar o máis fino posible, engade sal e mash, para dar o zume. fricções de cenoria ou corte. Seu suposto tomar dúas veces máis que o repolo, pero posibles opcións de acordo coas súas preferencias. ovos revoltos mesturado con verduras. Ensalada vestida con maionesa e crema de leite (non debe ser igual). Esta ensalada de repolo con ovo e cenorias revoltos non son moi nutritivos, pero é saborosa e saudable.

océano fantasía

Peixe tamén é moi bo combinado con ovos. A tortilla para cociñar para unha persoa, a fariña 200g de gambas vontade - unha culler, tres - queixo (RUB), oito rabanetes, dúas culleres de sopa de crema de leite e maionesa, un pouco de crema e 150 gramos de leituga. Ovos precisa de dous, se son grandes, e tres - moi pequeno.

En tal unha tortilla con base ensalada é mellor para facer o seguinte: só Torrado con manteiga, ovos e bata o queixo, crema de leite e fariña. Así, "panqueca" será máis exuberante, pero densa. É cortado nunha saladeira coa tortilla rasgar as follas, engadir o cámara picado, cebola verde e rabanetes. Recargas mesturado maionesa e crema de pementa. Saborosa e inusual!

combinación inesperada: polo e piña

Pode vir ata con unha variedade de ensaladas con ovos mexidos. Ingresos xa inventados antes de amosar que é posible combina-los nun produto aparentemente incongruentes. E para a maioría dos experimentos de peza éxito! Así, é sorprendente sabor lle vai traer ensalada de polo con ananás e ovos revoltos. 500 g de contas de polo cocido por preto de cinco aneis de ananás, 100 g de queixo e dous dentes de allo. Tortilla, neste caso, é mellor para fritir con leite e aceite vexetal. Todos os compoñentes, excepto as fricções queixo, corte, e queixo. Se tomar este último non está nun bo rendemento, pero, digamos, algo así como o queixo, o queixo pode ser cortado. Todo mesturado nunha tigela fonda, maionesa e regada co allo espremer. Crea, vai gusta do resultado.

ensalada de millo

millo en conserva é usado en moitos pratos. Non evitalo, e ensaladas con ovos mexidos, ingresos para moitos deles inclúen este ingrediente. Claro que a diversidade da composición é posible a través de outros compoñentes. Por exemplo, moi boa con ensalada de millo e tortilla, que inclúe aínda e sardiña (por base de ambos). Para completar o sentimento aínda que a cebola, maionesa e herbas da súa elección (cebola verde e dille, seguramente non será superfluo). A lámpada debe ser cortado en arraia miúda e en aceite vexetal, mestura de peixe, todos se combinan e temperado con maionesa.

prescrición extravagante

Para el, son tomadas (ademais de tortilla), 4 tomates, 2 pementos búlgaro (doce), mellor multi-cores, 2 aguacates, Banco de feixón vermello en conserva e leituga. Tomates e pementos cortados. Aguacate é dividido en dúas metades para obter un óso, limpo e picado tamén. pementos conservados cortados en anacos, feixóns enxaguados baixo auga e engadidos á tixela. Leituga é cortado. Como salsa conectado aceite, pementa, sal e cal é zume de limón. Vestida condición plantilla embebido horas no frigorífico. Durante este tempo Tortilla frito da súa moda. A condición principal - debe ser pequena. Cálculo dos produtos para a ensalada está enfocada en 4 pequenos omletika, pero é posible e un gran corte en anacos. Saturar leituga envoltos nunha tortilla, en panqueiques. Delicioso e exótico!

E pódese chegar a algún tipo de tortilla con ensalada. Algo similar ao filloas á base de ovo - pode conecta-lo con calquera cousa. Agás, quizais, todo tipo de doces. Peixe, fígado, calquera tipo de carne, legumes nunha variedade de porcas e mesmo unha froita - todo pode ser usado libremente. Unha solución interesante sería unha ensalada gastronómica envolto nunha tortilla - e non son convenientes, e servir ben, e, como sempre, delicioso. A principal cousa neste proceso - o recheo pode cortar máis finamente: Aínda omletik da panqueca é moi diferente e áspera de corte "interno" pode romper. Queixo e cogumelos se pode engadir a case todos os ingresos: eles, como ovos, en harmonía con case todos os produtos.

experiencias exitosas!