Hamburguesas cenoria para unha parella

rissóis vexetais son unha gran dieta prato. Eles caracterízanse por unha gran diversidade, poden ser feitos a partir dunha variedade de vexetais. Por exemplo, a cenoria.

Todo o mundo sabe o quão útil esta raíz, entón as costeletas de cenoria para unha parella pode ser moi chamados alimentos da dieta.

Se adoita espremer o zume de cenoria, entón, por suposto, é unha morea de bolo. É tamén moi posible usalos para cociñar.

Unha das receitas máis simple é considerado prigtovlenie vapor. Cociñar tortas de cenoria no vapor nun vaporizador pode ser, no seu defecto - nunha peneira, montado sobre unha pota de auga fervendo.

vexetais costeletas son moldeados como unha forma tradicional e con diferentes recheos de queixo, queixo cottage, mazás, remolacha, repolo e así por diante. A inclusión na dieta diaria de hamburguesas facilmente diversificar a súa mesa a diario, sen moito esforzo e tempo.

Entón, para facer tortas de cenoria para unha parella, precisa un quilo de cenorias frescas, metade dun vaso de leite, tanto semolina, 3 ovos, unha culler de té de azucre, aceite vexetal, sal.

Cenorias ten pelar e esfregue nun ralador moi fino ou nun liquidificador e pasar a unha assadeira profunda ou pota.

Espolvoreo unha pitada de sal, azucre, culler de sopa de aceite. Mesturar ben.

Despeje nunha masa de leite lixeiramente quente, levar todo a ferver e cociña en lume baixo ata quedar cocido.

Logo verter a sêmola (se o líquido está en falta, a continuación, verter un pouco de leite) e ferver por outros 10 minutos.

A continuación, elimina a ola do lume.

Introduza as xemas batidas, ben mesturado, fresco.

A partir da masa resultante esculpir cutlets costeleta.

A continuación, é necesario establecer costeletas de cenorias en un barco de vapor e cociña por preto de 25 minutos.

Tamén pode preparar costeletas dieta cenoria a seguinte receita.

Debe ferver cenorias kg, Despeje 200 g de auga a ferver durante 20 minutos ameixas. cenorias fervidas debe ser pasada a través dun mesturador, primeiro limpo das peles. Corte as ameixas secas no vapor e engadilo á cenoria. Continuamente mexendo, engade as claras de 4 ovos e unha culler de sopa de semolina. Mesturar ben. Cociñar, como na receita anterior. Estas boas hamburguesas consumidos no almorzo ou como sobremesa con iogur ou iogur desnatado.

Tamén pode facer tortas de cenoria por un par de esta receita orixinal.

Vai ter:

libra porción de cenoria de Ginger root fresco, unha proteína, 2 franxas de pan branco, 3 culleres de sopa de pétalos de améndoa, sal, pementa.

precisa para a salsa:

200 g de queixo cottage moi graxa, metade caril culleres de té, 125 g de iogur (natural), sal.

Xenxibre e cenoria debe ser finamente esfregar. peso cenoria algo superado por exceso de fluído. Pétalos fritas améndoas nunha pota seca. Pan branco embebido en auga por un tempo curto.

xenxibre mexa e cenorias, engade un pouco de pan espremer, pétalos de améndoa, branco e todo ben.

Formar a partir das costeletas de masa resultante preparados nunha caldeira dobre como na receita anterior.

Para a salsa debe mesturar o iogur con queixo cottage, temperado con sal e caril, mestura ben.

Sirva este prato cunha ensalada verde debe ser.

Con todo, algúns dos máis deliciosos, sans e suaves cenoria considerados bolos sen ovos.

Vai ter:

cenoria libra, 50 g de sêmola, culler de té de azucre, especias.

Cenorias debe ser fervida durante 20 minutos, despois de que a auga está en ebulición, a un estado de suavidade. Logo debe quedar claro a partir de peles, cortar as puntas, esfregue nun ralador fino ou mellor percorrer un moedor de carne. A continuación, a masa resultante da cenoria engadir semolina, sal, especias, azucre e todo mexa ben. Pode ser usado para unha morea de pouco de mel. Logo prepare as almôndegas, así como na receita anterior.