Bacon, cocido no forno

Tornouse moi de moda para supervisar a súa dieta, observadores, exercicio e comer unha boa comida. E, por suposto, notable e louvável, son só algúns no meu celo para chegar ao punto do absurdo. Para dar cumprimento a todas as últimas tendencias, a transición práctica de alimentación "no exterior" - rúcula, ricota, parmesano ... de carne - só peitos de polo (como galiñas consisten nos seos!), O que podo dicir sobre os tradicionais pratos rusos! Mentres tanto, nutricionistas consideran que os produtos máis útiles están crecendo na mesma pista como. Certamente, é necesario comer correctamente, pero ás veces pode pensar sobre estes pratos de dar auga na boca, como Bacon, asados no forno.

Imos comezar co máis sinxelo. Bacon, cocido na manga prepárase simplemente e brevemente - pero o resultado! By the way, carne cocida será no seu propio zume, sen aceite. Con todo, a súa dieta aínda é difícil chamar. Así, para obter peito, cocido no forno a manga, ela precisaba Bacon, patacas, maionesa, allo, sal, pementa, temperado, herbas pode ser. Carne miña, obsushivayut, unha incisión lonxitudinal. Allo Davim espremedor especial (se non é, esfrega-lo nun ralador, trituradora, en media), mestura con sal e pementa. Esta mestura xenerosamente fregar a carne en cortes feitos anteriormente, enfiando mestura moi allo do corazón! Agora carne está revestido con maionesa, deixar por moito tempo só, deixe Marino.

As patacas son meus, limpo pezas, corte de calquera forma, o sal, mexa. Podes incluso cortar algunhas lámpadas, mesturado con patacas. A manga culinario amarre con unha banda, poñer os nosos patacas enriba - carne amarre a outra extrema, un par de punções - e ao forno durante 30-40 minutos a 180-200 graos Celsius marca de nacemento. Disposición para comprobar só no caso, perfura a carne. Borrar zume - o principal sinal de que é hora de incorporarse na bifurcación! Se quere pozazharistey carne - abrir a manga e soster por dez minutos no forno.

Máis saborosa peito, asado no forno en papel aluminio. Necesitamos carne de novo (quen pensaría!), Especias, sal, pementa, limón, folla. Bacon lavado coitelo eliminar coidadosamente a película superior e separar os ósos. Non sabe como facer - Call asistentes, prometendo-lles un delicioso xantar. Esfregue a carne con sal e pementa, non pode tomar o chan, e os chícharos, axustado a. Agregar especias favoritas. By the way, a carne na súa vida tivo tempo para ser executado como debería (non tan novos era porco), derrama-lo con zume de limón. Laid a carne sobre a folla, de graxa virado cara arriba, na parte superior (opcional) Espolvoreo con herbas, embrulhar os bordos da folla firmemente para evitar ocos. Pon a carne nun forno pré-Calefacción a 200 graos, 15 minutos, coloque 180 graos e esquecer o momento peito anos e medio. Con todo, o cheiro a peito cocido, que poderá esquecer improbable. Verificar a dispoñibilidade de todos o mesmo "ao azar". Borrar zume - de aí, peito, cocido no forno, listo! Chegamos, corte, engulindo saliva e empurrando cóbados dispostos a morder unha peza grande de inmediato.

Por suposto, estes pratos non teño a pretensión de ser o máis útil. Pero eles fan de forma diferente, no canto de produtos semi-acabados e neivestno foi traída de produtos exóticos. Din que o máis simple o alimento é cocido, o mellor para o corpo.