Papas de trigo sarraceno con cogomelos - as varias formas de cociñar

Buckwheat é un dos cereais máis valiosos e útiles, ocupa o seu lugar de dereito como na dieta alimentaria e vexetal. Isto é porque o trigo mouro é relativamente pequena de calor, de baixo alergenicidade e un gran número de microelementos. Buckwheat é diferente en combinación con cogumelos, queixo, legumes, polo tanto, neste artigo imos falar sobre como preparar estes pratos nutritivos e saborosos.

papas de trigo mouro con cogomelos e cebola.

Á preparación do trigo mouro en esta receita, vai ter de 200 gramos de trigo sarraceno, 200 gramos de cogomelos, unha cebola, 60 ml de aceite vexetal, un pouco de sal e pementa.

Para preparar este prato, para comezar a Buckwheat Fry nunha tixola seca ata cheiro de noz luz aparece. Logo ferver en auga salgada.
Ata cereais cocidos, frite as medias aneis de cebola picada en aceite vexetal ata dourar. A continuación, engade os cogumelos lavados e en franxas finas. Continuar para fritir ata evaporar a maior parte da humidade.

Fervida tapa do trigo mouro cunha toalla e por iso deixar por un tempo (que debe ser desprezable). A continuación, engade-o á pota cos cogomelos e cebola e frite uns minutos, mexendo ocasionalmente.

Se non é un torcedor do alimento dietético tras a fritura cogomelos e cebola aquí, pode engadir salsa de crema con papas de trigo mouro con cogomelos e cebola botan aínda máis saborosos. Sirva o prato rematado con greens.

papas de trigo sarraceno con cogomelos no forno.

Preparar 250 gramos de trigo mouro, dous vasos de auga, unha gran cebola, 300 gramos de cogomelos frescos, dúas culleres de sopa de aceite vexetal, dúas culleres de té de pasta de tomate, salsa e Aneto, un pouco de sal e pementa.

Nunha auga fervendo nunha pota Despeje trigo mouro (1: 2). Cociña ata que ata que a auga evapora completamente.

cogumelos lavados e pelados porción, mestura con aneis de cebola picada, sal e engade as especias. Ademais extinguir nunha tixola con aceite, mentres que a adición de unha pequena cantidade de auga. Un minuto antes de fin de tempero mestura ben con pasta de tomate.

Totalmente mingau acabado poñer en vasos, a continuación, coloque na parte superior de cogumelos cocidos, nivel e Ás no forno durante dez minutos.

Sirva trigo mouro con cogomelos, cocido no forno, Espolvoreo con verduras picadas.

papas de trigo mouro con queixo crema.

Moi delicioso e trigo mouro con queixo. Ela lle gustaba moito de nenos. Para a súa elaboración levar de cinco culleradas culleres de sopa de trigo mouro, 350-400 ml de auga pura, dous tamaño medio de mazá doce, un pequeno puñado de pasas, manteiga e 200 gramos de coalhada neno.

Nunha pota con auga, coloque as franxas de mazá, trigo mouro, pasas e deixar ferver ata que estea totalmente cocido. Engadir o queixo manteiga e cottage, mestura ben. Todo. O prato está listo. Sorprende os seus nenos!

Trigo mouro con cogomelos nun forno de microondas.

Debe de trigo mouro vidro (non moída), 25 gramos de seca fungos, té sal culler.

Preparados cogomelos secos, aclarado, en lugar dunha pota, Despeje tres cuncas de auga, e así deixar durante unha hora. Inchado fungos eliminar da auga melenko cortado e colocado de novo na mesma auga, sal e cociñar no forno durante cinco minutos na potencia máxima. Ademais, nunha auga fervendo con cogomelos, Despeje o trigo mouro non moídas e mexa ben. Así, no microondas cociñar catro minutos en potencia máxima, logo catro minutos a unha potencia de 50%. Agora deixar trigo mouro con cogomelos nun recipiente pechado por cinco minutos.

papas de trigo mouro con cogomelos en multivarka.

Tomé un deseño animado. vaso de trigo, 250 gramos de cogomelos, unha cebola, dous de debuxos animados. vaso de auga, 50 gramos de manteiga, un pouco de crema de leite, sal, especias.
Agora Xire multivarku a modo "Baking" por vinte minutos, coloque nunha tixela de aceite. Durante o quecemento multivarka, limpo e pique a cebola e envialo ao marrón.

Despois de dez minutos, engade os cogumelos e peche a tapa. Lave o trigo, mesturar as cebolas e cogumelos.

Tras o sinal Multivarki poñer con precisión no trigo mouro fungos uniformemente engadir aquí auga, sal, temperado Espolvoreo e peche a tapa.
Preparar comidas en modo automático "trigo".

Tras o sinal (corenta minutos- unha hora), abra a tapa, mexa, se quere engadir o sal, a manteiga, e velaí que o prato está listo. Sirva con crema de leite e herbas.

Todos moi saborosa, sinxela e nutritiva. Podes empregar calquera cogomelos, branco de cogumelo. Calquera trigo mouro con legumes especialmente saborosos con crema azedo.