Lima - calorías, propiedades útiles, aplicación, contra-indicacións

Lima - un produto moi útil. Pasando o contador de tenda con este froito, sempre quere mercar algúns cousas para a casa. Pero é moito mellor cando o limón non é traído de países distantes, e é evidente na súa casa. Moita xente compra-lo en un vaso de plantas xa formados, pero é froito despretensioso, para que poida crecer un limón dunha pedra. El sobrevive ben e non require coidados especiais. Frutificación cuarto de limón non é peor que o que crece en termos máis aceptables. Aínda que pequena diferenza aínda existe: a pel de limón "casa" é máis fino, menos sementes dentro, e mesmo unha peza de froita ten un sabor rico.

propiedades útiles

Aumenta as defensas do corpo no frío, normaliza o funcionamento do fígado, unha boa loita con radionuclídeos - todas estas habilidades lekarskimi famoso limón. Calórico moi baixo o seu - 40 kcal por 100 gramos de produto. Contén facilmente digerível glicosa e frutosa, moitos ácidos de froitas e unha gran cantidade de pectina, aceites esenciais, bioflavonoides e terperin que reforzan as paredes dos capilares. Grazas a esta froita aumenta a absorción de calcio e ferro no corpo. Moi boa no té verde Agregar limón. contido calórico da bebida ten 28 calorías, e iso é unha gran vantaxe, porque esta froita é apenas perde as propiedades beneficiosas cando Calefacción.

Contra-indicacións

Lemon para unha persoa saudable - un depósito de nutrientes, pero para usar esta froita que ter moito coidado en enfermidades do intestino, vexiga estómago, fígado e páncreas, e nalgúns casos incluso ser excluídos da dieta.

Limón na cociña

Esta froita é moi popular na preparación de varios pratos. El é frecuentemente servido con sobremesas, peixe asado con el. Mesmo a casca é deixar na parte - é un compoñente esencial de moitas bebidas. Lima, que é de baixa calor, é perfecto para as persoas que seguen a dieta. Té con unha peza de froita, non só alegrar, pero tamén engadir unha chea de nutrientes do corpo.

Usado en cosméticos

Lemon é moitas veces mencionado no receitas beleza popular. Ten moitas propiedades cosméticas: branquear a pel, pecha os poros, aperta engurras. Aquí están algunhas receitas que mencionan esta planta:

• Tonificación infusión. Vai ter unha culler de sopa de mel, dúas culleres de sopa de auga quente eo zume de medio limón. A ferramenta debe ser insistiu. Limpalos rostro antes de ir para a cama. Esta infusión é axeitado para todo tipo de pel.
• Unha pequena culler de zume de limón, dúas culleres de té de crema de leite e unha culler de té de mel, mesturar e aplicar a máscara no seu rostro. Embeber durante trinta minutos e, a continuación, lava-lo con auga morna. Esta ferramenta é moi bo para irritacións da pel.

conclusión

Sempre útil para manter na neveira por diversas froitas cousas como limón. O seu baixo contido calórico, eo uso da facenda é moi grande. Vai ser unha boa suma para o té, postre e mesmo axeitado como un ingrediente en produtos cosméticos. Un bo anfitrioa atopar utilización deste produto. Use esta riqueza natural para o beneficio da súa gloria e para o ben do organismo.