Cociñar a cea ensalada de repolo nova

Probablemente moitos frase familiar sobre ensalada de repolo "Enriba da mesa non está baleiro, e se comen, non me importa." Aínda que, en realidade este vexetal marabilloso é moi útil e sabor. Repolo é rico en vitaminas, especialmente o ácido ascórbico. Este vexetal é bo para fins medicinais. Se hai problemas nos intestinos traballo, entón só precisa comer ensalada de repolo. Grazas a eles, perfectamente limpa e colesterol do corpo. Contido infeccións axudar a combater volátiles e ata tuberculose. O repolo é de baixa calor, entón nutricionistas recomendan para usalo máis veces na súa dieta.

Para os que queren estar en boa forma e de bo humor, recomendamos ensalada de repolo novo. Vitaminas en vexetais, especialmente grande. Comezamos a preparar ensalada de repolo novo. Isto levará uns trescentos gramos de col, dúas cenorias medias, aproximadamente unha culler de té de vinagre, preto de dúas culleres de sopa de calquera aceite vexetal, sal, pementa negra, un pouco de azucre. Para unha ensalada de repolo mozo foi concurso, é necesario cortar correctamente legumes. Rasgar o repolo en pequenas tiras finas, nin mesmo cortar e raspar cun coitelo, a continuación, as súas mans un pequeno aperte. Cenorias friccionada cun ralador medio. Pon os legumes nunha saladeira, engade sal, azucre, pementa, vinagre, Despeje aceite vexetal. Mestura todo e sirva.

ensalada de repolo con cenoria e media chourizo, tamén, acaba delicioso, e ademais, e satisfactoria. No canto de salchicha fervida traxe carne. Cociñar no primeiro ensalada de repolo receita nova, só ao final engade finamente picado carne ou salchicha afumado. Non interfira aquí e cocidos patacas novas. Ensalada pode substituír abastecemento de aceite maionesa caseira ou crema de leite. Obter sabor único e diferente.

Bo en ensalada de repolo mozo con mazás e uvas pasas. Inicialmente, preparar o primeiro método repolo, que é shinkuem finamente finamente, logo rasgar as cenorias e as mazás nun ralador medio. Pasas ben lavados en auga morna. Todos os legumes son colocados nunha tixela, engada as especias e pasas. Mesturar ben e servir. Acontece comida fortificada, que é moi bo para usar na primavera, cando o corpo está carente de vitaminas.

Ensalada de repolo nova pode ser cociñado de diferentes xeitos. Por exemplo, é moi bo con ovos cocidos, patacas cocidas e cebolas verdes. Cociñar segue: repolo shinkuem, cortado en cubos de patacas cocidas e ovo. cebola picada. Todos suman nunha tixela de ensalada, maionesa, crema de leite pode ser usado. Decorar con chícharos verdes e xema de ovo relado. Ensalada botan saudable e delicioso. Para el ben adaptado tortas cocidas con carne ou peixe tortas. Podes engadir á ensalada cocidos cenoria e remolacha repolo, entón comeza algo así como unha ensalada.

Pratos de repolo son boas en calquera forma. Se hai un desexo de traer a figura para que nun curto espazo de tempo, entón é necesario ter seguro de que o menú como ensaladas máis frecuentemente atopados, especialmente repolo.