Muffins con polo e outros ingredientes: Receitas

Se pensas que os muffins ten que ser doce, está moi equivocado. Poden ser un excelente substituto para un bocadillos. Hoxe dicimos sobre como facer bolos con polo. O artigo contén o orixinal e sinxelo na execución de ingresos.

Muffins con polo e verduras

ingredientes necesarios:

• 2 culleres de sopa. culleres de sopa de pasta de tomate;
• 70 g de chícharos (xeado);
• cenoria media;
• Ovos - 5 pcs ;.
• 1 colher de sopa. culler de fariña de trigo;
• peito de polo de 200 g de peso;
• especias;
• 1 colher de sopa. Culler de maionesa (calquera contido de graxa);
• 100 g de maíz;
• 100 ml de auga;
• cebola - 1 PC.

preparación:

1. Nós imos empregar legumes conxelados. Estas son pezas de cenorias, chícharos e millo. Antes de cociñar bolos necesarias para descongelá-los.
2. Nunha tigela romper os ovos. Temple con sal. Comezamos a whisk, gradualmente introducir a fariña.
3. Rasgar polo en cubos. Espolvoreo con herbas e as súas especias favoritas.
4. Vista quenta unha tixola. Enviar ao seu polo. Fry usando manteiga. Engadir os vexetais. Fritir durante 10 minutos. Non esqueza trasfega.
5. Facendo salsa de maionesa (1 colher de sopa. Culler), auga (100 ml) ea pasta de tomate (2 culleres de sopa. Culleres). Todo isto sal que. Mexa.
6. Polo con legumes Despeje a salsa obtido anteriormente. tapa de pota. comidas preparadas, establecendo un lume medio. Tras 10 minutos, eliminar a tapa. Cantos aínda será frito ingredientes? Uns 10 minutos.
7. Como podemos facer bolos con polo? Tomé moldes especiais (redondo, cadrado, en forma de flores). Encha os con a masa en 1/3. Agora, en cada un dos moldes poñer o recheo, que consistía de polo e verduras. Todo iso, Despeje o resto número de probas.
8. Bicarbonato de moldes para enviar nun forno pré-Calefacción. Ás por 20-15 minutos. A temperatura óptima de 180 ° C. Sirva con polo listo bolos recomendadas en forma de calor. Desexamos a todos appétit bon!

boliñas de polo con unha "sorpresa"

Lista de ingredientes:

• 2/1 colher de sopa. culleres de fariña ou amidón;
• bit "Mozzarella" queixo;
• 2-3 dentes de allo;
• peitos de polo - 4 pcs ;.
• cebola verde - de feixe;
• especias favoritas
• 150-200 g de queixo duro.

Instrucións para preparación

Paso número 1. carne de galiña cortada en cubos. queixo duro rasgar usando un ralador. Mesturar estes ingredientes. Engadir a cebola picada eo allo. Espolvoreo con as súas especias e amidón favoritas. Mexa.

Paso número 2. Sobre a mesa pon a carta moldes para Cupcake futuro. En cada un deles poñer un pouco de queixo e peso do polo. encaixe do dedo. Nel, nós nos escondemos unha "sorpresa". O que podería ser? Pomidorka Cherri, ovo de paspallás, franxas de cogumelos ou pickles esquartejado. Pode chegar ata coa súa propia versión. Ocultar "sorpresa" para o resto queixo e polo peso. Top poñendo unha porción fina de queixo "mozzarella".

Paso № 3. Quentar o forno, fixando as condicións de temperatura de 200 ° C. Envialo co contido dos moldes. Temporizado por 20-25 minutos. Durante este tempo, muffins alcanzar a condición desexada. Estivemos con boliñas fóra do forno, darlles legal. Logo serviu á mesa, xunto con calquera prato ou salsa.

muffins de dieta

Comida axustado:

• 100 gramos de coalhada (5% de graxa);
• greens;
• polo - 2 pcs ;.
• dente de allo;
• dous ovos;
• especias.

parte práctica:

1. Primeiro precisa para lavar a carne con auga da billa. Coloque sobre a mesa e outros produtos, a partir do cal imos preparar bolos con polo. receita describe a continuación, a quen quere comer, pero, á vez seguir a figura.
2. Filete de pollo cortada en anacos. Barco no mesturador para a súa posterior moenda. En peso poduchennuyu engadir un ovo. Unha vez máis, conectar o mesturador.
3. Para a preparación de bolos con polo é mellor usar un queixo de pasta-like. Se non puido comprar, non se desespere. Pode pór un queixo cottage regular nun liquidificador, engade o ovo e bata.
4. Tome unha cunca de vidro. Nós espallalas-lo polo desfiado e queixo. Temple con sal. Espolvoreo con especias. Coloque o allo espremer e herbas picadas. Mexa. Damos o noso "recheo" un pouco de apoio.
5. O derrame vaso 3 Multivarki bocal de auga convencional da billa. Insire ralar destinado a vapor. Peirao as mans descompoñer queixo cottage e peso de carne de moldes, socando-lo. Cales son os próximos pasos? Definir os moldes co contido na reixa.
6. "Buque" modo de execución. Para preparar tortas suculentos e aromáticos sería suficiente durante 20 minutos. Queques son alimentados á mesa en forma de calor. Poden ser suplementados con ensalada vexetal ou patacas trituradas.

en conclusión

Compartimos convosco receitas para bolos con polo e outros ingredientes. Acontece comida saborosa e gratificante para almorzo, xantar ou cea. Non se engane - os seus esforzos culinarios será apreciado polas persoas da casa.