Guisado Pollack con verduras

Este artigo presenta ingresos para Pollock con verduras. Simmer e peixe cocido pode ser dada con cebolas, tomates, patacas, cenorias e similares. D. Especialmente saborosa prato xira con crema.

Pollock de Alaska con verduras ao forno

Para a preparación vai ter:

• Cenorias - algunhas pezas;
• cebolas - 3 pezas;
• Pollock - 650 g;
• tomates - 1 PC;
• azucre - 1 colher de chá por hora ;.
• aceite de oliva;
• greens.

En primeiro lugar, é necesario limpar o peixe e aclarado en auga fría. Logo mesturar o azucre, sal, herbas, pemento e fregar a mestura obtida a partir de peixes de todas as partes. Despois diso, limpe a cenoria, cebola, costeleta ou grella. Agora, lave e pique o tomate. Vexetais con sal e Espolvoreo con pementa, a continuación, mesturar ben. A continuación, colocar o peixe con legumes na manga para a cocción, Despeje o aceite e polvilhadas con zume de limón e poñelo no forno, pre-Calefacción a 190 graos. Cociñar Pollock uns 37 minutos.

guisado Pollack con verduras

Para a preparación vai ter:

• Pollock - 450 g;
• Cenorias - algunhas pezas;
• crema - 60 ml;
• Bow - un par de pezas;
• extracto de tomate - 2 culleres de sopa de arte ;.
• pementa, sal.

O peixe debe ser limpo e librar da semente. Logo cortada en anacos, revestimento con sal e pementa. Cenorias nunha grella ralador, pique a cebola finamente. A continuación, mestura a pasta de tomate con crema e un pouco de sal. Fry as cenorias e as cebolas ata quedar brando, logo engadila los para o peixe e deixar ferver por algún tempo preto de 32 minutos. Servir ensopados de Juliana con verduras en forma quente. Ademais, se pode comer peixe con patacas selyanski.

Pollock estufado verduras (en crema)

Produtos para cociñar:

• Pollock - unha libra;
• aceite vexetal;
• Bow - un par de pezas;
• Patacas - 450 g;
• crema azedo - metade dun vaso;
• pementa, noz moscada porca, orégãos, sal, verdes.

Cómpre lubrificar inicialmente a forma dun aceite, a continuación, cortar a cebola e poñelas na parte inferior. Despois diso, engada as patacas cortadas en rebanadas. Colocada na parte superior do peixe e aspergi-lo con orégão e pementa. Bater a crema con auga e engade a noz moscada e sal. Todos mestura ben. A continuación, coloque o Pollock restantes patacas, Despeje todo o crema azedo e Espolvoreo con herbas. Agora cubrir toda a tapa ou papel aluminio e engada no forno por media hora.

Pollack con arroz

Produtos para cociñar:

• arroz cociñado - 2 cuncas;
• Pollock - 4 carcasa;
• Cenorias - 1 PC ;.
• Cebola - 1 PC ;.
• temperado de sal;
• Allo - algúns dentes;
• salsa de soia;
• aceite vexetal.

Na primeira etapa Juliana limpar, eliminar os ósos. Filetes de peixe cortados en anacos e picles en salsa de soia e aceite vexetal. Deixe de salsa por media hora. Mentres tanto, ferva o arroz, o mellor é usar Parboilizado, xa que non afundir durante a cocción. Agora, pique as medias aneis de cebola, aneis de cenoria. Todos os legumes frite en aceite vexetal. Allo cortados en anacos pequenos e frite ben cun pouco de verduras. Agora todo engadir auga - catro vasos. A auga pode ser tomado quente ou frío, sen diferenza. Xogar caldo de datos de auga (opcional) en ebulición, e, a continuación, para o arroz ea tapa. Cando o arroz estea totalmente cocido e tornar-se friável, cómpre poñelas Pollock. Antes destes anacos de peixe precisa para fritir en aceite en todos os lados. Cando o peixe é cocido con arroz, cómpre botar a marina, que foi Pollock. Cociña todo por uns 12 minutos, tras o cal o conxunto foi axitado. Excelente prato está listo!

guisado Pollack con verduras

ingredientes:

• Curva - un par de pezas, preferentemente grande;
• Pollock - 3 carcasa;
• Cenorias - algunhas pezas;
• sal, pementa;
• aceite vexetal;
• crema azedo - 260 g

Limpar o peixe, a continuación, cortada en porcións. Cada peza un pouco de sal, pementa e estender sobre unha assadeira. Vista quenta o forno a 190 graos, a continuación, limpo cebola e cenoria. Cebolas cortadas en rodajas medio, cenorias e esfregue nun ralador. Vexetais fritos nunha Olla, sal, pementa e engade a crema de leite. Despois de que a mestura de legumes e nata estender sobre os peixes. Pon a pota no forno e Ás por preto dunha hora. Pollack cocido con legumes preparados!