Acompañamentos sofisticados de hortalizas: receitas interesantes

pratos laterais vexetais complementar o sabor do prato principal. Son normalmente alimentados para aves de curral, carne, peixe ou marisco. Como regra xeral, a súa composición hai varios tipos de vexetais que son susceptibles de pre-cociñados. Na publicación de hoxe contará con receitas orixinais, sinxelo e rápido para decorar sofisticado.

Opción á grella

Legumes cocidos nunha receita tras mencionadas, non pode ser só un gran complemento para churrasco, pero tamén prato moi independente. Para fritir catro porcións, vai ter:

• Dúas pemento doce vermellas.
• Segundo unha berinjela e abobrinha.
• Catro tomates maduros.

Igual que todos os pratos laterais complexas, esta opción non é só a partir de vexetais. Ademais, ten que almacenar o zume de medio limón, aceite, sal e especias.

Descrición do proceso

Todos os vexetais son lavados en auga fría en execución. sementes de pementa liberar e está dividido en oito partes aproximadamente iguais. Facelo confort cun coitelo de cociña afiada. abobrinha fresca, tomate e berinjela, corte en franxas non moi finas. Preparada deste xeito vexetais son pulverizado con tres culleres de sopa de aceite de oliva.

Son entón levemente prisalivaem, Espolvoreo súas especias e frite favoritos na reixa en ambos os dous lados. hortícolas preparados espallados nun prato, colocar o zume de limón e dúas culleres de sopa de aceite bo. É perfumado e moi saborosa prato é a certeza de estar nas páxinas do seu libro de receitas persoal, o que está escrito, como preparar os tapaxuntas complexos.

Opción con feixón verde e cogumelos

Segundo esta receita, pode de forma relativamente rápida preparar unha comida saborosa e ben equilibrada. O proceso en si non ocupa moito tempo. Polo tanto, só media hora vai ser saudable pode alimentar a súa familia. Tamén é importante que os acompañamentos complexas baseadas en feixón verde e cogumelos son ricos en proteínas e fibras vexetais. E contribúe á normalización do sistema dixestivo. Antes de comezar a cociñar, sempre asegurarse de que ten o seguinte:

• Oitocentos gramos de feixón verde conxelado.
• Dúas cebolas grandes.
• cebola Casal.
• Douscentos gramos de cogomelos frescos.

Como calquera outro tapaxuntas complexos, esta opción require o uso de compoñentes adicionais. Neste caso, ten que se abastecer con antelación unha pequena cantidade de alta calidade aceite vexetal, sal e especias. Aqueles que non gusta moito de feixón verde, pode ser recomendada para substituír este vexetal é couve de Bruxelas e rebentos de chícharos verdes. Deste prato rematado terá un sabor e aroma completamente diferente.

o algoritmo

O feixón verde conxelados son colocados nunha pota chea de auga salgada, é enviado ao lume, é trae a unha fervura e fervido por cinco minutos. Despois diso, el lanza nunha peneira e esperar ha drenar o exceso de líquido.

Nunha tixola frito condición cepillado e cortar cebolas semicírculos. Cando se fixo evidente, foille engadida placas finas de cogumelos. Todos boa axitación e siga a cociñar ata que toda a humidade. Xa na pota non permanece líquido lanzado durante o procesamento térmico de cogomelos, que é derramado feixóns verdes cocidos e allo esmagado. Todo isto sal, mexa ben e manter a calor por uns cinco minutos.

Para pratos laterais complexos de vexetais tornar-se sabor máis intenso, pode substituír a manteiga de aceite vexetal. No canto de cogumelos, pode tomar calquera outra cogumelo.