Trata sandía - smoothies. Nós facer un delicioso sandía batido na casa

Non hai moito tempo, no noso país, houbo unha tendencia de moda - para preparar smoothies de unha variedade de froitas e bagas. De feito, moitos non lles importa para gozar de tal un sabor agradable e un cóctel de espesor. Se o desexa, pode ser batido preparado de mazás, bananas, groselha negra. Non é só delicioso, pero tamén útil. Hai unha enorme cantidade de preparación deste ingresos de cócteles. Pero o máis delicioso - un smoothie sandía.

O que é tan útil para beber?

Sandía batido ten un gran número de vantaxes. Primeiro de todo, a bebida permite restaurar minerais e vitaminas, para purificar o corpo de toxinas e outros compoñentes nocivos, reducir o apetito e elevar o humor. Débese notar que un smoothie feito de sandía ten un efecto diurético e contribúe á perda de peso inicial, senón tamén acelera o metabolismo. Ademais, a bebida é baixa en calorías e fácil.

Sandía Smoothies Receitas

Esta bebida pode ser preparada a partir dunha sandía pura. Engadindo que non precisa de nada. Por suposto, pode facer un doce batido e poñer nel un pouco de azucre ou algunhas culleres de mel. Isto fará que o batido máis útil.

Para preparar sandía smoothie, ten que tomar os froitos maduros e limpa-la a partir da pel e ósos. Para preparar unha porción, require só 400 gramos de polpa. Pezas de coches de sandía pelados por algún tempo para poñer no conxelador. Tras esta baga consta dunha gran cantidade de auga que conxela a baixas temperaturas. E iso é o que precisa.

Claro que, para a conxelación da carne que vai levar preto de dúas horas, pero paga a pena. Se non ten tempo, pode reducir a cantidade de sandía ao medio, eo resto está preparado para substituír o xeo. Conxelar polpa é mellor nunha paleta ou sobre unha placa. Isto vai evitar que as pezas grudadas.

A polpa acabado debe ser colocado nun mesturador e moenda. Watermelon smoothie é preparado. O resultado é unha uniforme, a vibración do grosor. Dentro da bebida debe brillar colgantes fermosos e delicados. Listo para beber suplemento pode ser un Raminho de menta.

Beba con sandía e bananas

Para preparar o número necesario de bananas e 400 gramos de sandía. A polpa é mellor para conxelar previamente. Se derme unha sandía fresca, o cóctel será máis líquido. Os smoothies pode engadir o zume de limón ou limón. Se non é alerxias, pode adoçar o mel bebida. Nunha serie de produtos require só unha culler de sopa de golosinas. Se smoothies de sandía fresca, ten que poñer nel algúns cubos de xeo.

Entón, como facer un smoothie da sandía cunha banana? Todo o proceso leva uns 15 minutos para comezar a ser limpos e cortados en pequenos anacos de bananas e poñer todo na tixela liquidificador. Paga a pena derramar a polpa conxelada de sandía. Todos os compoñentes teñen para moer e Despeje nun vaso. Cocktail preparado pode ser decorado con algúns ramos de menta.

Smoothies "experiencia inesquecible"

Para este cóctel é necesario: 200 gramos de pulpa do melón e sandía, metade dun vaso de zume de laranxa fresco. Tamén vai ter de 120 gramos de iogur.

polpa de sandía poden ser usadas frescas ou conxeladas. Todos os ingredientes para un cóctel que cortar franxas e coloque na tixela de un liquidificador e, a continuación, chicotear. Para isto debe engadirse a masa de zume de laranxa e iogur. A continuación, a composición é necesario, unha vez máis trasfega-se, pero a baixa potencia.

É iso aí, a bebida está listo. Ten que ser derramado no vidro e pode ser decorado con un Raminho de menta.

Smoothies "humor paraíso"

Para preparar esta bebida terá 200 gramos de carne, sandía, media cunca de framboesas frescas ou conxeladas, unha culler de sopa de mel. Opcionalmente, engade unha bebida nun zume de limón pouco ou limonada casera. A sandía é fresco, o cóctel vale engadir algúns anacos de xeo.

Todos os compoñentes deben ser colocados nunha copa do mesturador e mestura coidadosamente. Axeitado esta sandía batido a perda de peso. Despois de todo, é só produtos naturais e ningún absurdo. Cocktail pode ser decorado como desexado.

Smoothies "explosión de sabor"

Para a preparación da bebida é necesaria por 100 g de amorodos e framboesas, 200 gramos de sandía, uvas pouco, varios círculos ananás, 200 gramos de xeo e melón.

Todos os compoñentes deben ser colocados nunha tigela liquidificador e bata suavemente. Sirva este cóctel lentes de ser alta e adorno con Raminho de menta. Bagas para facer smoothies poden ser tomadas segundo a época. Non necesariamente usar fresco. Se é necesario, pode substitúe-los en lata.