Na estación quente, cando o cociñeiro non quere e longo para estar no cociña é simplemente ningunha forza, axudar ensaladas de verán e aperitivos. Agora, hai moitas receitas diferentes que non seleccionan un imposible axeitado. Imos comezar co máis sinxelo.
Snack abobrinha: beneficios
Non só iso, este prato ten un sabor fantástico, tamén parece grande, tan a gusto para servi-lo na mesa de vacacións! Outra vantaxe pratos - Non contén carne, e, polo tanto, tamén axeitado para vexetarianos. Xeralmente, lanches de verán ten moitas vantaxes. Son fáciles de dixerir, evite que o peso no estómago, saturar o corpo con vitaminas e elementos útiles. Durante a preparación de tales pratos é moito menos do que, digamos, unha carne xantar completo ou sopa.
Snack verán "milagre de squash": unha forma de preparación
Así, en media, seis porcións, vai ter algúns tomates grandes (madura e suave), queixo procesado, un par de dentes de allo, un pouco de maionesa, polkabachka, un puñado de fiúncho fragrante fresco, fariña de trigo peneirada, sal e aceite de xirasol para fritir. Nun ralador fino ralar o queixo procesado e dentes de allo. A continuación, engade a mestura de queixo de allo de maionesa e mestura ben. Tomates cortados en rodajas puro e xentilmente poñer-los nunha bandexa. A continuación, eles precisan para lubrificar o anaco de queixo. Pode facelo coa man dereita. Zucchini cortado do mesmo xeito como tomate - franxas. Sal cada círculo e rolar na fariña. Deben fritir ata que adquiran un marrón dourado agradable. Agora todo o que queda do tomate (partes innecesarias, sen éxito ou círculos innecesarios) finamente pique finamente e mestura con herbas picadas. Zucchini frito botou enriba de mestura de queixo e decorar con tomate e Aneto todos "ensaladas". O prato está listo para o seu uso!
Snack verán "xudeu"
pan fresco (mellor tomar unha Baguete) corte en franxas finas e levemente fritas en aceite. Nun recipiente separado, mestura o queixo relado, franxas de ovo cocido, herbas picadas, allo esmagado e maionesa. Engadir o sal e mestura ben. Isto servir como recheo para os nosos bocadillos. Estender as franxas de pan nunha carpeta e decorar con franxas de pepino ou leituga. Goza de toda a comida!
Snack lavash verán
Vai ter un paquete de fina lavash armenio, cinco tomates, dous pepino de tamaño medio, pemento amarelo, aguacate, zume de limón, unha mestura de herbas picadas (frescos), un paquete completo de maionesa e temperado a gusto. Entón, lavar os legumes e corte en cubos todos. Temple a ensalada con zume de limón e mestura ben. A continuación, engade os verdes e maionesa, sal e pementa. Lavash estender-se sobre unha superficie limpa. Coidadosamente pór para fóra o recheo sobre a metade da pita and roll torsión. Repetir o proceso ata que ata o final dos Pita ensalada ou pan. Pon lanche hora na neveira para encher un pouco preso, e foi máis cómodo para cortar os rolos. By the way, o aguacate non pode poñer, e pementos e tomates para substituír os legumes no seu propio país.