Saúde, Alimentación saudable
Piñóns, propiedades útiles que son suficientemente elevado para axudar a curar enfermidades
piñóns son portadores valiosas de graxa útil vitaminas E e R. tocoferóis (vitamina Grupo E) fundamental para garantir o funcionamento integral da herdanza. No caso de deficiencia de vitamina E, o saldo de aceite natural do corpo é detido. Esta vitamina é responsable da cantidade de leite na formación de nais recén lactantes, se non é suficiente - a lactación para. Algunhas persoas son propensas a enfermidades aterosclerose é tamén debido á escaseza E-vitamina.
Os piñóns teñen unha gama completa de vitaminas B. normaliza a actividade do conxunto nacional, ten efectos beneficiosos sobre o crecemento e desenvolvemento integral do corpo, mellora a composición do sangue. Comer piñeiros noces, útiles propiedades pode verse dunha vez - loitan coa deficiencia de vitamina B, causando graves trastornos do corpo.
kernel piñón rica en minerais valiosos e oligoelementos. valor nutricional é confirmado pola súa composición química rica. Están abrigo outras noces e sementes de aceite de cultivos sobre o contido do phosphatide fósforo poderoso. piñóns - unha rica fonte de iodo.
Incluso cen gramos de piñóns pelados é suficiente para satisfacer as necesidades de (a diario) o corpo de aminoácidos, cobalto, cobre, manganeso, cinc.
Aceite, o cal obtense cando os piñeiros aperto porcas, propiedades útiles non é menor que os propios núcleos. Un bolo, mentres que o resto, rico en oligoelementos, ácidos graxos, proteínas, vitaminas dos grupos A, B, C, E, e non contén colesterol. Este produto é moi dietichen e preservar o rendemento humano. Recoméndase engadir lo ensaladas, sobremesas, crema, requeixo, mel, mingau.
porcas composición piñeiro
A composición destes semente inusual alcanza unha incrible cantidade de nutrientes: minerais, vitaminas, graxas, hidratos de carbono, proteínas. Grans son óleo de 64% e 17% de proteína (digestível) que difiren bastante alto valor biolóxico.
Estas porcas proteína difire doutros alimentos de proteínas ricas en metionina, lisina, triptofano - aminoácidos minusválidos, o que limita o valor biolóxico de proteínas en formulacións alimentarios.
vitaminas:
- Vitamina A - é para o crecemento e desenvolvemento;
- A vitamina E actúa sobre a función sexual eo resto das glándulas endócrinas, están activamente implicados no metabolismo de hidratos de carbono e proteínas, que estimula a actividade de case todos os músculos, contribuíndo á absorción natural de graxa, como as vitaminas A e D e unha membrana de células de danos protector;
- vitamina B1, o cal regula a oxidación de hidrocarburos que comparten eficazmente participa do intercambio entre os actos de función amino no dixestivo, cardiovascular e central endócrino, periférica NA;
- vitamina B2, que permite que o corpo sen problemas converter proteínas, graxas e carbohidratos en enerxía. É tamén necesario para a formación dos tecidos do corpo; que aumenta significativamente a agudeza visual, ten un positivo efecto sobre o sangue, fígado funcionamento, HC condición, mucosas e pel;
- vitamina B3, que é moi importante para as graxas de calidade sintéticas, metabolismo proteína natural e conversión de enerxía en alimentos; afecta a actividade do sistema nervioso, a función do sistema dixestivo, sistema cardiovascular, sangue, metabolismo do colesterol.
Macro e micronutrientes:
- cobre;
- manganeso;
- magnesio;
- molibdeno;
- silicio;
- potasio;
- fósforo;
- vanadio;
- níquel;
- calcio;
- cinco;
- iodo;
- estaño;
- boro;
- ferro.
Ademais de todo isto, os piñóns exhiben propiedades útiles, debido ao contido de aluminio, bario, prata, titanio, cobalto e de sodio.
Tratamento de piñóns
Ten longos piñóns son amplamente e facilmente utilizado para o tratamento de varias enfermidades. Poboación Siberia, por exemplo, viu a súa axente terapéutico eficaz contra depósitos de sal. De núcleos que estaban preparando unha forte tintura de alcohol e levala día a gota a 1 mes. Tamén porca núcleos no antigo días foron tratados abscessos, mastigación e aplicala las a zona afectada. Bolo e casca utilizado principalmente na preparación de baños de limpeza, aínda que a eles engadido farelo. Este baño ten un efecto beneficioso sobre a pel afectada, é especialmente forte áspera, rachada e queimada, tamén recomendable para eczema, diátese, enfermidades de pel pustulosa.
Este produto (piñóns) e mostraron propiedades vantaxosas no tratamento de gota, reumatismo articular, beribéri, con trastornos metabólicos.
Shell preparar diferentes tinturas, decocções, que son utilizados para inflamacións das mucosas de calquera dos órganos e cavidade oral, enfermidades de pel, queimaduras, mesmo para o tratamento do tracto gastrointestinal.
A medicina popular recomenda beber unha infusión de cuncha porcas de cedro enfermidades do sangue, artrite, Osteocondrose.
A infusión de núcleos no pulmonares causadas tamén aceptar como un medio de limpeza do sangue. Os grans esmagados con bebida mel é útil para úlceras estomacais.
piñóns debe ser necesariamente na dieta de nenos e adolescentes, porque son un efecto beneficioso sobre o desenvolvemento físico (e tamén mental) do neno. Isto é especialmente importante no período de intercambio dos dentes de leite dos nenos. Comer noces de piñeiro, que aumenta as defensas do organismo, fortalecer o seu sistema inmunitario.
Similar articles
Trending Now