Mango como é: acostumar o exótico

Exóticas hoxe poucas persoas son sorprendidos que as persoas van para descansar no longo e curto do país, para comer a comida estraña, por así dicir - no supermercado habitual para mercar froitas, como manga. Como non é un milagre no exterior, como cortar-lo correctamente e ben, imos entender o momento. Aqueles que non podería facer amizade con este froito quente, só pode envexa - lo á fronte da apertura dun moi saboroso!

Imos comezar en orde:

1) Como elixir. Mango "correcta" debe ser elástica e denso, se tentar espremer. Non como unha porca, pero non como un pexego. A casca debe ser brillante, sen cortes, depresións ou entallas. Se estas condicións sexan atendidas - tomar! E se a cor da froita vermella e amarela, logo tomamos ningunha dúbida.

Traer a casa, torcido, que cheirou, pero o que vén despois? E precisa para lavar adecuadamente a manga, corte e pensar sobre como queremos usalo. Moitas formas - pode facer unha ensalada coa adición de polpa de manga se pode engadir ao iogur, pode facer un cóctel, chicoteando no liquidificador ...

2) como cortar manga. Pregunta, ao parecer, non é tan difícil, pero só a primeira vista. Toda a materia no oso - ela é un enorme manga. A carne é, literalmente, que cortar en torno a el. Existen varias maneiras de cortar a froita:

1. Método bonito. Cortado en tres partes para que o óso permaneceron máis - ela está no medio. Outros dous miúdo se transforma nun tablet para xogar tic-tac-toe - xentilmente manter a liña de arriba abaixo e de esquerda a dereita. Despois diso só hai de sucumbir a un dedo, como se torcer a manga dentro para fóra - e as pezas están listas agora con eles pode facer calquera cousa. Elas son fermosas e suave. Permanece dende a parte media do oso, que pode ser comido ou cortado e, a continuación, bater no liquidificador.

2. Un método para un simple, pero un pouco bárbaro. Fai unha incisión, por así dicir, separando un terzo do froito. Pero planas - só para pel apareceu. Peel, sostendo a parte que a pel non é eliminado. Comer como sorbete, pero non esqueza sobre o óso, nos protexer os dentes. Barbarie no cóbado sucia nos brazos, cara, e, se cadra, nun spray voando por todas partes.

3. Un método coa utilización de forza. Podes probar espremer a polpa través dunha pequena incisión, pero caso improbable de un éxito - a carne, aínda así chamado, non tan suave, e, polo tanto, no mellor dos casos, obter o zume, que, en xeral, así, tamén.

Hai unha serie de formas, pero son máis propensos a non como cortar unha manga, pero o espólio da súa carne. O mellor para ensaladas - o número un camiño descrito anteriormente. E o ollo-agradable, ea cociña está limpa. Se non podemos esperar para probar esta froita, pode simplificar o primeiro camiño - para cortar as mesmas tres partes das metades para extraer a pulpa cunha culler.

Entón, imos cortar unha manga: como ten esta froita estraña?

versión Pro do "só así, cunha culler," Eu non vou dicir que é intuitivamente entendido por todos. Mango é perfectamente combinadas con outras froitas exóticas - Papaya, kiwi, así como os nosos habituais bananas, laranxas, mazás e peras. En calquera proporcións pode ser mesturado nun mesturador e facelos ensaladas, dobrando iogur ou batidos.

Pizza moi inusual acontece se a masa Espolvoreo con azucre mascavo, que estaba medio dunha manga, mamá, kiwi un, e Espolvoreo con Coco ralado e azucre.

Gourmets polo cocido con manga e aguacate, facer bolos e facer as ensaladas. Por exemplo, unha ensalada sinxela pero moi picante:

- 1 kg de patacas cocidas (preferentemente mozos)

- 1 cebola picadinha,

- 1 manga.

Como ten esta ensalada depende das súas preferencias de gusto. Se pode engadir menta, salsa, sal, pementa. Maionesa.

Con todo, debe ser cauteloso no uso de manga durante o embarazo. Se non gusta de pratos exóticos para a súa aparición, posiblemente, o corpo non aprecia as súas delicias culinarias e agora. Excesos e todo pode levar á constipação, cólicas e outras consecuencias desagradables. Se o desexo de comer mangas son máis fortes do que, proba comer algunhas mordidas. Se non o houbera reaccións de incomodidade ou alérxicas - entón ás veces pode permitir-se 1/3 manga. Como diabéticos comer froitas - non máis que 1 peza por día. Aínda que e mellora a condición do páncreas, os efectos secundarios de comer unha gran variedade de problemas de estómago non son pouco comúns.

Crese que a manga aumenta a actividade do cerebro e axuda a perder peso, ea cantidade de vitaminas e elementos minerais no que se asemella a unha lista sobre as preparacións de multivitamínico paquete. Este fósforo e de sodio, potasio e calcio, e ácido nicotínico con ferro. E vitaminas B1, B2 e C.

Proba o novo, ir co descoñecido! Boa sorte para ti no descubrimento de froitas útiles!