Ensalada feita de luz - unha comida saborosa e nutritiva. 4, un método da súa preparación

De carne subprodutos poden ser preparadas dun xeito moi saborosos e nutritivos pratos: sopas, hamburguesas, patés, ensaladas. Neste artigo, imos concentrar en pulmóns de porcos. Eles fan grandes merendas, que terá o seu lugar non só no menú do día, pero tamén sobre a mesa de vacacións. Os ingresos presentadas neste documento describe catro métodos de como facer unha ensalada lixeiro. Nós invitados a familiarizado con eles. Esperamos que estes pratos que está certo de cociñar para si e as súas familias.

ensalada nutritiva de luz (os porcos). Aprende a cociñar este prato

Aperitivo, fixo a seguinte receita, así satisfai a fame, para que poida ser utilizado con seguridade como un almorzo ou cea. Co fin de preparar un lanche, vai ter:

• luz libra;
• 3 ovos de galiña;
• Un bote de millo ou chícharos (que lle gusta) enlatados;
• cebola, de tamaño medio;
• 40-45% de maionesa de graxa;
• aceite de xirasol;
• sal e pementa.

Ensalada é facilmente feito empregando as seguintes instrucións. fervura subproduto durante unha hora en auga salgada. Durante a cocción elimina a escuma e supervisar a cantidade de líquido que non é facilmente queimada. Cociña os ovos cocidos. Bow non cortar pequenos anacos e frita en aceite de xirasol refinado. Moer coitelo nun medianas franxas e ovos fáciles. Pon-as nunha tigela fonda. Isto tamén engade a cebola. Millo (puntos) na pantalla e inclinación para derramar o resto produtos. sal peza e pementa, maionesa e mestura ben. Antes de servir para manter a ensalada nun lugar fresco.

Ensalada de subproductos con morkovchoy

Todos os que primeiro probar un prato cocido de acordo coas instrucións a seguir, a pensar: que carne son os seus membros? E cando parece que é fácil, a xente está agradablemente sorprendido. sabor delicioso, estrutura delicada e consistencia das comidas, aroma agradable - os adxectivos son deste prato. Nós aprender a preparar unha ensalada con luz. Para iso vai ter destes ingredientes:

• os pulmóns de porcos;
• cebolas;
• vinagre (9%);
• allo;
• pementos;
• morkovcha ( "cenoria coreano");
• aceite ou xirasol.

Cociñar ensalada de acordo coas instrucións seguintes. Fácil de cociñar ata quedar cocido en auga con sal, logo fresco e moenda. cebola picada, Espolvoreo con vinagre e mexa cun subproduto. Engade algunhas gotas de vinagre. Deixar en branco para media hora. pemento e allo, cortada en anacos moi pequenos e Despeje nunha tixela de ensalada para os outros produtos. Tamén engadir morkovchu. Temple con prato de manteiga. Se é necesario, engade sal. pode engadir herbas frescas, se o desexa. Ensalada de pulmóns de porcos insisten nun lugar fresco.

Snack Miudezas "á la cogumelos"

O prato, executado polo seguinte receita, non en todos os fungos. Pero moitas persoas que comen unha ensalada, por primeira vez, leva-los para a luz. Por que? E todo o segredo na estrutura cogumelo temperado e concurso de carne subprodutos, que lembra de riqueza forestal. Familiarizado coa tecnoloxía.

Para preparar o necesario:

• pulmón fervida - 250 g;
• cebolas - 2 pcs ;.
• cenorias medias - 2 un .;
• temperado "cogumelo" - 1 colher pequena (ou un dato co sabor eo aroma de cogumelos);
• aceite de oliva ou de xirasol refinado;
• pementa;
• sal;
• contido medio de materia graxa maionesa (40%).

Preparar unha ensalada de pulmóns de porcos (receita cogumelo temperado). Subproduto salsa e deixar ferver. Despois dunha lixeira legal, cortar todas as veas ea carne cortada en anacos. Moer coitelo cebola e ralé as cenorias. Frite os en aceite. A saladeira pór miudezas, cebola e cenoria, cogumelo temperado, sal e pementa. Engadindo aquí a maionesa e mestura todos os produtos. Deixar un lanche na neveira por perfusión de 1 hora. Esta ensalada é moi rico en calorías, gústame como cogumelos cocidos. Pode moi ben ser usado como un segundo prato independente.

Aperitivo do corazón e os pulmóns

Ensalada feita a partir de produtos de carne de porco e aderezado con cebola en conserva, caracterizadas por un sabor picante e aroma rico. Tentaremos cociña-lo. produtos almacenados:

• corazón e pulmóns de porcos;
• cebola (dun modo preferido vermello);
• vinagre (9%);
• salsa e Aneto;
• maionesa;
• cilantro;
• pementa negra moída;
• sal.

Ferva-produtos, fresco e rasgar en tiras. Cebola cortada en semicírculos e picles en vinagre diluído con auga na relación de 1: 1. Media hora despois, o líquido se decantado ea cebola á carne recheos peza. Sumándose o resto dos ingredientes: pementa, coentro, sal, perexil picado. Engadir a maionesa. Este aperitivo pode cargarse e aceite vexetal.

Esperamos que estes catro receita culinaria ensalada fóra pulmón de porco lle gusta, e pratos preparados de acordo con el, será un grampo da súa mesa.