Como poñer o bebé para durmir. método Estivilya

O seu bebé está constantemente lle agrada. Que é o principal propósito da vida. Pero a nai é frecuentemente o caso que estaba moi cansa de coidar do bebé. Especialmente desgastante enfermidade de movemento diario o día, noite e noite de sono. Cando o bebé aínda é moi pequeno, poñelas para a cama é doado. Pero cando crece e gaña peso, é difícil balance a muller fisicamente. E comeza a pensar sobre como ensinar un neno a durmir por conta propia. Neste esforzo pode axudar os médicos método Estivilya. Neste artigo, imos falar sobre iso.

médico español Estivil chegou á conclusión de que un neno de menos de 5 anos de idade debe ser normalizada noite de sono, debe necesariamente aprender a adormecer sen a axuda dos pais. Entón, no futuro, non terá insomnio e outros problemas. Se o neno ata 5 anos de idade non pode ser instalado na cama sen axuda de miña nai, na vida adulta unha persoa vai sufrir de problemas de sono. Como o método Estivilya, un neno de seis meses pode ter que durmir só no seu cuarto, na escuridade e non espertar durante toda a noite. Só ten ensinar-lle iso. E non tente buscar escusas: cólica intestinal, dentes, enfermidade, simplemente gozar dun bebé afeito sono saudable.

Entón, o primeiro que ten que facer é rexeitar a enfermidade de movemento. Agora non vai axudar o neno a adormecer. Ten que ser tranquilo, confiado nas súas habilidades. Preto de ti debe ser neno xoguete, chupete e berce en que o neno está durmindo. Facendo que cada día da mesma, o bebé gradualmente acostumar o ritual da noite de deitarse. método Estivilya implica a colocación de nenos no inverno en 20: 00-20: 30 e no verán 20: 30-21: 00. Foi neste momento, o máis fácil de incorporarse no sono.

método Estivilya que axuda o neno a durmir:

1. Coloque o bebé nun berce. Comporte-se, como sempre, por suposto. Nestlé-lo con unha manta. Entendendo que algo estaba mal, o seu bebé é susceptible de obter inmediatamente arriba para comezar a chorar cando viu que a súa nai quere saír da sala. Non hai necesidade de inmediato tentar poñer-lo de novo. Sente-se ao lado do peirao, diga a súa voz suave neno que "a nai quere ensinalo a durmir, mira, quedou preto do oso, non está só."
2. A continuación, coloque o bebé de volta e desexou-lle boa noite e saír da sala. Estea preparado para o feito de que o neno vai facer todo o posible para ter vostede de volta. Ha fornecer un acceso de rabia, chorar alto, de pé no peirao, nervioso. Aconselhamo-lo a ter paciencia e coraxe, porque a loita está só comezando. En ningún caso, non desistir e non levar o bebé nos seus brazos, bailando. Descobre que pode obter o seu e método Estivilya non vai funcionar.
3. Despois de ter saído da sala, cada 3-5 minutos, volver. Pero para tranquilizar ou axudar a adormecer, pero para mostrar que a miña nai alí e non vai desaparecer. Cando volveu, me diga o que precisa durmir, e boa noite. Aos poucos, o tempo pode ser aumentado ata 5-10 minutos ou máis.
4. Por favor, sexa forzas que sustentan as máis problemáticas primeiros días. Paga a pena a sufrir unha vez máis, pero, a continuación, o seu fillo pode aprender a adormecer por conta propia! Xeralmente, os bebés choran por aproximadamente unha hora ou dúas, despois ir durmir.

Moita xente non recoñecen o método Estivilya, comentarios sobre el saír mal, creo que a forma de romper un neno psique 's. Pero outras nais din que axuda a se librar da enfermidade de movemento. O neno é psicoloxicamente saudable. Adoptar Estivilya método ou non, cada nai decide-se.