Deportes e FitnessExtremo Sports

Como "Ollie": descrición, técnica de golpe, historia e recomendacións

Os mozos implicados en deportes e gastar moito tempo na rúa cos seus amigos, moitas veces a pregunta de como facer o "Ollie" nun skate. En realidade, nada complicado na implantación deste truco non é, pero para principiantes ás veces parece imposible. O artigo pode axudar a aprender o que o "Ollie" e ensinalo a realizar todas as cinco etapas.

¿Que é un "Ollie"

Antes de facer o "Ollie" nun skate, ten que entender que este salto nunha placa é. "Ollie", chamou un dos trucos básicos de execución nun skate. É certamente o máis popular, en contraste con movementos complexos, sempre e chamou a atención dos transeúntes.

"Ollie" - é a base de todos os trucos. Só despois de seu desenvolvemento pode comezar a aprender a implantación da tecnoloxía saltos máis difíciles, transfórmase, e así por diante.

Principiantes que nunca estiveron no skate, non só tentar facer o truco. Primeiro temos que acostumar a preservación do equilibrio, a memoria muscular para acumular e aprender a transformar e freo confianza correctamente. Cando ese nivel é acadar, pode comezar a ir de forma incremental adestramento, indicado a continuación.

Como "Ollie": o primeiro paso

O primeiro que precisa para tomar a posición correcta. O pé de atrás debe ser posicionado de xeito que era o final da tarxeta de media. Neste caso, as pernas deben ser lixeiramente dobradas na altura dos xeonllos, eo corpo lixeiramente inclinado cara diante, pero a volta debe ser mantido en liña recta. Calquera dúbida sobre como aprender a facer o "Ollie" doutra posición inicial, xa que é posible rexeitar, porque é esta posición é un clásico no desempeño do salto.

O truco pode ser feito co local ou en movemento. Normalmente, durante o paseo para facelo máis fácil. Pero se hai un desexo de realizar "Ollie" no lugar, recoméndase a practicar por primeira vez nunha base lixeira, ou primeira lesión, non dan nun futuro próximo a posibilidade dun paseo nun skate.

Amantes facer o truco do punto moitas veces hai problemas co "Ollie" en movemento. A principal razón é a perda de equilibrio cando aterraba, cando se realiza a alta velocidade. Durante un salto no lugar tales problemas non xorden, por tanto, profesionais recomendan a práctica de "Ollie", á súa vez: en primeiro lugar, no chan, a continuación, mover. Isto evita a formación das habilidades erradas, se librar do que máis tarde non será tan fácil.

segunda perna

A primeira fase aínda non está totalmente claro como aprender a facer o "Ollie" nun skate. Ao final, este truco, pero é básico, pero aínda aprender todo nunha única etapa é imposible.

Cando estea listo para executar o salto debe dobrar as pernas aínda máis. Hai unha excepción importante: as pernas máis pregadas, canto maior sexa o skater vai. Entón ten que facer un clic - unha pancada que fixo os pés axitando perna ao final da tarxeta. Este momento é crucial, xa que premendo mentres vai querer facer o salto, e cal é o funcionamento do dublê.

O truco está en timing correcto. Tras o clic foi feito, o patinador comeza a construír na terra / asfalto co seu skate durante a execución dun salto nunha perna. A súa altura depende da forza e nitidez de click.

Dende a primeira vez que non é todo o mundo se vira para seguir estes pasos correctamente, pero como a "Ollie" sen contratempos e erros?

Clic para practicar e tipo de ir algunhas veces, non se alegran e descansar sobre os loureiro. Este paso non é o último, para que poida mover con seguridade para a seguinte fase de aprendizaxe.

etapa tres

Cando a cola do skate do chan, eo seu nariz lixeiramente levantado, é necesario bruscamente para comezar "tirar" o seu vehículo. Capa chamada curvado cara a dentro, movemento do pé, que é un pé na tarxeta para arriba e abaixo. Con este patim sobe, flotando no aire.

Dende a primeira vez que é moi difícil de entender, de feito, este principio non representa ningunha dificultade. Principiantes nos primeiros tempos ao parecer facer o truco só a metade, ou é imposible realizala la en todo por mor de caídas frecuentes. A preocupación, neste caso, non paga a pena, porque a capacidade aperfeiçoada ao longo de varias repeticións do mesmo movemento, non excluíndo os intentos fallaron.

Se o desexa, pode facilmente adestrar o capó separado, sen realizar o salto. Pero en calquera caso, debe inmediatamente entrar en sintonía co que é necesario para pasar algún tempo no desenvolvemento de tecnoloxía.

Como facer o truco "Ollie": a cuarta etapa

Na altura do salto precisa dobrar os xeonllos, na medida do posible fortemente. O mellor é mesmo tentar obter os xeonllos no peito. Todo isto é necesario para facer o salto máis alto posible. Ombreiros neste momento debe estar coa vivenda no mesmo plano co Consello, á vez paralelo ao chan. É dicir, a liña do ombreiro debe estar situado ben en horizontal, pero non nun ángulo para o chan. Grazas á posición correcta pode manter o equilibrio cando chega a hora de pousar.

Naquela época, cando o salto xa comeza a diminuír, ten que poñer os pés para que son claros das rodas. Despois do desembarco seu propio peso sobre o centro ou o bordo da tarxeta, pode ser dobres inmediatamente. Este truco, en contraste coa máis profesional, non paga a perda dun skate, polo que é mellor non arriscar, porque o novo consello vai custar unha suma considerable.

A fase final da formación

Ao desembarcar debe ser re-dobrar as pernas para non ser ferido, enfraquecendo así o patim golpe no chan. Cando as rodas do skate tocou o chan, non é necesario ir de novo, só precisa dirixir.

Tendo dominado todos os pasos, ningunha pregunta máis sobre como facer o "Ollie". Agora está claro que nada difícil no desempeño dun salto alí, e facelo capaz de absolutamente ninguén.

Un período específico do desenvolvemento non é un truco. Sobre a práctica de longa data entre os individuos que poderían perfectamente cumprir salto só un día de adestramento, e había quen non podería facelo aínda unha semana de adestramento dilixente.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gl.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.