Montañas: a avaliación fisiolóxica de factores adversos e prevención de complicacións das montañas con alpinistas

avaliación fisiolóxica da acción de factores desfavorables e prevención das complicacións das montañas con alpinistas.

Montañas - assotsiaatsii que crea esa palabra? aire claro e transparente, o sol brillante, ceo azul. Con todo, escalada implica a execución de actividade física pesada no fondo da hipoxia hipóxica hipobárica continuo e sempre crecente. A combinación de exercicio hipóxia con hipóxia hipóxica - condicións moi difíciles para realizar a tarefa de escalada. En estudos Kolchinskaya AZ foi demostrado que é necesario combinar coa hipóxica, aplicando-lles o exercicio consistente física para mellorar os atletas de resistencia física, pero non ao mesmo tempo.

Efecto sobre factor de hipóxia corpo cando escalando montañas é o peor caso. Pola acción combinada de exercicio hipóxia e hipóxia hipóxica engadido problemas probable - a inestabilidade do tempo, avalanchas, caídas de rochas, aumenta a tensión, e colectivamente capaces de provocar unha lesión ou decisión incorrecta, imprevisible estender a estancia en altitude, de xeito que o impacto da hipoxia sobre o corpo.

Tamén adversas que a ganancia de compensación, como un resultado de hipoxia respiración hipóxico leva a lixiviación de gas de carbono hypocapnia, aumentar a afinidade da hemoglobina para o osíxeno, o que fai difícil facer a transición para o tecido.

Así, os escaladores teñen que xestione o peor curso de acción a ser superado factores: a combinación de hipoxia e de carga hipóxia hipóxica, con disociación dificultade oxi-hemoglobina ea súa transición para o tecido. Desenvolvemento de reaccións adaptativas no sistema de transporte de osíxeno ocorre en condicións difíciles.

Que é lóxico tomar, anticipando o aumento? Natural - adestramento físico e adaptación á hipoxia hipóxica. programa de condicionamentos físico é ben desenvolvido e, como norma xeral, están destinadas alpinistami.S adaptación hipóxica ao nivel do mar peor.

O feito de que, adaptación hipóxico pode aumentar a resistencia a factores externos e internos adversos, incluíndo a carga física e altura hipoxia é ben coñecido.

Polo momento, estamos a falar de adaptación ás normobárica (ao nivel do mar) hipóxia hipóxica. A condición máis importante para o éxito da adaptación ao modo de adaptación individual hipóxia gor-.

adaptación individual do réxime debe ser baseado na sensibilidade do individuo a hipoxia hipóxica normobárica.

Estamos interesados principalmente no estado funcional do sistema de transporte de osíxeno elementos :, función cardiovascular respiratoria, sangue.

cantidade Krov- e morfoloxía normais dos eritrocitos, a cantidade de hemoglobina neles, a viscosidade do sangue , máis ou menos susceptibles de dar unha resposta adecuada para unha carga interna ou externa adicional.

Legkie- ningunha enfermidade aguda ou crónica tamén asegura unha resposta adecuada.

O funcionamento do corazón, avaliada por electrocardiograma ou ultrasóns, os resultados da proba co exercicio físico como normal pode garantir que o corazón envolvida reaccións adaptativas do sistema de transporte de osíxeno en hipóxia hipóxica realizarase adecuadamente e totalmente.

característica do corazón é que a fonte primaria de enerxía no miocardio cando a oxidación de ácidos modo normal de entrada de osíxeno-gordo que dá un efecto maior de síntese de ATP, que non a glicosa.

En caso de subministración insuficiente de osíxeno, glicólise inhibe o uso de ácidos graxos, conducindo a unha diminución da enerxía do miocardio.

Para que isto ocorre, non é necesario, como está feito na modelaxe de tales situacións nos experimentos fisiopatológicos, comprima a arteria coronaria do corazón. Oksigenizirovannoy restrición suficiente do fluxo de sangue da circulación pulmonar.

Existe unha medida fisiológica das condicións de intercambio de gas en circulación pulmonar, - relación ventilación-perfusão respecto legkih- de ventilación e perfusión de sangue a través da superficie de formigón.

medición instrumental deste indicador - non é doado, pois require equipos especiais, en realidade, a proba dispoñible e moi informativo con voluntaria suspensión da respiración (proba de Stange), indirectamente que era a rapidez con que pode cambiar o modo de subministración de osíxeno, como resultado de prender a respiración.

flutuacións normais considerado por valor deste índice de 40 a 60 segundos. Os valores normais de relación ventilación-perfusão, medidos por métodos obxectivos é a unidade (1).

Cambiar mostras Stange suxeriron a modificación da sensibilidade do sistema cardiovascular a hipoxia.

Nestas circunstancias, pode ser asumido resposta non totalmente adecuada ou limitada do sistema cardiovascular para garantir o transporte de osíxeno para a carga adicional.

Coa redución do subministro de enerxía á carga adicional sobre o miocardio, acompañados pola liberación de catecolaminas pode exacerbar os efectos da hipoxia miocárdica ata necrose - infarto de miocardio.

O que podería ser a causa de cambios adversas na relación ventilación-perfusão en seres humanos?

En ausencia de calquera razón para pensar sobre o problema nos pulmóns, regulación autonómica é probable que teña unha razón funcional é a falta de reactividade cardiovascular corazón debido gipoergoza, disfunción endotelial e, como consecuencia, a aparición da tendencia á centralización da circulación sanguínea.

Que facer? Ao final, unha persoa non é completa e non sempre poden avaliar con precisión a súa condición.

     exercicio dinámico, por exemplo, a proba pode ser realizado sen problemas aparentes ten bomba muscular utilizada foi promove un aumento drástico no volume de sangue que flúe cara ao corazón.

Outra cousa de carga sen un aumento significativo na circulación do sangue contra o fondo de aumentar hipóxia hipóxica.

Este tipo de "exercicio" debe preceder o diagnóstico de reactividade cardiovascular e corrección de ata un sinal de problemas, a eliminación de déficits funcionais.

Para estes efectos, e precisan de adestramento hipóxico en forma de "aptitude hipóxica" - controlado automaticamente e gerenciável hipóxia hipóxica normobárica.

O problema descrito anteriormente, a dificultade dunha avaliación adecuada da reactividade cardiovascular resolto no "aptitude hipóxica" eo programa "calculadora Physiological" Circulation ""

O algoritmo do programa, o proceso de control está baseado nunha análise dinámica en-liña de reactividade cardiovascular como un sistema de transporte de osíxeno elemento de resposta adaptativa. O programa chámase - "aptitude hipóxica" require adaptación á hipoxia e non require o tema exercicio de calquera coñecemento especial.

O programa é compatible con calquera dos gipoksikatorov única existente.

O Circulation "calculadora Fisiológica", "" vai axudar a avaliar plenamente o cumprimento do real hemodinâmica peso, altura e idade, observar o estado durante a sesión de adestramento hipóxico.

adaptación hipóxica do nivel do mar que antecede a subida, quedar consistente aplicados adestramento físico permitirá preparar mellor para o inevitable e perigoso, invisible e non desexada, pero ningún factor de ascenso que o acompaña - hipóxia hipóxica.