Deportes e Fitness, Extremo Sports
Como aprender a snowboard con gran habilidade e capacidade?
Un dos máis emocionantes deportes de inverno é snowboard, que non só contribúe ao desenvolvemento de destreza e coordinación, pero tamén trae unha sensación de voo rápido inimaxinable entre a neve branca. Con todo, a fin de ser capaz de probar por si mesmo é un gran sentimento, debe ser pre-adestramento e formación, tras o cal será capaz de unirse a un gran entusiastas equipo de snowboard.
Entón, como aprender a snowboard no menor tempo posible, para, vaia para o Resort de inverno, tiña que dominar as habilidades técnicas simples e gozar das ladeiras? Primeiro de todo, é necesario atopar un lugar tranquilo e tranquilo, preferentemente lonxe de rúas movidas, onde pode ser o primeiro día de mañá á noite para practicar e dominar a técnica básica. Para iso, é moi diapositivas adecuada 4-5 metros de lonxitude e 2-3 metros de ancho. Normalmente, a fin de aprender a snowboard persoa precisa de 3 días, cada cal ten o seu propio título cómico.
O primeiro día se chama "sapo Waltz". Onde pode ir snowboard sen as habilidades o primeiro día? Debe escoller un pequeno outeiro. Se non, corre o risco non só para divertirse os outros, senón tamén para entrar en apuros debido a unha caída pior.
O primeiro que precisa para dominar - unha vantaxe técnica especial, que é a capacidade de controlar a tarxeta co seu corpo. Poñer a placa na neve e tomar unha posición correcta sobre el. A perna de diante e traseira debe poñerse en un accesorio especial para zapatos, que están situados na tarxeta. A parte de diante do consello, que está baixo as medias, chámase «parte dianteira», a parte traseira do mesmo - «volver side». Agora cómpre dominar a técnica de enterrar o bordo frontal ea capacidade de prender firmemente o equilibrio. O día para dedicarse desenvolvemento desta técnica. Así, é necesario utilizar os seguintes métodos de control: salto e snowboard xirar 180 graos, o movemento de snowboard través dun primeiro salto de «parte dianteira», e logo co «volver side».
Algunhas persoas están tentando iniciar snowboard, non dominar a técnica de punta que é un gran erro. Como aprender a snowboard, non tendo dominado os principios básicos de mantemento do equilibrio e movemento da placa? É por iso que o desenvolvemento de competencias básicas debe ser dada unha gran cantidade de tempo.
O segundo día debe ser dedicado ao desenvolvemento da arte do slide montaña, non permitindo, con todo, o Consello fortemente acelerado. Este día é chamado de "razas tartaruga" eo lema aquí é "lenta e constante vence - adiante." Estas son as regras básicas que axudarán a evitar erros e para comprender mellor como aprender a snowboard. así:
- O Consello comezou a moverse con gran aceleración, en calquera caso, non se agochar no pé de atrás, como neste caso, a velocidade aumentará. Debe levar as mans para o lado, torcer o tronco, co resultado de que a velocidade reducirase a unha parada completa.
- Se introduciu xa é suficientemente alta velocidade, non tente a caer e, así, deixar, porque a estrada está chea de obstáculos perigosos, que pode simplemente non aviso (tocos, árbores, pedras, etc.).
- non deben ser autorizados a bordo tocar no bordo da costa, fronte daquel en que está, se non kuvyrknetes e enterrar na neve inmediatamente.
O terceiro día, ten que ter se tornado snowboarders seguros, que poden de xeito independente e sen caer superar toda a pista para snowboarders. Con todo, este debe ser outra vez coidadosamente repetir todos os exercicios que domina nos dous días anteriores. Este día pode ser chamado de "arte afiada neve" cando sente por primeira vez a experiencia de voo real e unha gran sensación de flotar sobre a costa cuberta de neve.
Onde e como comezar snowboard, iso depende enteiramente de ti, pero as regras e asesoramento profesional non debe ser negligenciada. Cren que eles desenvolveron ao longo dos anos de práctica e son máis axeitados para a persoa que quere non só aprender a montar unha tarxeta, e decidiu facer un profesional nesta área e acadar un gran éxito.
Como aprender a snowboard, sábese agora, entón o que queda é para ir a unha estación de esquí, tomar en alugar o equipo necesario e comezar a formación activa. Boa sorte para ti!
Similar articles
Trending Now