Como asar unha cabaza con mel no forno, e multivarka microondas?

Hoxe, como na casa está dispoñible para a preparación de pratos deliciosos, moitas receitas simples ir polo camiño, e mesmo esquecido. E moitas veces é en balde. Por exemplo, se a principios de outubro, coa aparición dun cocción de cabaza con mel era común, agora eles fan isto cada vez menos. Pero este prato é non só agradar súa aparencia, senón tamén deixará un sabor agradable. Ademais, pode realmente ser considerado unha dieta - só 53 kcal por 100 g de produto.

E cantas propiedades útiles na cabaza asadas con mel! Ela axuda a normalizar a dixestión e corazón. Recoméndase a ter hipertensión, diabete e enfermidades dos riles e do fígado. O mel é non só dá o prato unha dozura extra, pero tamén comparte as súas propiedades de curación cunha cabaza. Eles moitas veces substituír o azucre en moitas enfermidades, así como comer un arrefriado e tose alivio.

Unha receita clásica

Pero, entón, que a mellor forma para asar unha cabaza con mel para obter o máximo beneficio a partir destes produtos? Na maioría das veces, se fai no forno. A froita debe ser cabaza cortada, eliminar a polpa cunha culler coas sementes e limpo. Corte en anacos de 3 x 3 cm. Agora é posible preparar a salsa de mel, esta mestura mel e aceite vexetal. 400 g cabaza fresca será necesario preto de 2 culleres de sopa de mel e unha culler de té de aceite. Submarinismo cada peza na salsa e coloque na pota, o bicarbonato de papel colocado. Cocer a cabaza no forno durante 30-40 minutos a 180 graos ata dourar. Ao presentar o prato rematado pode ser decorado con sementes de sésamo e canela.

Con todo, moitos nutricionistas non recomendan deste xeito para asar unha cabaza. Eles cren que por quecemento prolongado dos comezos de mel para producir substancias canceríxenas, e todos os bos produtos é reducida a cero. Do seu punto de vista é moito mellor para cocida separado cabaza con mel é só servir. Neste caso, pode ser instalado por separado, e pode derrama-lo rematado cabaza. E, por suposto, pode decorar un prato a gusto e sabor.

Receita para microondas

Coa chegada de máis e máis axudantes na cociña para asar unha cabaza con mel se puido neles. Os ingresos máis comúns - para microondas e Multivarki. En calquera caso, ten que primeiro preparar a cabaza en si: para cortar, eliminar as sementes e limpo. Entón tes que reducir a cantidade en anacos pequenos e coloque-os nunha adecuada prato ao microondas. Cociñar 15-20 minutos en potencia máxima ata que as pezas son suaves. E só entón Espolvoreo-os con mel a gusto. Cabaza nun forno de microondas con mel obtido non é peor que no forno. E preparado moito máis rápido, con todo, ser preparado de tal forma pode ser un máximo de dous.

Cociñar multivarka cabaza

E, máis recentemente, houbo a receita para o que é cabaza cocida con mel en multivarka. Xa preparado bagas pezas de outono dobradas nun Multivarki pota que precisa un pouco de graxa con manteiga. Agregar 1-2 culleres de mel e medio vaso de auga. Simmer a cabaza con mel durante 30-40 minutos, a continuación, organizar en placas. Pola contra, o réxime "extinción" pode ser usado "doces" ou "cociñar", dependendo do modelo Multivarki.

Non importa o quão preparado cocido cabaza con mel, que vai ser difícil recoñecer en forma acabada. Tan saborosa, ata exótico para o seu gusto. Non é de admirar desde os tempos antigos en Rusia pratos de cabaza foron servidos ata a mesa real.