Comidas sen carne deliciosa: receitas con fotos

Xaxún - este tempo de purificación espiritual. Negativa de determinados produtos neste período moitos sustos. comida quaresmal debe ser nutritivo e conter todos os nutrientes que son necesarios para unha vida plena. Como facer unha variedade de menú? Responder a esta pregunta é moi sinxelo. Hai marabillosos deliciosos pratos sen carne, os ingresos de que son propostas neste artigo. Los tanto que pode Deliciosos-se todos os días unha nova obra mestra culinaria sen prexuízo dos principios relixiosos.

receita fácil

Que tipo de comidas deliciosas sen carne? Ingresos no post, pode utilizar unha variedade de, con tal de que non conteñen produtos de orixe animal. Imos comezar co prato máis simple que pode ser preparada a partir de ingredientes facilmente dispoñibles. Este mingau de cebada con verduras. Cómpre facer un vaso de cebada, dúas cenorias, unha cebola, dous tomates, un pemento, 200 gramos de brócolis, ningún verdes, aceite coller vexetal, lúpulo-suneli, folla de loureiro, especias e auga. Cebada é mellor salsa durante a noite, polo que é cocido máis rápido. A continuación, el debe ser lavado e botar auga quente. Sal e cociña por preto de 30 minutos. Mentres tanto, as verduras limpar e cortar cubos de tamaño medio. Logo cebola frito con aceite vexetal. Ademais engadindo ao mesmo cenorias, pementos, brócolis e tomate. Pon sal e pementa a gusto. Ao final engade as herbas picadas e lúpulo-suneli. Mestura con papas de cebada, e dar o prato para infundir.

lambuja

Para os que queren facer un delicioso menú, vai ter máis sofisticados deliciosos pratos sen carne. Receitas con fotos presentadas neste artigo - só ten que escoller! Por exemplo, a sopa de crema de tomate con albahaca. É unha marabillosa combinación de sabores e aromas. Para a súa preparación terá 150 gramos de boas tomates suculentos, 20 g de cenoria, allo tres, unha lámpada, 10 gramos de arroz, 20 g de apio, un albahaca algúns ramos e especias (sal, pementa). Cebola, allo, apio e cenorias cortadas en cubos e frito levemente en aceite. En tomates eliminar a casca e engade a pulpa para a pota. O arroz pre-lavada e poñer o resto dos ingredientes. Nós queremos un prato ata que estea totalmente cocido. A continuación, usando un mash liquidificador e complementaria a sopa con especias e albahaca. Unha vez máis, todo pulverizado e filtrada. sopa fraco delicioso está listo. Pode ser comido frío.

pargo con tomiño

Algúns días de Coresma pode ser comido marisco e peixe. Use deliciosos pratos sen carne, os ingresos de que son presentados aquí. Dorada asado con tomiño, perfectamente complementario e diversificar o menú. Para este tratamento terá un dos peixes, un limón, algúns ramos de tomiño fresco, a mesma cantidade de albahaca fresco, 100 gramos de olivas e especias. Preparado de peixe e Espolvoreo con herbas. Dentro da carcasa e poñer un cuarto de tomiño limón. Espolvoreo arriba con aceite de oliva. Como doado de cociñar deliciosas comidas sen carne? Os ingresos no forno ben aforrar tempo. Pon o peixe nun forno pré-Calefacción 160 graos e cocer uns 20 minutos. Ao alimentar os peixes decorar con Raminho de albahaca, olivas e Despeje o zume de limón. Bo prato fraco está listo.

smoothies nutritivos

É especialmente importante no post, para que o corpo recibiu todas as vitaminas necesarias para o desenvolvemento integral. E bebida nutritiva será neste momento un agasallo de Deus. Tomé media cunca de leite de coco, algúns anacos de piña, plátano unha, 50 ml de auga e 150 gramos de espinacas. O proceso de cocción é moi sinxelo. Nós pór para fóra todos os ingredientes, excepto auga, no liquidificador e tritura todo coidadosamente. A bebida resultante é demasiado espesa, diluír-lo con auga. Xa servido na mesa e apreciar o sabor.

Sopa con cogomelos

Outra saborosa primeiro prato - unha sopa con cogomelos. Cociña-lo nunha hora, e require moi poucos ingredientes. É necesario preparar 300 gramos de cogomelos, tres patacas, cenorias un, tres cebolas medianas, varios Goroshkov pementa, sal, culleres de sopa medio orégãos secos, paprika mesmo chan, dúas culleres de sopa de aceite de xirasol, dente de allo, follas de loureiro e de auga. Cebola (cabeza 1) e as franxas de cenoria en franxas cociñar pementa folla de loureiro perfumado e preto de 30 minutos. Logo engadila los patatas (en cubos). Nós deixalos cociñar por máis 20 minutos. A cebola restante cortado moi finamente, pode semi-aneis, pode ser picado - como lle gusta, e pezas griby-. Frite os en aceite. Engadindo estes dous ingredientes nunha pota. Separadamente, frite a fariña e diluír con caldo de pota, coloque o prato principal. Allo esmagado e estender as especias restantes nunha pota. Cociña por máis 10 minutos. Entón, todo o contido da pota foi esmagado polo liquidificador, engade os temperado e sirva. É moi deliciosos pratos sen carne. Receitas con fotos aquí presentadas son hostess útil que quere coidar de familias, pero non violar os requisitos do cargo.

pratos grella

Durante a abstinencia organizar un piquenique. Alí pode cociñar deliciosos pratos sen carne. Os ingresos son simples e non precisan moita habilidade. Por exemplo, o vexetais grella. Para iso, tomar as abobrinha, berinjela, pementón, cogomelos (cogomelos), aceite, vinagre, limón e especias. Todos os legumes tomar na cantidade necesaria. Corte-los en calquera forma. A continuación, o aceite as franxas con aceite e Espolvoreo con especias. Fry nunha reixa rede ata quedar brando. Ao aplicalas, pode espolvorear con vinagre ou zume de limón. Con pemento doce primeiro cómpre eliminar as peles. Para o efecto, tras a fritura coloque nun saco e amarre o con forza. Despois dalgún tempo, a pel pode ser facilmente eliminado.

Ensalada de pementos asados

Non debemos esquecer ensaladas, que complementan perfectamente o menú. Nós ofrecémoslle os máis deliciosos pratos sen carne que os ingresos non son complicados. Ensalada de pementos asados - esta é unha creación cociña moi inusual. Para prepara-lo, ten que de 4 pementón vermello, tres olivas culleres de sopa, 5 culleres pequenas de alcaparras, algúns ramos de salsa fresca, sal, pementa e aceite. Para comezar con pemento de graxa con aceite e envialos ao forno por 30-45 minutos. Temperatura do forno - 180 graos. Pementos debe ser ben dourar a cada lado. A continuación, colocar-los no saco e pechalo. Cando os legumes son legais, ten que eliminar a pel. Pementos cortados en tiras finas e colocados nunha saladeira. Olivas son esmagadas e alcaparras seca. Engadila los aos pementos, poñer de volta a salsa picada e temperada con aceite. Usamos sal e pementa a gusto.

Repolo "provenzal"

Esta é unha receita moi popular, que é usado non só durante a Coresma. Sabroso, col crocante vai decorar calquera mesa. Para preparar, ter 600 gramos de col, 50 mililitros de vinagre (9 por cento), 50 gramos de cenorias, unha culler grande de azucre, tres cuartos de unha pequena culler de sal, 50 ml de aceite vexetal e pementa a gusto. Comezamos coa preparación da marina. Sal, azucre e vinagre mesturado con un vaso de auga e incendiados. Aquí está a marina a ferver. Repolo cortado en anacos de tamaño medio (non pequenas) e cenoria - Julienne ou cortado. Mestura vexetais e enche-los coa marina, no que o pre-vertedura de aceite vexetal. Coloque o repolo nunha prensa, e cando a marina é legal, movelo na neveira. Un día pode comer. É pode cociñar estes deliciosos pratos sen carne ao ano.

falafel

Este prato israelí pode ser unha excelente alternativa para almôndegas. Para preparar os necesarios 250 gramos de pintainho seco, dúas culleres de sopa de fariña, un cravo desenrolada de allo, un litro de auga, salsa e un feixe de cilantro, comiño coller media culler pequena de pementa de Caiena, sal e aceite vexetal. Por Pinto día lavar e enche-lo con auga fría. A auga é entón drenada e moer nun moedor de carne con allo e herbas. A carne picada obtida aromatizado con especias e herbas e deixar por 30 minutos. Despois diso, Despeje a fariña e mestura ben. Ten que obter unha masa firme. Formar as bolas de fóra. A masa non está presa ás mans, mollado os con auga periodicamente. Logo frite bolas en petróleo e propagación nunha toalla de papel para drenado os restos de graxa. Un bo complemento para este alimento saborosa será legumes, cociñados de forma algunha. Promotoras non están limitados a un conxunto insuficiente de produtos, soño, cociñar deliciosos pratos sen carne. Receitas para cada día axeitado para unha mesa festiva.

sopa de feixón

Como facer sen a deliciosa sopa de feixón, que é excelente para o menú fraco? Para cociña-lo precisa 4 cuncas de auga, dous tomates medianos, dous talos de apio, unha cebola, especias, herbas, e, por suposto, unha cunca de feixón. Leguminosas mellor aclarado e salsa durante a noite. Entón a auga é drenada e reclinar feixón nun coador ou filtro. Cebolas finamente cortada e espallada nun recipiente de auga. Ferva, evitando fervura rápida. A continuación, coloque o feixón nunha pota. Cando todos os ingredientes están preparados, engade o tomate pelado e picado. Cociñar sopa por 15 minutos ea súa tempada con especias e herbas. alimentos ready-made é servido na mesa. Constrúe a súa dieta comidas deliciosas sen carne antes de nós. Receitas Coresma non só debe conter un máximo de vitaminas e minerais, senón tamén para ser apetitoso. Embelecer golosinas á súa discreción.

galletas de mel

Na Coresma para comer mel non sempre é posible, pero aqueles días, cando permitido, preparar os boliñas de mel saborosos. A necesidade desta só dous ingredientes: 250 gramos de mel (líquido) e 250 gramos de fariña (é mellor tomar unha moenda grosa). Med vertida a un recipiente axeitado e engadir gradualmente a fariña aos mesmos. Isto debe facerse lentamente, coidadosamente mesturando unha morea de que para producir un uniforme. Amasar a masa e facer que unha capa de 2-3 cm de espesor. Nós asar nun forno a 200 graos por preto de 15 minutos. A continuación, corte en tiras e capa de engadila los ao paquete, para que se fagan brando. A cookie é almacenado por un longo tempo. Escolla deliciosos pratos sen carne, receitas son normalmente sinxelo de preparar, e raduyte súa familia.

Zrazy con cogomelos

Xaxún - a oportunidade de presentar pratos coñecidos dunha maneira nova. Quizais se farán as súas creacións culinarias favoritas e en días comúns. Para preparar zrazy con cogomelos, ten que tomar 100 gramos de patacas, 70 gramos de cogomelos frescos (ningún), 20 gramos de fariña, cabeza de cebola, sal e aceite vexetal. Patacas deben ser cociñados en súas peles, fresco, pele e amasar ata puré. Os cogomelos son finamente cortada e frita en conxunto con cebolas, pulverizado do mesmo xeito na tixola con aceite vexetal. Patacas, mestura con fariña e temperado con sal a gusto del. Agora imos formar un bolo de puré de patacas, e no medio introduza o recheo de cogomelos. borde Zaschipyvaem e esculpir zrazy. Nós fritir nunha tixola con aceite vexetal en cada lado ata dourar.

Este artigo contén só os máis deliciosos pratos sen carne con unha foto. Esperamos que serán útiles!

Trigo mouro con cogomelos en multivarka

V, así como en calquera outro momento, un asistente na cociña pode facer multivarka. Trigo mouro con cogomelos - este é un gran prato para cada día. Para cociña-lo precisa dunha cenoria, repolo 150 gramos, 200 gramos de cogomelos frescos, unha cunca de trigo mouro, dúas culleres de sopa de aceite vexetal e dous vasos de auga, sal e especias. repolo shinkuem, cenorias e tres usando ralador. lavado de trigo mouro e cortar os cogomelos, pero non moi finamente. Pon os ingredientes nun multivarku e Despeje a auga. Podes engadir inmediatamente o aceite vexetal. Expoñer o modo de cociñar trigo mouro por 40 minutos e agardar o sinal para rematar. Cociña rapidamente e simplemente deliciosos pratos sen carne. ingresos Multivarka pode utilizar calquera. A principal cousa - para vir ao seu gusto e tomar un lugar digno na súa dieta diaria.