Claustrofobia - o que é? Causas, síntomas e tratamento de claustrofobia

Se cree que os expertos, a continuación, só a uns douscentos anos, os científicos non sabía absolutamente nada sobre os trastornos mentais de todo tipo. Entón, sobre as persoas que sofren de los, moi simplemente, que non son deste mundo e tentou ser illada da sociedade envolvente. Con todo, debe notarse que nos mesmos días a porcentaxe de tales persoas era un pouco máis baixa en comparación coa situación presente. Hoxe, máis e máis veces pon un diagnóstico interesante chamado claustrofobia. Que é a enfermidade? Como tratar con isto? Isto é o que temos a máis detallada e cubrir neste artigo.

información xeral

Certamente todo o mundo vai estar de acordo que o mundo moderno está literalmente cheo de sobrecarga de información, causando aumento da presión sobre o sistema nervioso de cada persoa. Así, moitos comezan a amosar síntomas de varios tipos en forma de medo de persoas ou un espazo pechado. En xeral, todo tipo de medos son considerados por este flaxelo da sociedade no século 21, como, por exemplo, e todos depresión coñecida. Todo o problema reside na complexidade do mundo que nos rodea, así como a súa multidimensionalidade e diversidade. É por iso que hoxe moitos son diagnosticados como "claustrofóbico".

razóns

• Igual que todos os medos psicolóxicos comúns, esta enfermidade ten os seus propios requisitos. Débese notar que os científicos de todo o mundo para presenta-los argumentar que, á súa vez, non permite avance verdadeiramente cualitativa no estudo deste campo. Todo depende enteiramente da posición inicial do investigador. Por exemplo, os médicos están inclinados a crer que a base desta desorde son trastornos no propio sistema nervioso. Entón, nós estamos falando dunha amígdala menor (parte do cerebro), que, á súa vez, é responsable da chamada resposta de medo e seguimento.
• Psicogenética ver unha causa moi diferente no desenvolvemento da enfermidade chamada claustrofobia. Que é esta visión? Eles argumentan que, inicialmente, absolutamente cada persoa relaxada moitas fobias. Máis precisamente, en particular código xenético, que promove a supervivencia e auto-preservación. Teña en conta que agora a maioría destas fobias non son simplemente a persoa ben, porque acaban por desaparecer obxectos de medo. Con todo, por outra banda, hai que recordar que a evolución - é un proceso moi longo, e atavismo desaparecer non é tan rápido, por desgraza, como lle gustaría.

Segundo psicólogos

Psicólogos teñen o seu propio punto de vista sobre o desenvolvemento dun diagnóstico, como claustrofobia. Que é esa teoría? En primeiro lugar, eles argumentan que toda a culpa do chamado espazo persoal. Por suposto, se está dispoñible para cada persoa. Con todo, canto maior sexa o seu tamaño, maior a probabilidade de ataque. Por outra banda, un papel neste proceso, dan a varios tipos de lesións a nivel psicolóxico. Por exemplo, se o bebé por un longo tempo foi nun lugar público sen os pais, con medo de ser abandonado para sempre, na súa vida máis tarde, que vai facer todo o posible para evitar a repetición dese sentimento. Non estamos falando de violencia ou agresión nun espazo confinado. Así, por suposto, poden desenvolver claustrofobia.

Síntomas e signos de fondo

1. sensacións vexetativo. Se cree que o expertos, claustrofobia, así como moitas outras fobias, que se manifesta en forma de ataques específicos. Entón, neste momento, nun paciente humano pode chegar a ser máis frecuentes pulso e respiración, significativamente reforzada suores, mareos aparece mesmo nalgúns casos, náuseas.
2. Medo. Sábese que o cerne de calquera fobia absolutamente fundada medo, sen excepción e claustrofobia. O que significa? Na maioría das veces, a persoa é capaz de comprender o que ten medo de (por exemplo, desmaios, afogo ou nunca saír dun cuarto). Nalgúns casos, a ansiedade é literalmente inexplicable, só impide unha vida normal.
3. O desexo de evitar o espazo pechado. Este síntoma xeralmente se manifesta en todo. Esta desgana en estar nos ascensores, corredores, salas estreitas, nunha palabra, en todos os ámbitos onde as persoas son tanto que mesmo o corpo humano normal transformada nunha especie de empurrar en todos os lados por paredes. Que sofre esta fobia unha persoa vai por todos os medios para evitar o descubrimento impensable nun espazo tan confinado, que é ir só nas escaleiras, raramente ficar en lugares fortes, sempre deixa a porta aberta. A continuación, imos ollar para recomendacións útiles de médicos sobre como se librar de claustrofobia.

terapia

Calquera persoa que está exposta a esta enfermidade, aínda quere entender como tratar claustrofobia. Se non, a vida normal e non pode ser, despois de todo ten que contar literalmente cada paso, con base na presenza desta patoloxía. A insatisfacción coas súas propias necesidades, a falta de oportunidades máis comúns de auto-realización, a constante sensación de inferioridade - todo isto máis tarde ou máis cedo leva a unha persoa a pensar sobre como superar ese diagnóstico como claustrofobia.

Por que teño un terapeuta?

O tratamento consiste principalmente por unha consulta cun terapeuta. Só un médico ordinario é capaz de escoller a terapia individual, que é realmente na práctica para ser eficaz. Como regra xeral, inclúe algunhas drogas medicación, así como apoio psicolóxico. En relación ao primeiro aspecto, e na maioría das veces o chamado antideperessanty. Nótese que deben prescribir un médico (sen auto!) E asignar a dosificación e duración do curso. Abaixo damos algunhas recomendacións, que son, ademais do curso xeral de terapia de patoloxía chamada claustrofobia. Tratamento, evidentemente, tamén estar presentes.

expertos consellos útiles

1. O primeiro paso é atopar a fonte orixinal da chamada medo. Non é suficiente só para saber que tipo de situación provocou o desenvolvemento da enfermidade, tamén debe completa-lo, ten que eliminar a tensión na ducha.
2. Ademais, é posible chegar a un esquema que permitiría que a loita contra o próximo ataque. Por exemplo, os psicólogos son aconsellamos a substituír a imaxe escura máis lixeiro. Isto quere dicir que, no momento do ataque en si debe pensar en algo bo, chegar emocións positivas.
3. Probe comunicarse máis coas persoas. Reúne-se con amigos nun café, camiñar no parque - todo isto tamén contribúe a acumulación de emocións moi positivas. Nótese que durante o ataque, pode facer unha chamada a un amigo e só falar.
4. Asociado pechado espazo posible con algo bo. Por exemplo, nunha sala pechada nunca vai penetrar o ladrón ou inimigo.

conclusión

Neste artigo, nós miramos para a cuestión do que constitúe unha claustrofobia. Nota tratamento con esta enfermidade é esencial. A terapia máis cedo, máis rápido vai comezar a gozar a vida cotiá. Non teña vergoña de buscar axuda cualificada. Despois dunha conversa co psicólogo algo mellor que estar na casa eo medo constante de moitos espazos ocupados. Manteña-se saudable!