Cea en 30 minutos: as opcións e ideas

Certamente cada familia ten os seus segredos, como cociñar un prato especial. Moitos cociñeiros quere ir por horas na cociña e apreciar o proceso culinario. Pero ás veces hai a necesidade de facer a cea, almorzo ou xantar en 30 minutos. Cando a carreira comeza, as receitas e segredo como desaparecendo da miña cabeza por mor da excitación. Este artigo trata de lle pedir axuda e falar sobre como preparar o xantar caseiro en 30 minutos.

comidas netas

Se queres facer algo líquido, a opción ideal sería canja de galiña. Paga a pena notar que o polo estea cocido rapidamente. Para acelerar o proceso de dar preferencia ao peito. Cortar a carne en pequenos anacos e colocados en auga. Pon a pota cun paxaro en lume alto e engade sal. Nós cociñeiros ten un pequeno segredo: a auga salgada comeza a ferver rapidamente, e os produtos que son preparados inmediatamente.

Cando a auga ferver, retire a escuma e cociñar a carne por cinco minutos. Ao mesmo tempo, preparar zazharku. Para iso, esfregue sobre cenoria ralada e cebola cortada en cubos pequenos. Frite os legumes nunha pota ata dourar. A continuación, engade o caldo de zazharku.

A continuación, ten que limpar algunhas patacas e corte-as en palitos. Pon os vexetais na sopa fervendo e cociña por máis 10 minutos. Ao final do tempo, apagar o lume e putting greens. Sopa ao xantar está listo en 30 minutos! Sirva con galletas ou pan.

Dietary xantar rápido: ovos mexidos

Se asistir a súa figura, ou manter unha dieta, entón mellorar esta opción. Este prato é moi gratificante, contén grandes cantidades de proteínas e case sen carbohidratos.

Co fin de preparar unha cea rápido de Tortilla, vai ter dous ovos, a metade da cebola, verduras, leite con baixo contido de graxa ou crema de leite.

Bater os ovos e temperado con sal. Fai media cunca de leite e tres culleres de sopa de crema de leite. Axita-se os ingredientes e derramar a mestura na tixola con revestimento anti-adherente. Cubra o recipiente cunha tapa e engada no lume. Mentres que o Tortilla é definhar en lume baixo, cortar as medias aneis de cebola e fritir en manteiga nunha pota separada. Cando os legumes adquirir unha tonalidade dourada, ea tortilla vai endurecer, comezar a proxectar pratos. Organizar os verdes en ovos. Top uniformemente poñer tiro. Dobre a tortilla ao medio e deixar a tapa pechada por cinco minutos. A cea está listo en 30 minutos! Pode comezar a súa comida.

Como cociñar patacas con carne para xantar en 30 minutos?

Certamente todo o mundo sabe que os pratos de carne son cocidos por un longo tempo. Con todo, pode cociñar a carne para a cea en 30 minutos, se é necesario. É mellor dar preferencia a carne de porco. Ademais da carne que necesitará cebola, cenoria e pemento.

Corte a carne en anacos pequenos, engade sal e especias favoritas. Deixe o produto no estado e iniciar o procesamento de froitas. Corte a cebola en rodajas medio, cenorias grella. Tomate e pementa facer pequenos bares. Pon os ingredientes na pota e cociña por cinco minutos. A continuación, engade a carne e cociñar o prato por 15 minutos baixo a tapa. Non esqueza trasfega constantemente.

Mentres preparaba o prato principal, ten que limpar as patacas e ferva en auga e sal. Cando tubérculos son suaves, o prato pode ser servido á mesa, engadindo á súa carne cocida.

mingau

Moi rapidamente pode cociñar mingau. Pode ser trigo, millo, cebada ou cebada. Este prato vai perfectamente con calquera produto de carne. Pode cociñar a carne de cada vez, ata que os grans será fabricado.

Debe lembrar que durante a cocción mingau necesario o tempo para seguir o proceso e non se desviar da tarxeta, especialmente se está cociñando con leite. pratos lácteos xeralmente implica un sabor doce, xa que durante a cocción é necesario engadir un pouco de azucre. Kasha, cocidos en auga, pode ser salgado ou doce. Especialmente se é servido como un prato de banda a carne.

Unha opción alternativa

Como cociñar unha comida en 30 minutos, se algo non quere facer? Neste caso, pode utilizar produtos semi-acabados. Mercar na tenda conxelados Ravioli ou boliñas. Tamén pode ferver a salchicha con masas. Xa que ten é cociñar vai levar un pouco. Podes incluso facer unha sobremesa rápida.

Prepare tales produtos é moi sinxelo. Só ten que ferver auga e sal-lo. Pon a mestura de bolo nunha pota e leve a ferver. Lembre, este prato é necesario trasfega constantemente mentres cociña. Cando a auga comezar a ferver, deixe cociñar por tempo semi-acabado especificado nas instrucións. En media terá entre cinco e dez minutos.

Despois diso, elimina o prato da auga e sirva con crema de leite, maionesa ou o seu mollo favorito.

conclusión

Agora xa sabe como pode cociñar unha cea rápido só media hora. Probe todas as opcións e lembre-se máis rápido e máis cómodo.

Apreciar a súa comida!