Cal é a mellor bebida no baño: receitas de té, especialmente cociñar e comentarios

Todo o mundo adora un baño, sabe que despois dunha visita á sala de vapor debe ser o máis rápido posible para restaurar a perda de líquidos no corpo. Crese que é mellor para esta finalidade bebidas axeitadas de herbas medicinais e taxas. E hoxe queremos ver as receitas máis interesantes para baño de té, que pode facilmente cociñar na casa.

Cal té é mellor para beber no baño

estudos interesantes foron realizados no Instituto Científico de plantas medicinais. Nos anos 80-s do século pasado, os científicos probaron que o uso de chá de herbas trala sauna mellora a dixestión, o sistema cardiovascular e mellora o humor. Como eo que dí o baño ou sauna? Aquí está a lista de algúns dos plantas a partir das cales se recomenda para cociñar té refrescante saudable:

• Camomila.
• Nai e madrasta.
• estigmas de millo.
• Hawthorn.
• cadros.
• follas de eucalipto.
• Herba de San Xoán.
• raíces de Valeriano.
• Peppermint.
• Orégano.

Cada bebida ten as súas peculiaridades de preparación. Por exemplo, a preparación do té verde non precisa de ebulición da auga, ea auga, quentar-se a 80-90 graos. Algunhas bebidas (menta, tomiño ou groselha) é mellor prepararse con antelación, Despeje nunha botella térmica e tomar un ready-made. Abaixo podes ler os ingresos de algúns deles con instrucións detalladas sobre a preparación.

Isto non pode ser bebido no baño? Os médicos non recomendan utilizar a sala de vapor tras as bebidas alcohólicas, como afectan negativamente o funcionamento do corazón. Ademais, hai que recordar que algunhas herbas e froitas pode causar unha reacción alérxica.

Té verde con rosas silvestres

Esta bebida contén moitos nutrientes que fortalecen o sistema inmunolóxico. Beba-o en calquera momento do ano, pero este té é especialmente bo no inverno, cando é tan fácil de incorporarse o virus da gripe ou SARS.

ingredientes:

• Culler de sopa de rosa mosqueta.
• Dúas culleres de té verde.
• Azucre - a gusto.

Como preparar:

• Esmagamento levantouse e, a continuación, colocar-lo nunha botella térmica e encher con auga fervendo.
• Separadamente, preparar o té verde. Para este fin, perfecto cerámica ou porcelana bule.

Necesitas para mesturar a bebida en un vaso. Proporción, escoller a súa propia, guiado polo seu propio gusto.

Mel e limón Té Verde

Camiños no baño para moita xente por un longo tempo converteuse nunha tradición. Cal té é mellor tomar unha sauna? Nós ofrecémoslle unha receita de bebida clásico, que será apreciado por nenos e adultos.

ingredientes:

• té verde folla grande - catro culleres de té.
• Mel - catro culleres pequenas.
• Unha porción de limón e laranxa.
• Especias (cravo, canela) - a gusto.

A receita dun delicioso té é moi sinxelo:

• Unha peza de paus de canela e dous seco Bud mash de cravo nun almofariz. A continuación, enviar especias con té en un alto vaso e encha con auga fervendo.
• Peche a tapa ou recipiente e pratiños e deixar a bebida bebida por cinco minutos.
• Cando as follas de té vai afundir ata o fondo, Coe o líquido e derrama-lo no vaso. Engadir o té, unha porción de laranxa e limón.

Coloque o mel nun prato separado, e servi-o con té.

Tea "Holiday"

Tras unha visita á sala de vapor pasa sempre suando. Xunto co líquido que deixa as toxinas do corpo. Con todo, a exposición prolongada ao vapor pode prexudicar a saúde. Polo tanto, é importante observar un xeito de beber e protexerse dos efectos negativos.

A bebida orixinal, a receita do que describimos a continuación, consiste en diferentes herbas e froitas. Bo gusto a animar e axudar a fortalecer o sistema inmunolóxico.

ingredientes:

• Unha culler de sopa de espinheiro mar.
• Catro culleres de sopa de sementes de rosa mosqueta refinado.
• Unha culler de té de mazás secas.
• Tres culleres de Viburnum bagas frescas.
• Cinco divisorias noces.
• Un Raminho de Melisa.

Como preparar:

• Dobrar os ingredientes nunha cunca adecuado, derramar auga e tapa de ebulición.
• Despois dunha hora a estirpe de líquido a través dun tamiz.

Esta bebida é moi útil e perfectamente refrescar-se despois dunha visita á sala de vapor.

Tea "vitamina"

Desde os tempos antigos, as persoas se volveron para a natureza para se librar de varias doenzas e enfermidades. É por iso que os tés de herbas tan popular no noso tempo. Cal é a mellor bebida no baño? Recomendamos bebida deliciosa degustación de que non só pode axudar a saciar a súa sede, pero tamén darlle o impulso de enerxía.

ingredientes:

• Un limón.
• Ginger root (aproximadamente 5 centímetros).
• Catro vasos de auga.
• Mel a gusto.

Como preparar:

• Despeje a auga nunha pota pequena e traelo a ferver.
• Corte as limón e xenxibre aneis finos. Xa que o líquido ferve, envialo en alimentos preparados.
• Reducir a calor e ferver por 20 minutos bebida.

Listo para derramar o té nunha botella térmica e leva-la con vostede para o baño. Mel aplicar separadamente para este produto valioso non é calidades útiles perdidos debido á calor.

O té verde con naranja

Cal é o mellor para beber mentres no baño? Se tes un frío e decidiu quentar na sauna de vapor, a continuación, tome un té calefacción con laranxa e xenxibre. Un sabor marabilloso desta bebida pode ser mellorada cando quedar un canela perfumado.

Os produtos certos:

• O té verde - 10 gramos.
• Unha laranxa.
• Ginger - a gusto.

preparación:

• Ginger Peel e corte en anacos pequenos.
• Laranxa lavar e cortar os aneis. Axiña, retírase a peza de traballo de ata catro partes.
• Chaleira escalde con auga fervendo, coloque o os ingredientes preparados eo té verde seco.
• Despeje os produtos quentes de auga, e despois sela-los con unha tapa e enrole unha toalla.

Quince minutos máis tarde, un delicioso e saudable bebida está listo para o seu uso.

O té verde "Latte"

Que bebida é mellor para beber despois dun baño, se quere, non só matar a súa sede, pero tamén para refrescar-se? Suxerimos que tente o té orixinal, que está feita a partir dos seguintes produtos:

• Leite desnatado - 180 ml.
• gránulos de té verde - unha culler de té.
• Auga - unha culler de sopa.
• Cream - dúas culleres de sopa.
• Ice - a gusto.

Leite té ingresos, vexa a continuación:

• Coloque o té nun shaker e enche-lo con auga.
• Cando os grans son completamente disolto, logo engadila los ao xeo (cubos pode ser esmagado en avance).
• Despeje nun leite Shaker e crema de leite, a continuación, bata bebida.

Derramar o té inusual en vasos e engade pallas.

baño de té

Té de herbas para un baño - é un verdadeiro hórreos de vitaminas e minerais. Os curandeiros tradicionais de xeración en xeración pasada ingresos de bebidas saudables. Para facer esta bebida tónica , vai ter dos seguintes produtos:

• Mint.
• Melissa.
• Calendula.

receita de bebida con sabor é moi sinxelo. Só ten que poñer nunha herba botella térmica (en proporcións iguais) e Despeje auga fervente sobre eles. Tomé té perfumado no baño e derrama-la en vasos, usando un filtro.

Té feito a partir de framboesas e Melisa

O que beber despois dun baño, se quere animar e alegrar-se? Probe cociñar bebida sabor dos seguintes produtos:

• framboesas frescas - dous vasos.
• Azucre - un vaso.
• Auga - 11 lentes.
• Unha morea de Melisa.
• bolsas favoritos do té verde - cinco pezas.
• Zume dun limón.

Raspberry desde os tempos antigos coñecidos como un remedio indispensable. froitos secos axudar a reducir a temperatura e son utilizados como un diaphoretic. No noso caso, imos usalo para a preparación de té:

• Para comezar, ferver o xarope dende o mesmo vaso de auga e azucre. Pon os ingredientes nunha pota e poñer-los no lume medio.
• Así que o xarope comeza a ferver, engada o na bagas e follas de Melisa (sen filiais). Cociña os alimentos por dez minutos a lume baixo, a continuación, elimina a ola do lume e deixar arrefriar o seu contido.
• Brew bolsas de té auga sobrante. Cando a bebida está listo, conecta-lo con xarope de framboesa.

Este té pode ser bebido non só quente, pero tamén arrefriados. Se escolle o último método, a bebida fresca, mesturalo con zume de limón e deixe descansar na neveira por polo menos dúas horas.

té espinheiro mar

Esta deliciosa bebida en Rusia chamado bebida lonxevidade. Ela axuda a tratar enfermidades do sistema nervioso, ten efecto anti-inflamatorio e axuda a se librar de enfermidades de pel. Para a súa preparación imos ter:

• bagas espinheiro - 150 gramos.
• O té negro - dúas culleres de sopa.
• Mel - dúas culleres grandes.
• auga fervida - 500 ml.

Como cociñar un té espinheiro útil:

• Bagas remontar e lavar. Despois diso, tomar 100 gramos de produto, e tritura-la nun puré utilizando un almofariz.
• Pon froitas procesadas e enteiras no té, e despois Espolvoreo en dúas culleres de té negro seco convencional.
• Despeje a auga fervendo e deixar fermentar durante unha bebida a un cuarto de hora.

Coe o líquido, Despeje-o en vasos e engade mel a gusto. Agora, o seu procedemento de baño vai facer moito máis agradable e será capaz de apreciar-los ao máximo.

Té de xenxibre con amorodos

Entre os expertos aínda non cesan debate sobre se é mellor para beber no baño. Crese que os tés aromáticos non só axuda a facer-se o fluído perdido na sauna, pero tamén para levar o corpo no ton. Para cociñar un delicioso té, vai ter:

• Xenxibre fresco (root) - oito centímetros.
• O té negro - cinco gramos.
• Un limón.
• Conxelados ou frescos amorodos - 50 gramos.
• xarope de amorodo - 120 ml.

Receita para un té refrescante, lea a continuación:

• casca de Ginger root e corte en franxas finas.
• Ferva té seco nun litro de auga quente e deixe fermentar.
• filtro de líquido e conectarse con xenxibre.
• Dez minutos despois, poñer as bagas no té e Despeje un pouco de zume de limón.

Coloque o vaso en algunhas franxas de limón e Despeje dúas culleres de sopa de xarope de baga. Despois diso, poden derramar o té real.

Té de Acacia

Receitas para baños de té son moi diferentes e cada un ten as súas propias características. Neste momento, suxerímoslle que preparar unha bebida orixinal a partir das flores de acacia.

ingredientes:

• flores frescas - catro culleres de sopa.
• Auga - 200 ml.
• Azucre e mel - unha culler de té.

Como cociñar un té útil:

• Monte flores semi-aberto, lave-os en auga corrente e despois preparar en auga fervendo.
• Quince minutos despois, un té útil está listo.

Recordar que o mel pode ser engadido só na bebida arrefecida, para conservar todas as propiedades útiles do produto.

Té de xenxibre e menta

Algúns cren que é mellor para beber té no clásico baño. Con todo, recomendamos que intente bebidas con sabores diferentes e escoller o que é máis parecido con el.

Composición saborosa e saudable bebida:

• Un litro de auga.
• Unha peza de Ginger root.
• Sete dos froitos secos rosa mosqueta.
• Media culler de té de menta seca.
• Azucre ou mel a gusto.

receita Tea vexa a continuación:

• Nun almofariz esmagar as bagas primeiros, seguidos pola menta.
• casca de Ginger root e pique finamente.
• ingredientes preparados colocado nunha botella térmica e encher con auga fervendo.

Tras unha hora de vitamina té estará listo para o seu uso. Condicións especiais de tradicional baño ruso vai aumentar os efectos beneficiosos sobre o corpo da bebida.

té de mazá

Cal é a mellor bebida no baño? Pola contra, un té de herbas que pode facer unha deliciosa bebida feita a partir de mazás:

• Cortar a casca de froita madura e drenar-la no forno ata quedar desprezable.
• Pon en unha pota cinco culleres de pel seca e enche-lo con un litro de auga fría.
• Ferva auga e despois cociña-lo por cinco minutos.
• Despeje a bebida nunha botella térmica e deixe descansar por dez minutos.

Lembre que a inxestión de líquidos é moi útil, pero debe saber cando deixar. Polo tanto, beber pequenos goles de bebidas e faga pausas entre o té.

comentarios

Fans de baño ruso raramente realizar todos os procedementos necesarios nunha Press. Un lugar especial que asignar ao resto, durante o cal tentando consumir tanto líquido como sexa posible. Eles argumentan que iso permite espazo para revelar un aroma único e sabor das herbas.

Alguén mandou aquí cunha botella térmica, que é bebida condición preparado. Pero outros prefiren beber té acaba de facer, que é preparado na sala para relaxarse. Con todo, expertos cren que é necesario abandonar o uso de alcohol antes, durante e mesmo despois de ir á sala de vapor.

conclusión

Como eo que dí o baño e sauna, todos deben decidir por conta propia. Pode preparar a bebida, incluíndo algúns ingredientes, ou apreciar o sabor e aroma dun único compoñente. Escolla algunhas receitas favoritas e cociña-los de bebidas quentes ou refrescantes. Leve-os con vostede no cuarto, e escoller o que lle gusta máis.