Bolo feito de abobrinha: algunhas receitas simples

bolo de abobrinha - prato sinxelo e moi saborosa. Cociña-lo nunha variedade de formas. Nos ofrece algúns deles.

Bolo feito de abobrinha

Para 4 porcións que vai ter:

• preto de dous vasos de fariña (uns 400 gramos);
• esmagado romeu seco, sal;
• unha bolsa (ou culler de té) de fermento en po;
• 100 ml de auga pura;
• un terceiro bocal (75 ml) dun aceite (cártamo / aceite);
• abobrinha grande (ou varias pezas máis pequenas);
• Cebola - unha cabeza;
• tomates cherry (varios anacos pesando 150 gramos);
• unha culler de sopa de mel e vinagre balsámico.

tecnoloxía

Como asar un bolo de abobrinha? A receita, a pesar da gran lista de ingredientes, simple. Para comezar, Despeje nun recipiente a fariña, engade o romeu picado, a levadura eo sal. Mexa. Fai un pequeno retroceso no centro e Despeje o aceite e auga. Amasar a masa. Ten que ser dividido en 3 partes e rolar para fóra tortillas. Precisan ser fino. Quenta o aceite nunha tixola. Pon cortada en medias argolas de cebola, abobrinha, tomate cereixa, engade o vinagre e romeu. Cociña por 12 minutos a un nivel medio de lume coa tapa pechada. Preparado bolo de graxa con manteiga e coloque sobre eles estufado vexetal mestura. Estender a masa sobre un taboleiro de forno, poñer no forno durante 10 minutos. Temperatura - 200 graos. Sirva quente con crema de leite.

bolo tradicional de abobrinha

ingredientes:

• zucchini 1 kg;
• fariña de trigo - 4 culleres de sopa. culleres;
• un par de ovos frescos;
• unha pitada de azucre, sal e un pouco de aceite para fritir.

A tecnoloxía de preparación

abobrinha grella (se é un mediana idade, elimina a casca). Mestura a fariña, ovos, azucre, sal. Como amasar a masa. aceite Raskalov, colocouse a mestura sobre un bolo de coller e fritir pota ata unha cor dourada pálida. Sirva quente con crema de leite e salsa de maionesa.

Bolo feito de abobrinha e queixo

Esta receita inclúe na súa composición:

• abobrinha pequena (o mellor é tomar as froitas mozos);
• fresco ovo de galiña 1 unidade;
• 3-4 culleres de sopa. culleres de sopa de fariña;
• parte (70 gramos) de calquera queixo;
• sal, aceite.

A tecnoloxía de preparación

Con abobrinha casca de limpar. Esfrega-lo nun ralador grande. Prosolite e mestura para destacar o zume. Esfregue un anaco de queixo. Preaqueça o forno a 180 graos. Drenar o exceso de líquido do calabacín, pode ser un pouco atropelar-lo con unha culler. Rompe o ovo, Espolvoreo na cantidade especificada de fariña e metade da cantidade de queixo relado. Toda a mestura. A moldes, graxa, colocouse a mestura, salpique residuos de queixo. Pon no forno por media hora. O queixo debe ser bronce. A receita de preparación é sinxela e ben axeitada para os que seguen a dieta dereita. Tras a fritura non se inclúe, e polo tanto, non hai exceso de graxa e calorías. Deste importe preto de 10 voltas Ingredientes pezas pastillas. Para someterse a táboa pode ser preparado en salsa de crema con allo e pepino en conserva (pique o allo, pique finamente o pepino e mestura con crema de leite, sal a gusto, pode engadir un pouco de maionesa salsa). Resta só para espolvorear os verdes prato, Despeje a salsa e comezo feliz para a comida! Bolo feito de abobrinha - é saborosa e fácil.