Polo á prancha no microondas - simple e deliciosa!

polo á prancha no microondas - un dos pratos máis populares do mundo. Se cociña-lo só na casa, ela recibiu unha moito máis útil e sabor. A receita, que é dada neste artigo é moi sinxelo. Polo tanto, calquera ama de casa pode decorar prancha cea en familia polo. Quere perfecto polo crocante? Isto só pode ocorrer no microondas.

pratos de polo son indispensables nun menú festivo e no cotián. E se a súa casa ten un microondas, tan evidente facer aínda máis accesible a vostede. Prepare un prato como polo á prancha no microondas, non hai dificultade. Nós aprender a facelo.

Cociñar polo grella no microondas

Para comezar, lembre que é mellor usar polo, pesando non máis de 1,5 kg. Isto permitirá unha maior asado e cocido no vapor. Probe o seguinte receita para o polo á prancha no microondas.

ingredientes:

1 quilo de carne de polo (pollos mellor escoller);

2. As dúas cabezas de allo;

3. O temperado especial para polo á prancha ;

4. Sal e pementa negra.

preparación:

Se compras o polo é eviscerado, por suposto, terá de destripar-se. Despois de que precisa para lava-lo e seca-lo, poñelas nun pano de papel.

Agora preparar o temperado. Isto pode dar libre curso á súa imaxinación, e pode facelo máis fácil - mercar un temperado listo, é axeitado para polo á prancha. O mellor de todo é certo para especias indias.

Se vostede está en unha perda de atopar, tomar o que está dispoñible. Isto é só manter presente que é mellor para calquera temperado preparado para engadir un pouco de pementa e sal. Así, o sabor de especias será máis brillante e máis rica. A mestura resultante debe fregar polo tanto no exterior como no interior.

Agora limpar as 2 cabezas de allo, un dos cales pasan por chesnokodavku. Esta papa de que precisa para cubrir a carcasa. ¿Que facer con unha segunda cabeza? Corte en franxas e en povstavlyat especialmente feitos entallas na galiña. E o mellor é empurrado los tan profundamente como sexa posible.

Logo, ten que "esquecer" que está preparando polo á prancha no microondas por preto de media hora. Implica todas as puntas das ás e patas en follas e anexo-lo tan firmemente como sexa posible, para que non "voaron" no momento máis inoportuno.

Agora, seleccione no panel de xeito microondas chamado "Grill" e introduza o polo á grella. Fry en ambos os dous lados teñen uns quince minutos cada un. Sería bo que a ralar moi pór calquera prato. Ha drenar o zume para formar.

outra opción

Se o forno de microondas non é un modo de reixa, non se preocupe, é só usar o forno. Isto é só o tempo de cocción aumentará significativamente, pero o que é o tempo cando está esperando para un delicioso churrasco de polo. Fritir debe ser de 20 minutos a 200 graos. a continuación, os 20 minutos seguintes, a temperatura debe ser aumentado para 220. E non esqueza que ten que virar o polo! E frite ata ata parece marrón dourado apetitoso.

Se o desexa, pode decorar as franxas de polo acabados de tomate ou abobrinha frescas, cocidas en baño maría. E se derrama-lo enriba do outro, e salsa de soia, polo á prancha se fará aínda me gusta máis picante.

Para preparar a marina, pode utilizar un conxunto de produtos:

- 4 culleres de sopa de temperado para polo;

- 2 culleres para aderezar alimentos, prancha;

- Zume de medio limón;

- algunhas culleres de aceite vexetal;

- un par de dentes de allo.

Por suposto, iso non pode ser considerada a única receita correcta. Tras a marina mentres ela polo á prancha no microondas - campo incrible para a experimentación e manifestación do seu gusto individual.