Saúde, Saúde da muller
Parto sen dor: é posible?
Toda muller embarazada no corazón medo do proceso de nacemento. E iso non é sorprendente, porque moitos amigos e familiares están comprometidos para contar en detalles como doloroso momento da aparición do pequeno home contra a luz. Nin que pregunta que xorde é: É posible o parto sen dor?
Os científicos descubriron que realmente dar á luz sen probar malestar grave. Todo depende do estado emocional da nai eo seu moral. Está probado que unha muller é realmente pracer para atoparse co neno e non pode esperar a súa aparición na luz, de traballo, a continuación, o proceso só será concentrada destinada a realización de desexos acalentar. Isto pode ser explicado a partir dun punto de vista científico: nun momento de emoción e alegría son liberados no sangue de endorfinas. Este hormona alegría, axuda a reducir a sensación de dor. Polo tanto, a resposta á pregunta de como dar a luz sen dor, banal e sinxela. Ten que estar feliz da conciencia de reunións de urxencia cunha parte de si mesmo.
Por suposto, só iso non é suficiente. Para garantir a luz sen dor, ten que se preparar coidadosamente para este proceso. Cómpre examinar cada etapa, a fin de saber o que esperar e non perderse no momento crucial. Actualmente, existen moitos libros e artigos en Internet, permitindo ter a información completa e para ser esclarecido. Non hai necesidade de evitar os cursos especiais para futuras nais. Eles axudan a preparar non só a muller, senón tamén o seu home, especialmente se decidiu asistir ao nacemento.
Adecuados exercicios respiratorios permitir o traballo de moverse sen dor. Durante as contraccións moitas veces precisan respirar, e non berrar, como moitos fan. Este é un erro común, o que leva á falta de osíxeno, e, en consecuencia, un aumento en sensacións de incomodidade. E nos intervalos entre as contraccións debe ser posible para relaxarse, permitindo que o corpo descansar e gañar forza antes de permitir que outra tensión. Neste punto, pode escoitar historias divertido para distraer a partir do que está pasando. Cada segundo, pense sobre o neno, e recorda que cando grita, ten unha vida difícil.
Se a dor aguda doe máis desperdiçar auga, pode tomar un baño quente, como a auga reduce o vice-dor. Sinto-se en que posición menos molestias perceptible, e cumprir-lo. Por exemplo, moitas nais máis cómodo durante as contraccións para mover ao redor da sala. A principal cousa a lembrar que se permite ata o momento aínda non saír auga. A presenza dun ser querido nun período tan difícil será grande apoio e axuda para sobrevivir ao parto sen dor e medo. Moitos expertos aconsellan os maridos a estar preto das súas esposas, como aínda facelos máis preto. Con todo, para os homes é o esforzo máis forte. Distinguir casos onde os maridos primeira vez non pode chegar ao bebé, e máis aínda para levalo nos seus brazos. Algún tempo despois o medo pasa, ea vida familiar é o mesmo.
Co fin de eliminar a dor, pode facer unha masaxe suave durante o parto. Amasar é especialmente útil no campo de ósos pélvicos e da columna cervical. Non estar mal para preparar unha música relaxante especial e unha selección de aceites esenciais axuda a aliviar o estrés. Médicos suxiren outra forma de retrasar o parto sen dor: coa axuda de drogas. Pero este método ten unha desvantaxe significativa. Os científicos probaron que o efecto de analxésicos non é só unha redución na dor do vicio, pero tamén a perda parcial de sentimentos maternos para o neno. Así, a nai non probou todas as emocións da tormenta dunha reunión co seu fillo como acontece en mulleres que deron a luz sen axuda.
E recorda que a dor será esquecido así que tomar este pequeno milagre nas súas mans. Moitas nais despois de só unhas horas despois do nacemento comezar a planificar un segundo fillo.
Similar articles
Trending Now