Como mellorar a lactación: consellos simple e eficaz

Cada nai amamentando seu primeiro fillo co leite materno, experimentando sobre como mellorar a lactación. Ela sente que moi pouco leite, un neno come e non precisa facer algo para aumentar a lactación. Co tempo, todo cae no lugar eo seu próximo bebé que estaba alimentando tranquilamente, sabendo como a adición de leite e como alcanzalo. Despois de todo, os ingresos son ben coñecidas e examinadas. Deixamo-nos unha pequena selección deles.

Como facer para que se engadiu o leite materno? Para iso, hai algunhas regras simples da vida cotiá:

• Antes de cada mamada, tentar beber unha cunca de té feble quente. Probe engadir ao leite nunha proporción de 1: 3. Ten que beber uns 10 -15 minutos para o bebé "comida". Vai sentirse unha onda de leite na mama. Mellorar a lactación pode ocorrer con cada mamada. Se tes medo de non gañar quilos extras, engade mel té de leite (só un pouco, e coa condición de que as migallas non son alérxicas). Non sempre é posible facer un té para o tempo de alimentación. Entón, prepare con antelación nunha botella térmica. Que estar preparado.
• Para a adición de leite materno non só tentar beber té con leite, pero os cadros caldo de carne, unha infusión feble de menta e mel. Estas receitas aínda son usados polos nosos avós, pero certamente sabía exactamente como mellorar a lactación.
• Cando remate a alimentación, necesariamente Decantar residuos de leite. O corpo dunha nai está organizado de modo que os seos producen tanto leite materno como as bebidas do bebé. Decantar os restos, está "enganando" o corpo, facendo-a producir leite un pouco máis do que un neno precisa. Na seguinte alimentación terá máis leite é o importe que decantar.
• Manteña o control da cantidade de inxestión de líquidos durante o día. Se está a pensar sobre como mellorar a lactación, ademais de té con leite, un día, ten que dar-se polo menos 2,5 litros de líquido. Sopas son incluídos neste cálculo.
• Antes de alimentar é necesaria para Masaxes o peito lixeiramente. Isto pode prepara-lo para o bebé, que será máis fácil dado o proceso de esgotamento. O neno será capaz de levar máis de leite da miña nai, entón o seu corpo vai producir máis. A cuestión é como mellorar a lactación, será resolto por si só.
• Decantar algunhas gotas de leite antes de alimentarse. Por iso, acadar dous obxectivos: primeiro - se librar de leite nos dutos de leite do vello e probablemente ten a "coller" un pouco de microbios que circunda o mamilo do mundo. O segundo obxectivo - dar a coñecer o seu corpo, ten que alimentar o seu bebé para prepara-lo. Leite comezarán a chegar á fronte.

Se non quere contar cos consellos prácticos anteriormente, consulte co seu médico. Vai dicir-lle como aumentar a nai de lactación de enfermería e responder as súas preguntas. Pode nomear un complexos especiais de vitaminas, tés de herbas para mellorar a lactación.

Unha das principais condicións para o establecemento da lactación - a súa forte crenza nas súas habilidades. Non debe confundirse as varias dificultades, especialmente se ten un neno - a primeira vez. Pensa en min, todo vai estar ben despois dun tempo. Non é necesario para dar ao bebé expresa leite nunha botella. Mamar o mamilo é moito máis fácil do que de peito da nai. Polo tanto, é frecuentemente o caso de que o neno se rexeita a mamar do peito, mamilo proveer. Furar e ofrecer gordinho peito neno xa lle gustou da botella. Sexa persistente, e ter éxito.

Teña en conta que a regra máis importante da lactación - se a nai é tranquilo, ser tranquilo e bebé. Durante a aleitar, non hai nada no mundo non debe distraelo lo. O seu fillo debe ocupar totalmente a súa atención. Ademais, nun ambiente tranquilo, relaxado e durmir o suficiente e leite da nai será suficiente, polo que permita-se deitar con migas e tirar unha Soneca pola tarde. Agardamos que, ao utilizar estas suxestións, será capaz de alcanzar a cantidade desexada de bebé con leite materno.