Menú infantil para cada día. Saudables para o menú do bebé: receitas

comida para bebés, froitas, legumes - todo rodeado por vitaminas. Desafortunadamente, coa idade, os nenos comezan a cambiar a súa dieta e ser adxunto ó "adulto" alimentos. Así, un menú saudable para o neno a ser cada día máis e máis difícil. Pero a comida debe ser aínda e sabor e variado. Ás veces as ideas só un lugar para ir, pero o bebé non quere que o "terceiro día comer a sopa." Agora imos discutir como pode facer o menú infantil para cada día.

Sopas son deliciosos ...

Por suposto, todo o que din que non hai nada mellor para un neno que mingau. Si, cereais conteñen nutrientes beneficiosos, pero iso é só algúns dos fillos unha actitude positiva para esta dieta de forma positiva. Pero podes ver a nutrición ingresos para cada día do neno, onde o cereal non é o ingrediente principal. Dos nenos 'menús' xeralmente salientan sopas e legumes. Agora imos dar-lle algunhas simple, pero delicioso ingresos de sopa para o seu bebé.

Frío e forzas

Entón, pasamos aos nosos ensinanzas sobre a cabeza da cociña para o ben da saúde dos nenos. Unha receita moi sinxela para axudar o seu fillo a manter a súa saúde e para agradar o estómago. Co fin de preparar delicioso e saudable sopa, comprar un polo Long-playing. Se é grande, dividídelo en dúas partes, unha das cales foi adiada para tempos mellores. Máis do que precisa de sal, un pouco de pementa, temperado a gusto e cereais favoritas do seu bebé (arroz ou fideos son ideais). Se o seu fillo adora pasta, dar ao traballo de atopar unha tea de araña, estrelas, dinosauros ou alfabeto - calquera pequena, pero "divertido". Lembre que o aspecto de pratos tamén xoga un papel enorme. Nunha pota grande, tipo de auga, coloque o polo para atrás e poñer a ferver a lume medio, engade as condimentos necesarios. Estea preparado para o feito de que a preparación dun útil, natural e nutritiva sopa de galiña toma a maior parte do tempo - preto de 4,5 horas. Con todo, mentres que o caldo cocido, pode facer outras cousas. Ademais, é posible neste momento para preparar outros pratos do noso tema de "menús infantís -. Receitas para todos os días"

Cando o caldo está listo, engade o pasta e ferva-os na súa sopa. Cando cereais / masas está preparado, só elimina do lume, fresco e "arrincar" a carne do polo, coloque nunha pota. En principio, a sopa está listo. Opcionalmente, engade a cebola. Se o neno non pode resistir o sabor de cebola, pele e coloque para cociñar a cebola enteira caldo, que terá que ser eliminado polo final do cocción.

cheesecakes

E o noso menú de bebé para cada día segue. Agora imos amosar-lle como cociñar deliciosas e exuberantes cheesecakes. Quizais poden "cociñar" calquera hostess. menú infantil para cada día, que inclúe bolos de queixo con recheos diferentes - é un milagre! Coa axuda de simple manipulación, pode mellorar o prato. Tomé dous paquetes de queixo cottage baixo contido de graxa, ovo, 3 culleres de azucre, un pouco de fariña, algunhas bananas. Agora amasar a callada en un recipiente cun garfo. Agora engade ao ovo, fariña e azucre. Mesturar ben e engadir a mestura bledner. Xogar bananas tras o queixo e mexa ata quedar homoxéneo. Agora cambiar todo nunha tixela, mestura con pasas. Formar cheesecakes e frite. O prato está listo para comer!

ourizos suaves

Estamos continuando o tema "menús para nenos - ingresos para os nenos comidas para cada día." É unha cociña milagre caber o seu bebé non quere comer carne. Terá que amosar ourizos astutos e cociñeiro. Para eles, é necesario ningún forcemeat 0,5 kg (preferentemente de galiña), 3 culleres de sopa de crema, 0,4 litros de auga morna vidro arroz, cenoura dous pequenos (un ou máis). Tamén atopar un temperado especial para a tenda - é chamado "para ourizos." Moi saborosa in company "Maggi". Descasque as cenorias e ralé-lo nun ralador pequeno. Pour un vaso de auga de arroz. Agora nunha vaixela funda poña 0,4 litros de auga, disolver crema alí. A continuación, engade o temperado "para ourizos" para a crema de leite disolto. A picadura descongelado Despeje o temperado para recheo, mestura ben. A continuación, mestura a carne moída con cenorias e arroz. Forma bolas. Agora coloque nunha tixola profunda no lume medio, engada a ourizos. Top cubrir crema de leite líquido. Ourizos ferver ata que estea totalmente cocido. Manteña salsa preparada a partir de auga e crema de leite, non se queima. Ao final, ten unha gran comida.

polo concurso

menú infantil para cada día pode incluír receitas especiais. Por exemplo, a receita é concurso e polo á prancha crocante, pero é absolutamente útil. Leve o polo, temperado para polo tabaco e polo á prancha (que pode facilmente atopar en calquera tenda), sal e manga cocción. Non interfira con patacas complemento de polo. Entón, limpe as patacas e corte en franxas. Logo descongelar o polo, Espolvoreo con sal e especias, poñer na manga, preto Lay as patacas e pechar a manga. Facelo algúns buratos pequenos na parte superior para a circulación de aire e para presentar un prato no forno. Cando o polo estea cuberto cunha cortiza crocante e patacas zapechetsya - o prato está listo. Sen graxa e danos á saúde!

Imaxe "Francia"

receita inusual e simple pode ser incluído no menú infantil para cada día. Todo o que precisa - é de 100 gramos de calquera cogomelos, arroz, sal, 100 gramos de queixo (mellor sólida axeitado), temperado "Universal" ou cubo de caldo de carne.

Lavar o arroz ata o momento en que a auga é clara. Disque a auga na pota e deixar ferver. O tiro en auga condimento lixeiramente universal ou cubo de caldo de carne (a auga debe cambiar de cor) a ferver. Pon o arroz para cociñar. Neste momento, lave os cogumelos. Corte-los en anacos pequenos e aceite castaño ou aceite. Ralé o queixo nun ralador fino. Cando a decocção de arroz (asegúrese de que el non estar xuntos), escorrer e lave-o. Engadir os cogumelos salteados, Espolvoreo con un pouco de queixo e arroz mexa. Xa que o prato é colocado nun prato, Espolvoreo un pouco de queixo na parte superior. Isto é feito.

Alegre sosisochki

Esta receita é unha boa nutrición cada día un neno de calquera idade pode ser chamado benestar humor. O feito de que só precisa de 3 compoñentes: sal, salchichas e espaguetes. Imos continuar co estudo da creación!

Tome as salchichas e corte-os ao medio. Agora tome a pasta (é mellor que eles son máis espesas), ea través deles na rosca da metade salchicha. Despois diso, engada a auga a ferver, sal-lo e envialo "spaghetti salchicha" ensopados. Elimina o prato cando estea listo. os nenos van adorar! Agora imos ver algunhas opcións sobre "- novas receitas para cada día do menú infantil."

Patacas e salchichas

Agora costura tempo delicioso pratos de pataca. Para iso precisa patacas (podes mercar patacas fritas conxeladas), salchichas, sal e un pouco de aceite de oliva. Descasque e corte as patacas en franxas ou franxas (como moi parecido ao seu bebé). Salchichas cortadas en 3 pezas. Cada un deles en ambos os dous lados marcar a "cruz". Agora tome as patacas e frite en aceite. Tras este sosisochki "frito". Eles "disolver" seus extremos cortados, recibindo un aspecto alegre. Así, pode rapidamente e saborosa para alimentar os seus fillos.

Doces de un conto de fadas

Agora é hora para a sobremesa. Por suposto, doces - é un deleite favorito de todos os nenos de todo o mundo. Pero moitos están dispostos a ver como nenos envelenar o seu corpo con produtos químicos. Polo tanto, chegou o momento de preparar as súas propias golosinas para a súa familia.

Merengue - moitos esta sobremesa familiar. En tendas de unha pequena porción de merengue, ás veces, supera $ 100. E non está claro que están preparados para encher os produtores no deserto, para que as persoas compras os produtos de novo e de novo. A nosa receita vai axudar a reducir o desperdicio e saudable para o neno menú para cada día será diluído doces.

Vai ter de 6 ovos, uns 200-300 gramos de azucre. Pode levar máis de chocolate chip e cacao en po. Quenta os ovos a temperatura ambiente. Coidadosamente separar a xema de proteína. Teña coidado - é imperativo para evitar a entrada de proteínas de xema, que imos usar. Agora nunha tigela fonda, engade as claras. Leve o látego e comezar a bater ata a formación de escuma. Por suposto, pode facelo empregando un mixer, pero distribúe mellor. A continuación, engade un pouco de azucre e continúe batendo. Complete o "caso" cando comeza a masa branca. Arrume nunha assadeira en pequenas porcións (culler) "mash-up" e enviar asar. Cando o merengue "zastynut", tiralos e deixar arrefriar. Esta é a receita enteira.

Se desexa engadir cacao ou chocolate, facelo durante o açoitamento de proteínas con azucre. Así, é posible cambiar un prato sinxelo e saborosa. Por unha cuestión de gusto, pode engadir unha gota de zume (facelo cunha pipeta).

resultados

É hora de facer un balance. Hoxe aprendemos algunhas receitas útiles, rápidos e deliciosos para cada día para os nenos. Saudable e boa nutrición - é a clave para o éxito do desenvolvemento do seu bebé. Podes incluso engadir o neno para o proceso - a continuación, a comida vai sabor aínda mellor. éxito cociña!