"Koyash" ensalada versátil e sabor. A receita para cada ocasión

Cada hostess no seu arsenal detén varios aperitivos ingresos clasificadas como "universal". Este prato, que son axeitados para todas as ocasións. Para a súa preparación non precisa ingredientes caros e exóticos. Ademais, poden ser alimentados ea carne e peixe, e como un pleno dereito pratos independentes. Este artigo presenta a implantación das nosas receitas lectores ensalada, que tamén pertence a esta categoría de snacks. Ensalada "Koyash" - é un deleite que pode prepararse para as seguintes descricións. Proba este prato, é exactamente como por un longo tempo "resolver" nun caderno as súas receitas favoritas.

Variant № 1. vexetal

Ensalada "Koyash" execución receita que aparece a continuación, é ideal para quen gusta de merendas pequenos e afiados. Excelente sabor, aspecto estético, agradable aroma - todo isto recibirá como resultado da preparación de pratos.

Para realizar lanches preparados nos seguintes produtos:

• 200 g de cogomelos frescos;
• leituga un grupo;
• 200 g de feixón verde;
• 1 cebola tamaño medio;
• 100 g de tomates cherry;
• limón;
• sal;
• pementa en po branco;
• aceite vexetal.

Aprende a preparar unha ensalada, "Koyash" (con verduras receita). Cebola cortada en pequenos anacos e frita en aceite vexetal para amolecer. Moer os cogomelos en franxas finas. Despeje-os na tixola para as cebolas e cociña por preto de 10 minutos. Seguinte aquí imos engadir feixón verde, mexa e deixe cociñar a lume medio. Cando os legumes estean listos, arrefría-los e salpicado nunha tigela fonda. Espremer o zume de limón (2 culleres grandes) e vestido coa súa ensalada. Sal e pementa a gusto. Na parte inferior do prato poñer leituga, top botar merenda. Decorar o prato con tomates pequenos, cortado en dous partes.

Variant № 2. Pesca

sabor moi picante ten unha ensalada "Koyash", a receita que aparece nas instrucións a seguir. Se che gusta de peixe e froitos secos, é un deleite seguro que vai gozar.

Para realizar esta versión de merendas, vai ter os ingredientes indicados na lista:

• 350 g de noces;
• 300 g de salmón fresco;
• 250 g de anchoas;
• iogur ou iogur baixo contido de graxa ;
• 100 g de chícharos verdes en conserva;
• 350 g pasas e Damasco;
• sal;
• aceite vexetal;
• cilantro.

rosa salmón para cociñar en auga e sal, arrefriar e corte en anacos. Anchoas fritos en aceite de oliva ou de xirasol refinado. Pasas, Damasco secos e costeleta de porcas. Desde ervilha drenada a través da peneira. Nunha saladeira poña todos os ingredientes, sal a gusto. Engadir ao prato un pouco de cilantro e vestida con todas iogur (iogur). Reservamo-nos lanche bebida nun lugar fresco por unha hora.

Variant № 3. A carne

A partir da descrición seguinte, vai aprender a cociñar este prato con carne e polo. Esta ensalada "Koyash" (fotos de ingresos son mostrados abaixo) dá unha moi nutritivo e alto contido calórico, polo que pode ser alimentado con seguridade como un prato principal completo.

ingredientes:

• 200 g de carne de polo;
• 100 g de carne de vacuno,
• 2 cenorias;
• 5 picles;
• 1 cebola;
• 1 dente de allo;
• 50 gramos de noces;
• 2 ovos de galiña;
• 5 culleres grandes de crema azedo;
• sal;
• vinagre;
• aceite vexetal;
• cilantro;
• azucre.

A carne cociñar ata quedar cocido e deixada arrefriar. Cociña os ovos cocidos. Cebola medias argolas e frite rasgar na manteiga. Cenorias pasaron polo ralador, engadir sal, azucre, coentro, vinagre a gusto e mexa. Finamente rasgar a carne, pepino, noces e allo. Nunha tigela profunda mesturar toda a pre-forma. Vestida con prato de crema de leite. Ensalada "Koyash" (receita con carne) recoméndase panqueiques alimentados. O conxunto destas dúas viandas que fan lanches máis saborosa e nutritiva. Bo apetito!