Estou con medo a voar en avión! Que facer?

Todas as persoas son diferentes. E temen todo moi diferente. Algúns de nós teñen medo de soidade, ou cuartos escuros, mentres que outros - a atmosfera do cemiterio, o terceiro - a altura ... A lista segue e segue. Por exemplo, eu teño medo de voar. O que fago neste caso? Para ir a un psicólogo? Ou unha vez por todas esquecer de viaxe? Amigos, xa que as persoas que sofren aerophobia (ou medo) - conxunto enorme, eu decidir escribir un artigo sobre el. Como se adoita dicir, imos ollar para o seu propio medo nos seus ollos.

Estou con medo a voar en avión! Que facer?

Calquera que experimenta algún desconforto cando se senta primeiro na cabina. En principio, e por primeira vez - é bastante común. Con todo, se a persoa segue a ter medo de novo e de novo - este é un desvío da norma. Se preguntar a un psicólogo, como deixar de ter medo a voar, entón, en primeiro lugar, el aconsella a relaxarse, dar un ollo na xanela do avión, e admirar a beleza divina celeste. Pero é todo - psihopriemy especial. Estamos con vós, meus amigos, comprende-lo! Ao final, un home que co aumento da aeronave no inicio de aire para usar as mans e ir para fóra do corazón no peito, non vai axudar! No momento, probablemente non vai lembrar recomendacións do psicólogo, el só quere gritar, correr e agocharse lonxe deste pesadelo. Teña en conta que como medo voos heroe dun dos contos de Stephen King. El só non estar nun só sitio! Como resultado, el trouxo-se pouco antes da loucura: el se tornou chuditsya diaño peludo sentado á dun fuselaxe do avión e desmonta-lo! Na miña opinión, é simplemente horrible, e culpa - aerophobia!

Como se manifesta aerophobia?

requisitos

Os científicos din que o problema non é tanto en aerophobia na enfermidade, pero o temor que provoca a sensación de voo, xa que este ambiente non é natural para o ser humano. O feito de que o noso sistema vestibular é moi sensible, moi sensible á falta de chan baixo os seus pés, e mesmo acompañada por un cambio de altura e velocidade. Iso xa é un estrés significativo para o corpo é complementado por un medo da morte. Unha persoa nun avión, duro (e na maioría dos casos - false) premonición de perigo, porque entenden que, no caso do accidente será completamente impotentes e son propensos a morrer.

manifestacións

1. Esta enfermidade pode comezar en calquera momento (antes do cultivo), por exemplo, así que chegou o aeroporto.
2. No pensamento da seguinte voo humano comeza a adoptar o verdadeiro horror e medo salvaxe: empezando a usar as mans e xeonllos, existe un enorme desexo de devolver o billete ao cadro, seleccione un camiño alternativo para viaxar (tren, autobús).
3. Un pode lentamente comezar a estar tolo. Será unha febre en un suor frío. Non excluídos alucinacións. Neste caso, ten que de un médico.

Estou con medo a voar nun avión ... O que fago se eu Aerophobia?

Esqueza a TV!

persoas impressionáveis, os psicólogos non recomendamos a se involucrar en ver películas de desastres, programas de TV e noticias sobre un tema similar. Isto ten un efecto negativo sobre o compoñente emocional do home eo seu desexo de facer o voo.

Voar e non teña medo de alturas!

Amigos, eu persoalmente primeiro consello non é moi axudado. Eu aínda estou con medo de voar en avión. Que facer neste caso? Tente atopar a resposta á súa propia pregunta IS. Acontece que, unha necesidade urxente de utilizar o chamado simulador de voo! Este é un método único de tratamento aerophobia. Vai poñer nunha sala interesante, replicar totalmente a cabina. Sen embargo, non é libre. Se valora as súas finanzas, a continuación, psicólogos recomendar a facer auto-medicar: organizar en casa nun dos cuartos da cabina, e beneficio así por moito tempo. Ben, eu intento no seu lecer! -lle boa sorte!