Ensalada de rabanete: a receita receita

pratos de vexetais son saborosos e saudables. Preparar unha ensalada de rabanete. Ofrecemos algunhas receitas.

Ensalada de rabanete , cebola e carne

A pesar da duración da cociña, o prato xira para fóra deliciosamente saboroso, saudable e nutritiva. Carne - a principal fonte de proteínas e vexetais en un gran número de vitaminas.

ingredientes:

• 1 rabanete verde de tamaño medio;
• mama unha galiña;
• algúns ovos (3-4 pezas);
• 2 cabezas de cebola;
• aceite vexetal;
• un pouco (culler de té) de fariña;
• maionesa, pementa, sal.

A tecnoloxía de preparación

Como facer unha deliciosa ensalada de rabanete? Ofrecemos instrucións paso a paso.

1ª etapa

filetes de polo (lavado e obsushennoe) cortados en anacos, temperar con sal, Espolvoreo con pementa e mesturar con especias. Deixar marinar por un tempo.

2º paso

Radish Wash, pel casca, cortada en pequenos anacos redondos. A auga salgada, engada o rabanete e deixar por 40 minutos. Isto vai se librar do cheiro punxente do vexetal. No futuro, non será necesario engadir sal.

terceiro paso

Nunha fritura Fry Pan en rebanadas de manteiga de lombo marina. Corte as cebolas, Espolvoreo con fariña e sacudir a peneira para opala exceso de fariña.

paso 4

Elimina o polo, no seu lugar deixou abaixo arco. Fry ata dourar. A continuación, colocar-lo nun pano ou papel toalla para absorber o exceso de aceite.

paso 5

Rabanete eliminar a auga, cortado en tiras e espremer o exceso de líquido. Mestura verduras con carne e temperado con maionesa. ovos, casca cocido picado. Despeje enriba deles.

paso 6

ensalada preparado de rabanete. Receita, agás para marinar a carne, se realiza con bastante rapidez. Antes de servir, ten que mesturar a ensalada. Recomenda-se beber dunha soa vez.

Ensalada de rabanete: a receita con crema de leite

A seguinte receita é perfecto para aqueles que prefiren comer dereito e evitar calorías extras.

Ingredientes para a ensalada:

• 1 rabanete tamaño pequeno;
• 1 mazá verde (ácido);
• 1 cenorias frescas de tamaño medio;
• sal;
• crema (maionesa ou aceite vexetal).

A tecnoloxía de preparación

Como preparar unha ensalada de rabanete? A receita é moi simple. Este prato é axeitado para cear casual ou xantar. Lavar as verduras por completo. Elimina as peles usando un descascador. Nun ralador groso convencional ou costeleta coreano todos os ingredientes nunha ensalada especial. Dobre nunha gran tigela, temperado con sal e temperado con crema azedo. É posible utilizar unha mestura de crema de leite e maionesa. Se quere evitar o uso de graxa animal, a ensalada pode encher con aceite vexetal.

Ensalada de rabanete: a receita con noces

Para as comidas necesarias:

• 2 rabanete verde de tamaño medio;
• 1-2 cenorias;
• puñado (50 gramos), noces (noces, esmagado);
• zume de limón;
• dentes de allo - 3 pezas;
• sal, casca de limón e salsa.

tecnoloxía de preparación ensalada con rábano

Receita comeza a executar coa preparación de vexetais. Lave as cenorias e rabanetes, eliminar-los cunha lixa. Moer a un ralador groso. As porcas mesturan con allo esmagado. Mestura todos os ingredientes e mexa, Despeje o zume de limón. Engadir o sal. ensalada picante extra engadirá casca de limón relado. Bo apetito!