Ensalada de fígado de bacallau, receitas culinarias

Pensas que a dieta é unha tortura insoportable para ti e seu estómago? Está redonda erro! Non se preocupe o que precisa sentarse, grosso modo, a "pan e auga". Sinto-se libre para incluír na dieta alimentos que fan o seu corpo traballar xuntos sen problemas e sen interrupción, e máis importante - o peso extra non virá para ti. O exemplo máis básico dun menú dieta normal suplemento é unha ensalada de aceite de fígado de bacallau.

Mesmo nos tempos soviéticos, aceite de fígado de bacallau foi considerado máis que unha iguaria. Ata a data, esta é fácil de comprar enlatados en moitos supermercados. Isto significa que un produto alimentario semellante pode compracer a si mesmo ea súa casa, non só durante as vacacións, pero en calquera momento conveniente para ti. Especialmente digno de nota é que o bacallau contén unha ampla variedade de sustancias útiles para o corpo humano.

Necesitamos comezar co feito de que o aceite de fígado de bacallau é un verdadeiro depósito de vitaminas A e D. Eles, pola súa vez, mellorar a condición das uñas, pelo, visión, mellorar a inmunidade. Como resultado, o corpo pode soportar varias infeccións. Potasio, calcio, cinc, fósforo, iodo - todas estas substancias contén aceite de fígado de bacallau. O uso dun tal produto é excelente prevención de enfermidades cardíacas e vasculares, do sistema nervioso e das articulacións. É por iso que este produto tan útil para o corpo humano, especialmente na primeira fase da dieta, cando non está a recibir as substancias necesarias a partir dos alimentos.

Ofrecemos ensalada de fígado de bacallau unha das seguintes ingresos. Vai notar que a súa saúde mellorou significativamente, é necesario só para probar este milagre alimentos.

de fígado de bacallau ensalada que é proporcionada á mesa como croutons, e en planaltos especial-salatnitsu, xa que o prato é máis que universal. deliciosa ensalada clásico de aceite de fígado de bacallau ten unha morea de receitas, e cada un deles é moi sinxelo.

Aquí é un deles e precisa dos seguintes ingredientes para iso:

• un bote de aceite de fígado de bacallau enlatados;
• un queixo procesado;
• dous ovos cocidos;
• unha cabeza de cebola.

Para comezar a graxa de fígado de bacallau separada e esmaga-la cun garfo. Esfregue o queixo procesado relado e cebola e ovos, pique finamente. A continuación, conectar os compoñentes obtidos e completamente todo peremeshaote. Temple con unha mestura semellante, pode tanto aceite vexetal ou aceite. A este respecto, dependen enteiramente do seu gusto. Pode ensaladas verdes de fígado de bacallau decorar e servir.

ensalada de peixe de bacallau con feixón e non require moito esforzo.

Para iso vai ter dos seguintes ingredientes:

• allo-porro,
• unha base de fígado de bacallau,
• dous - tres patacas cocidas;
• un bote de feixóns enlatados;
• ketchup e maionesa (salsa).

Para comezar, mestura a maionesa e ketchup en proporcións iguais. Entón, de fígado de bacallau separar do aceite e amasar cun garfo. Mestura todo con feixón, patacas cortadas e pretempada coa salsa. O resultado será simplemente fantástico, e vai ser agradablemente sorprendido co feito de que a unha pequena cantidade de tempo tan preparada unha ensalada saudable e saborosa.

O máis sorprendente é que a ensalada de aceite de fígado de bacallau é un prato popular na mesa de vacacións. Ingresos, como o señor pode ver, son diferentes. Outro exemplo é unha ensalada picante aceite de fígado de bacallau e allo. Para facelo, ten que cortar o aceite de fígado de bacallau e combina-lo con queixo ralado. Fat que permaneceu na pota, temperado con herbas picadas e picaduras melenko allo. Esta mestura encher o aceite de fígado de bacallau con queixo e mexa. A obra mestra resultante decorar verde. Pensa en min, estas receitas son dignos de atención. Bo apetito!