Deportes e FitnessEquipamento

Como os sinais e que vai esixir na casa?

Un estilo de vida e deportes activo - é a clave para unha boa saúde. Con todo, non sempre ten diñeiro suficiente para mercar o simulador necesario ou acceso regular ao ximnasio. Polo tanto, equipos de moitos deportes están feitos coas súas propias mans. Como home-bares?

Mercar ou facer?

Entón, como facer tarxetas de casa para moitos parece pouco realista, temos que compra-los nunha tenda da especialidade. A gama de tales dispositivos é grande abondo. Pero para facer tal simulador aínda pode propia madeira. Leva un pouco de tempo e esforzo.

Non esqueza que tal un simulador de adestramento de deportistas de só pesos lixeiros e adolescentes. Se compararmos o custo de inventario da tenda e improvisada, este último vai custar varias veces máis barato. O prezo das placas máis baratas é de R $ 100. modelos máis avanzados son moito máis caros. É por mor do prezo, moitos se negan a mercar. E aquí xorde a pregunta: como podemos facer as barras na casa?

O que fai falta?

Entón, como facer barras de casa? Para comezar é preparar todas as ferramentas e materiais. Para facer que a altura do simulador de 115 cm e unha lonxitude de 124 cm sería necesario:

  1. Viga de madeira lonxitude 100x100 145 cm - 4 pcs. Se a instalación das placas realizarase sen a concretagem, apoio debe ser de polo menos 165 cm.
  2. viga de madeira, cuxo diámetro é de 5 cm a 7,5 - 2 partes. Na maioría dos casos, un tal material se usa para a fabricación do pasamáns de escaleira. Pero para atopalo á venda é moi difícil. Moito máis fácil mercar unha madeira cun diámetro de 10 cm. Con todo, o material é moi groso. Nunha pitada, pode utilizar tirantes para ferramentas de xardín.
  3. Monte. Atender grandes cravos - 100-200 mm.

A partir diso, é posible facer barras de casa. As dimensións poden cambiar á vez, pero neste caso é necesario volver a calcular os parámetros restantes. Se mercar o material en tendas locais non pode, pode corte-la para fóra toda a madeira en contacto coas empresas implicadas no procesamento deste material.

Como facer as barras na casa?

Fotos de produtos acabados da lista anterior. Producir los no soto. A principal cousa - para ter en debuxos a man.

Das barras de madeira preparadas deben ser cortados 4 cremalleira. A súa lonxitude será igual. Blanks debe ser fixado no chan, e logo Despeje concreto. Se queres facer sen unha solución, é necesario facer o rack máis longo.

En cada soporte debe ser feito en avance de propilo, destina-se a barra, a unha certa altura. Isto permitirá que para axustar a localización dos polos.

bares deportivos - un simulador, que non se recomenda para salvar. Non use o material para a súa produción da vella madeira ou aglomerado. Por suposto, estes materiais son máis baratos, e é moi fácil. Con todo, este material non é capaz de soportar cargas pesadas. Como resultado desta neglixencia, o atleta pode estar seriamente ferido.

Despois de instalar os apoios que necesitan para corrixir as pechaduras. proxectil preparado se recomenda para tratar con solucións de protección. Isto previr os efectos nocivos dos raios UV, tempo e pragas. Establecer esas placas poden estar no xardín, onde pode sen problemas e restricións para se involucrar no seu deporte favorito.

Beneficios de bares caseiros

Agora que sabe como facer na casa, baixo as placas. Este simulador ten moitas vantaxes, entre as que destaca:

  1. Fabricación de materiais seguros e ambientalmente amigables.
  2. Facilidade de instalación e montaxe.
  3. Se é necesario, pode axustar a altura ea anchura do simulador.
  4. Ergonomía.
  5. Baixo custo. Prezo do material é relativamente baixo.
  6. Non hai custo adicional para equipos, corte e soldadura, ao traballar con estruturas metálicas.
  7. pode facilmente actualizar ou substituír pezas, se é necesario.
  8. A resistencia ao desgaste e boa resistencia do produto acabado.

Calquera que queira practicar deportes e non quere gastar moito diñeiro, pode producir de forma independente os sinais e, á vez, o uso de materiais baratos. Antes de utilizar o produto acabado vale probar, aumentando gradualmente a carga. Isto determinar a estabilidade das placas.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gl.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.