¿Como aguantar rapidamente por primeira vez antes da Pascua? Como correctamente manter a Coresma?

Antes de comezar a falar sobre como manter correctamente a Cuaresma por primeira vez, necesitas dicir algunhas palabras sobre o Gran Correo eo seu propósito. Segundo o ensino cristián, o significado da vida dunha persoa é a salvación da alma, alcanzada a través da perfección moral. Sen el, o camiño cara á vida eterna está pechado. O compoñente máis importante do cultivo é o arrepentimento, que inclúe a conciencia dos pecados e un sincero desexo de superar o seu poder. Sen isto, unha persoa está condenada á morte espiritual.

Renuncia ao momento do ayuno das preocupacións mundanas

É moi importante que a persoa que confiou este traballo e que pensa só sobre como se afianza antes da Pascua, nada distraído, non interferiu en dedicarse plenamente aos asuntos máis importantes.

É por isto nos días do xaxún que todas as cousas mundanas deben ir ao fondo, deixando espazo só para unha oración reflexiva, arrepentimento e reflexión sobre as súas propias vidas.
As publicacións son longas (catro por ano) e un día, correspondentes a algúns dos eventos evangélicos.

O máis longo e máis rigoroso é a Cuaresma. Dura uns corenta días e remata coa Semana Grande - a semana anterior á Pascua. Recorda o final da viaxe terrenal de Xesucristo. Así, a súa duración é de 47 anos, e ás veces 48 días. Trátase de como manter correctamente a Cuaresma, como se preparar para iso e como conseguir o máximo beneficio para a alma eo corpo, falarán neste artigo.

Preparación para o inicio da coresma

Precedendo o inicio do post catro semanas preparatorias. O seu propósito é introducir gradualmente aos crentes nun estado de ascetismo, necesario para a purificación da alma. Especialmente esa secuencia é necesaria para aqueles que só están empezando o camiño cara á vida cristiá e que aínda non saben como manter o xaxún. Por primeira vez, unha persoa como calquera outra persoa precisa de soporte. A preparación comeza logo da celebración da Epifanía.

A primeira semana chámase "Sobre o publicano eo fariseo". A súa keynote é unha parábola bíblica coñecida , dicindo como moralmente maior o pecador arrepentido é o que o home xusto e imaxinario, ostentando coa súa ostentosa piedade.
A próxima semana é "A Semana do Fillo Pródigo". Tamén se basea na parábola bíblica, que contén a idea do perdón de Deus e que cada pecador arrepentido exponse ao seu abrazo paterno. A continuación vén as semanas de carne e carne, nas que se consume carne e queixo, cando só se permite comer leite e comida de peixe.

Como manter a Cuaresma por primeira vez

Ademais da preparación espiritual, tamén se debe coidar do corpo. É moi importante consultar un médico cun nutricionista e usalo para determinar claramente como se agarra por primeira vez que comer estes días e como. Manter a Coresma por primeira vez é dar un paso cara á área de vida que se lle ocultou ata o momento e, polo tanto, necesita consellos de médicos e sacerdotes. Todo o que queira, coa axuda do xaxún, para embarcarse no camiño da purificación interior, debe asimilar a verdade máis importante: o posto corporal sen xaxún é inútil. Neste caso, converterase nunha dieta normal, que, se cadra, vai salvar algunhas enfermidades carnales, pero para cambiar o humor da alma humana é impotente.

Cal é o post espiritual? Primeiro de todo, en rexeitamento resoluto de malos pensamentos e rabia. En rexeitamento de todas as accións que teñan manifestacións de rabia. Moitos santos, creadores de libros espirituais que se converteron nas guías vitais dos cristiáns nestes días, escribiron sobre o feito de que moitas veces convértese (e non só a eles), despois de xuntalar os seus corpos, esquecer a alma, cancelando así as súas obras. Recordo a amarga ironía popular: "Eu non comín o leite con gran rapidez e comín un veciño cunha comida ...".

Características do menú de fast food

É bastante obvio que a cuestión de como realizar correctamente unha publicación por primeira vez implica, en primeiro lugar, restricións á alimentación. Primeiro de todo, hai que recordar que o seu título está establecido polo sacerdote e polo doutor. Ademais, as mulleres embarazadas, nenos, enfermos e persoas maiores, así como viaxar e estar en guerra, están exentos do xaxún. Todo o resto recoméndase a abstinencia da carne, produtos lácteos e peixe, así como os produtos que forman parte. Deberíase dar preferencia a todo tipo de pratos de verduras e froitas.

O menú tradicional de Cuaresma consiste en patacas e produtos a base de cogomelos secos e frescos, ensaladas, picles e adobe. As sopas e os cereales tamén axudarán a manter a forza. Un lugar especial na dieta durante estes días é tomado por froitos secos, mel e varios compotas. Non se prohibe a utilización de margarina, pero só se non contén leite. É moi importante ter en conta que o xaxún non só limita a composición dos alimentos, senón tamén a súa cantidade. Hai unha necesidade de medir, se non, pode comer en exceso e pan rallado. Ademais, debes absterse de beber alcohol, especialmente forte. Como excepción, o viño tinto está permitido nalgúns días.

Calendario de menú de Cuaresma

As primeiras e últimas semanas de Cuaresma son máis estritas con respecto á comida. As regulacións monásticas prevén ata días de negativa total de alimentos. No mundo, raramente se observa isto, pero na medida do posible, ao decidir como se aguanta por primeira vez, debemos intentar reducir o máximo da súa dieta diaria. No resto do período de xaxún os luns, mércores e venres adoita comer alimentos fríos sen manteiga.

O martes e xoves pódese calentar, pero non engadir aceite. Os fins de semana, hai unha flexibilización: pode tomar comida quente e comer en pequenas doses de viño. Para os pratos de peixe, só se fai unha excepción en festivos como Anunciación e Domingo de Ramos. Hai tamén un día: o sábado de Lazarev, cando se come o caviar. Algúns cambios fanse cando a Coresma cae nos días de memoria dos santos especialmente venerados.

Beneficios para a saúde do xaxún

A coresma sempre ocorre na primavera. Por este tempo, o corpo humano está experimentando efectos negativos da dieta, característicos do inverno. A abundancia de produtos carniños pesados, alimentos fritos e produtos altamente calóricos causa danos importantes para o sistema dixestivo. Varias substancias nocivas se acumulan no corpo . Moitas veces ao longo do inverno está gañando peso excesivo. En vista diso, os médicos apuntan ao indubidable beneficio do xaxún para a saúde humana. Grazas a unha descarga tan longa, as escorias son eliminadas do corpo e as condicións para unha mellor asimilación de vitaminas son creadas. Beneficioso pola súa influencia e en termos de perder peso.

Aspectos relixiosos e éticos do xaxún

Todo o que está de xemido debe recordar a necesidade de observar unha serie de normas éticas relacionadas co xaxún. Por exemplo, estando nunha visita a unha casa onde a xente non acelera e ponse pratos rápidos nunha mesa, é moi importante poder evitar evitando a súa alimentación sen molestar aos propietarios. Se isto non é posible, entón o uso de tales alimentos está permitido. É mellor transgredir a carta da Carta da Igrexa que ofender ás persoas. Pero debe facerse con humildad. Ademais, é absolutamente inaceptable anunciar deliberadamente que está realizando unha publicación e presumir. Os reproches contra aqueles que non son rápidos, merecen unha censura especial.

Reflexionando sobre como se sostén por primeira vez, hai que ter en conta que o principal compoñente espiritual do xaxún é a oración no templo e na casa. Tamén é moi importante ler a literatura relixiosa e reflexionar sobre o que se leu. Polo menos unha vez cada xaxún está obrigado a confesar e recibir comunión. Isto corresponde ás tradicións e ao significado do xaxún. E en canto á forma de manterse rápido antes da confesión e comunión, debemos consultar un sacerdote.

Abstinencia

Nas tradicións da Igrexa Ortodoxa - rexeitar por este período de todo tipo de entretemento. Recoméndase non dispoñer de eventos de diversión, teatros, concertos, cine e asistir a maioría dos programas de televisión. Ademais, prescríbese un rexeitamento temporal das relacións conxugais. Estas restricións perseguen só un obxectivo: crear un estado de ánimo psicolóxico especial, necesario para un paso completo do xaxún, o arrepentimento profundo ea oración.

Na Rusia pre-revolucionaria para estes días, un decreto do goberno especial pechou todos os teatros, restaurantes e outras instalacións de entretemento. A partir deste artigo, aprendeu brevemente sobre como manter rapidamente antes da Pascua, que regras existen neste asunto. O máis importante é non esquecer que o xaxún coas súas restricións é necesario en primeiro lugar para ti, e non para outra persoa.