Como a perder peso en 3 días? Dietas e consellos.

Antes de comezar a miña historia, quere dicir aos lectores unha historia que ocorreu en realidade cun dos gañadores do concurso "Miss Mundo". Con todo, para certos nomes, logo de tantos anos, eu non dou, pero esencialmente non cambia. Desenrolar dos acontecementos de tal forma. Beleza, despois de adquirida a coroa de Raíña, relaxado e tivo tempo para unha curta estancia no trono para marcar 10 quilos extras. O xurado rigoroso tomou unha decisión - para privar o gañador do título e pasar a coroa a outro pretendente. Antes da nena era meta irreal - por un día para perder peso en 10 quilos, é dicir adeus á coroa. Ao parecer, o estímulo era forte. Sorprendido polos paparazzi só foron capaces de seguir como unha moza señora mercar nunha farmacia algúns bloques de diurético e laxante, e despois mercou unha botella de vodka no bar e tranco no seu cuarto. Exactamente un día as escalas en unha raíña de beleza amosa o número correcto. Persoalmente, para min aínda é un misterio por que a nena precisaba unha botella de vodka. Co resto dos ingredientes "sistema pohudatelnye" é clara.

De feito, comezar con esta historia curiosa I spodvigla tema do artigo: "¿Como podo perder peso en 3 días." Quería mostrar aos lectores que entre os conceptos de "perder peso" e "reducir o peso" é unha diferenza significativa. Se falamos sobre se é posible para un tempo tan curto para perder peso, a resposta é a mesma - non. Durante este tempo, pode reducir a cintura e os cadros, para entrar en un vestido ou casamento vestido favorito. Cock, por suposto, tamén ser desviado para abaixo, pero todo vai volver á normalidade dentro dun par de días.

Non é unha tarefa fácil de perder peso en 3 días é moitas veces está diante dos atletas para quen peso é importante. Tomemos por exemplo os loitadores ou boxers. Sábese que, a fin de leva-los noutra categoría de peso, ás veces, é equivalente a derrota. Polo tanto, inmediatamente antes da competición, moitos perden peso. As flutuacións en peso durante o día é de 1 a 3 kg. Así, se na véspera dun importante evento para comer e beber o mínimo posible, e mesmo unha visita sauna, a balanza mostrará o resultado desexado. Non hai outra forma - unha cruz de dúas horas en roupa quentes. Propotel e auga perdeu peso - e medio. Perder peso por 3 días pode ser debido dieta zhokkeyskoy. Componse de 400 gramos de carne magra (polo, tenreira, carne) ea mesma cantidade de verduras (repolo, tomate, pepino). Por suposto, ningún aceite e sal. De bebidas permitidos auga, café e té verde.

Hai unha versión máis ríxida da dieta. Proponse a eliminar os vexetais, pero só limitado a café o terceiro día.

Programa complementa a masaxe e sauna cada día. Tal dieta durante 3 días 5 kg redefinido. Nótese que é designado para persoas absolutamente saudables.

Se o prefire legumes, froitas, proba unha dieta "pre". Dirixir-la pode ser de 1 a 3 días, en cantos teñen a forza de vontade. Anaco de carne magra pesando 500 g foron divididos en 5 porcións. Esta é a súa dieta básica para o día. Agregar limón, 4 mazás e 3 crackers. Té e café non é prohibido en calquera cantidade, pero sen leite e azucre.

O segredo para perder peso por 3 días abre presentador e simplemente fermoso Tina Kandelakki, no seu libro "Deseño de beleza." Propón limitar a dieta diaria de té verde con limón e unha culler de mel. Tina asegura que recorre a este tipo de dieta, moitas veces e axuda-la a estar en boa forma.

Teño que dicir que nunha dieta a perda de peso rápida, pode facilmente transformar o menú manipulación do día. Debe ser queixos finos cottage e kefir, peixe e carne menú. Se desexa aumentar o efecto, use a cápsula "Turboslim" de "perder peso por tres días" do programa.

Por suposto, na vida hai momentos nos que unha necesidade urxente para perder peso, pero pense se decorar hematomas baixo os ollos e unha palidez semiconsciente? As súas circunstancias están asociados con data romántica ou celebración pode ser máis fácil de deixar todo como está. Efectivamente, neste caso, o importante non é centímetros na cintura, e un bo humor.