Cámara frito na casca

Probablemente un dos produtos máis populares do mar - unha cámara. Hoxe, son fáciles de mercar, están dispoñibles en todos os supermercados. Sabía que o cámara son un produto dietético, porque eles teñen case ningunha graxa e calorías, pero é un almacén de proteínas e ácidos graxos. O colesterol está presente na súa composición, pero que non se absorbe no sangue, debido á falta do necesario graxa saturada. Por mor deste amor cámara todos os que están a asistir a súa figura e os seus expertos incluídos na base de moitas dietas. De feito, cámara, asado na casca, ou sen el, pode comer, mantendo a boa forma física.

cámara mariño apreciado para niveis moi elevados destes elementos importantes para a alimentación como potasio, xofre, cinco, calcio, iodo. Os efectos beneficiosos destes oligoelementos e sales minerais normalmente permite que os nenos crecen e se desenvolven, e os adultos para manter a saúde no nivel adecuado. Un sabor delicado única de cámara conquistar a ninguén. Aquí eu non son indiferentes a el, e apuro-me hoxe para compartir con vós unha das miñas favoritas receitas para preparar cámara.

cámara frito en salsa de allo

Cando tomar a cociñar, entón eu comezo a súa corte. En primeiro lugar, eles cortaron a cabeza, a casca é deixar no lugar, facer unha pequena incisión ao longo das costas, tirar a vea intestinal, a continuación, aclarado con auga corrente, darlle para drenar. Eu cociña a marina a este secas mix tomiño (pode simplemente mesturar nas súas mans), pementa e sal, e un zume de limón pouco (aproximadamente a metade). Partindo infundir 10 minutos.

Durante este tempo, tendo un par de vermello pementa, corte-los menores. Logo cortada en franxas finas en todos os cinco ou seis dentes de allo para o sabor. Ao final, poñer a ola sobre o lume, Despeje o aceite, a continuación, tirar o allo pementón castaño. I frite os ata quedar crocante e entón o que dourar, retirar da pota, xogar fora, deixando o aceite só perfumado que espremer o zume do resto metade dun limón e engade o zume de limón. Inmediatamente neste aceite perfumado fritir o cámara, transformando constantemente, de xeito que, polo menos por minuto a fritir de cada lado. Un pouco de paciencia, e está feito.

Cámara propagación nunha gran placa, onde o avance empilhados follas de leituga grandes, moi agradables e saborosos.

I utilizados os seguintes ingredientes:

• cámara - 400 gr ;.
• pementa;
• Allo - 5-6 dentes ;.
• zume de limón - 1 PC ;.
• zume de limón - 1/2 pcs ;.
• sal;
• pementa;
• tomiño (seco);
• aceite de oliva.

E agora outra receita nota.

cámara frito na casca con salsa de soia

libra descongeladas de cámara Burke, como mencionado arriba, a continuación, damos a auga escorrer. Logo frite-os nunha pota con dúas culleres de sopa de aceite vexetal directamente no cámara shell, sal e pementa. Un grupo de cebolas verdes pode cortar groseiramente. Fry cuarto de hora. Despeje algunhas culleres de caldo de galiña. Cando todo estea listo, poñer o cámara, asado na casca, nun prato, Espolvoreo-as con cebola verde resto e Espolvoreo unha culler de té de salsa de soia.

Prepare cámara na casca e sen el (purificada) en masa, en ensaladas, bocadillos. Toda muller é preparalos para o seu gusto, eu, persoalmente, adoro o cámara frito na casca. E eu non entendía o que máis me gusta de facer - para limpalos ou para comer, moi probablemente, ambos os procesos simultaneamente.

cámara frito (non tratado) - notable prato nutritivo con sabor intenso brillante e aroma. Comer a súa comida, é posible organizar o traballo de todo o organismo, para mellorar a condición das uñas, pel, cabelo, normalizar o funcionamento das hormonas. Aquelas persoas que frecuentemente comer cámara, son moito menos propensos a recorrer a médicos sobre doenzas vasculares, arrefriados, alerxias, eles teñen unha excelente inmunidade.

De feito, moitos alimentos son contra-indicados para determinadas categorías de persoas, pero o que é interesante, cámara non está listado.