A terrible verdade sobre a soidade

Cada persoa pode ocasionalmente sentir solitario. Pode ser unha dor tras romper cun ser querido, a perda dun parente próximo ou un cambio a un novo local despois de moitos anos vivindo na casa. As persoas poden ser expostas a soidade dun millón de razóns diferentes.

Que é soidade?

A soidade é máis frecuentemente descrito como un estado emocional negativo que unha persoa experimenta cando entende unha diferenza entre a relación ideal que ía observar entre si ea outra persoa, ea realidade. desagradable sensación de soidade e subxectiva - os investigadores descubriron que a soidade non depende de canto tempo gasta en compañía de alguén, e canto - sen. Ten máis que ver coa calidade, en vez de a súa cantidade ou duración. Un home solitario pode estar en compañía doutras persoas, pero para sentir que ninguén entende que estes relacións con persoas que non teñen sentido. Para algunhas persoas, o sentimento de soidade pode ser un transitorio e temporal. Outros con este sentimento non pode ser doado de xestionar, e este estado só pode desenvolver-se unha persoa non é a xente con quen puidese facer contacto.

Os sinais básicos

Dun punto de vista evolutivo, a dependencia humana no grupo asegurou a supervivencia da especie humana. En consecuencia, a soidade pode ser visto como un sinal para unirse a ninguén. E a partir deste punto de vista, así como a soidade de fame, sede ou dor física, que é un sinal de que era hora de comer, beber, ou buscar axuda médica. Con todo, na sociedade de hoxe do sinal de soidade neutralización converteuse en moito máis complexa do que a satisfacción de fame, sede ou tratamento. A soidade pode desenvolver en persoas que non están rodeados por outros que se preocupan con eles.

factor de risco

Os investigadores descubriron que o illamento social é un factor de risco para a aparición de moitas enfermidades, así como a morte prematura. O traballo científico recente sobre este tema proporcionar información sobre o que a falta de lazos sociais é para unha persoa do mesmo risco de morte prematura, como a obesidade. A soidade é un factor de risco para moitas enfermidades e condicións físicas, tales como o sono fragmentado, demencia, e mesmo unha redución de actividade cardiovascular.

propensión biolóxica

Algunhas persoas poden ata ser bioloxicamente máis vulnerables á soidade. Estudos teñen demostrado que a tendencia para este sentimento pode ata ser herdada dos pais e outros antepasados. Moitos estudos centrado en estudar como a soidade pode resultar dunha combinación de certos xenes e os factores sociais e ambientais (por exemplo, apoio parental). Na maioría das veces, o illamento como un estado mental, que pode ser equiparado a outras enfermidades mentais, é totalmente ignorado. Polo tanto, os investigadores aínda teñen que gastar moito tempo para entender completamente como esta condición pode afectar a saúde mental da persoa. Ao final, gran parte da soidade e mental investigación en saúde tense centrado unicamente na relación de soidade e depresión. E, aínda que a soidade e depresión nalgúns aspectos semellantes, aínda son moi diferentes. Soidade se refire exclusivamente a sentimentos negativos sobre o mundo social e depresión - un conxunto máis xeral de sentimentos negativos. Nun estudo en que estado soidade foi observado nos individuos durante cinco anos, descubriuse que pode ser un prenúncio de depresión, pero o inverso non é posible opción.

Soidade - e non un síntoma de depresión

Esta condición é moitas veces erroneamente considerado como un síntoma común da depresión ou as persoas cren que a soidade desaparecerá así que os médicos asumen o tratamento da depresión. Simplificando, a xente "simple" están obrigados a participar de grupos sociais e facer amigos, suxerindo que o entón declarar inmediatamente desaparecer. Aínda que a creación dunha plataforma social para comunicación e atopar novos amigos é o paso seguro, non hai que supoñer que pode só se librar de tanta dor. Persoas que sofren de soidade, pode ter algunhas preocupacións sobre situacións sociais, e como resultado vai ser rexeitar a oportunidade de crear novas conexións - que é a mente humana.