A composición e contido calórico dos aneis de escuma

Donuts - un deleite favorito de moita xente ao redor do mundo. Con todo, poucas persoas saben que o berce do fermento é considerada a Roma Antiga. Frito produtos en forma de rissóis redondeados en graxa ou de graxa e, a continuación, Espolvoreo con sementes de papoula ou regar mel. Co paso do tempo, o prato tornouse popular en todo o mundo. Doughnuts calóricos poden ser diferentes, dependendo dos compoñentes engadidos.

estrutura

De compoñentes útiles nestes produtos asados están presentes vitaminas B, A, PP, C. O cocción é rica en fósforo, sodio, magnesio, potasio e calcio. Pero no produto que contén unha gran cantidade de graxa, o que afecta os Donuts calorías. Os nutricionistas aconsellan a usar o produto en cantidades moderadas.

Estes dozura xeralmente cocido masa que inclúe fariña, iogur, azucre, sal, o aceite vexetal. Prepara-los rolda, para levalos usado un vaso. Pastelería Espolvoreo con azucre en po ou outro gran.

poder calorífico

100 g de produto inclúe:

• Proteínas - 5,6 g
• Graxas - '13
• Carbohidratos - 38,8 g

aneis de espuma de calorías é 296 kcal. Figura pode variar en función do recheo. Son preparados coa adición de leite condensado, compotas ou chocolate. Estes produtos aumenta o valor nutricional da sobremesa, converténdose no prexudicial para a figura.

tipos de rosquinhas

Donuts clásico presentado como forma redonda cun burato no medio de secado. Existen varios tipos de produtos de pastelería, diferente composición, forma e recheo:

• aneis de escuma doces forma circular;
• aneis de espuma de léveda;
• noruegués;

• grego;
• Berlín;
• Estados Unidos.

Donuts son xeralmente preparadas rolda. En moitos deles no medio é un buraco. Para cada unha destas receitas vir deliciosas sobremesas.

regras de cociña

Donuts preparados por trancos e barrancos, e sen eles. Os principais compoñentes inclúen fariña, azucre, ovos. A masa é preparada con iogur ou leite. Splendor produce apagada con auga vinagre e sabor engade un pouco de sal. produtos de léveda preparados máis, pero eles van ser magnífico. A levedura debe ser diluído con auga ou leite e logo botan a fariña e engadir os restantes ingredientes. A masa é deixada en repouso durante 1 - 1,5 horas.

Gústame gran produto para ter queixo cottage, que é mesturado con fariña, azucre, ovos e refrixerantes. A masa de pan acabado é usado para vyleplivaniya bolas. Frite-os nunha pota ou nunha freidora con aceite. Pero moitas veces é usado forno. aneis de escuma quente Espolvoreo con azucre en po ou tapa de obstrución. No medio do recheo pode ser porcas, compotas, chocolate.

Para preparar a conca cocción necesario, peneira, o pino de rolamento, un vidro, un mesturador. Leite e iogur debería empregar a temperatura ambiente. A manteiga é necesario para derreter. Peneira a fariña que primeiro. Se usar o recheo, a continuación, a masa non é necesario poñer unha gran cantidade de azucre. Os Donuts coalhada engadir licor, ron ou coñac. Un produto dura pouco é Calefacción nunha tixola. Para eliminar-los do exceso de aceite que poñer unha toalla de papel.

Contra-indicacións

Debido ás rosquinhas de alto contido calórico non debe ser consumido por persoas que están inclinados a corpulencia, adeptos de dietas rigorosas, así como aqueles que sofren de enfermidades hepáticas crónicas. Noutros casos, os Donuts son seguros.