Yulya Vins: biografía, realización en powerlifting

Fala de fisiculturismo, poucas persoas imaxinan mulleres inflacionarias, alegremente tocando os músculos en público. En contraste, na memoria miúdo aparecerá imaxes Arnolda Shvartseneggera, Frank Zane, Dwayne Johnson, e outros. Si, as mulleres tamén son adestrados e actuar en torneos internacionais, pero a heroína deste artigo - é un personaxe único. Por que? Ler sobre iso no.

breve información

Yuliya Viktorovna Vins - coñecido nos círculos do atleta levantamento do poder, popularizado por unha serie de fotos publicadas na rede Internet en 2013. Foi inmediatamente alcumado "a nena co corpo do Hulk e da cara bonito da Barbie", que non é sorprendente, porque a cara angelical de Julia contrasta fortemente coa musculatura saíntes.

Yuliya Vins naceu o 21 de maio de 1996. nena cidade natal pasou a ser Engels (Saratov), onde vive actualmente. Antes de musculación súa biografía hai datos interesantes diferentes para os lectores nacidos na familia media, foi a unha escola regular e levaba unha vida normal. E só 15 anos de Julia de súpeto espertou amor polo deporte ferro. El conta a deportista si mesma, ela participou na musculación de auto-afirmación, porque sempre foi certo. Éxito no deporte permitiron a ela para se librar deste problema, para que se fixo moito máis forte, máis ousado, e aumentou compromiso. Ata a data, Yulya Vins ten o estatuto de mestre de deportes de clase internacional en powerlifting.

comezar a adestrar

Como mencionado arriba, o mozo atleta comezou a musculación na idade de 15 anos. Regularmente frecuentar formación, Yulya Vins traballou para un dos programas que non están aptos para a nena que quere gañar masa muscular. Como resultado, ela perdeu practicamente nada un ano, durante o cal non houbo un bo progreso.

En setembro de 2012, Yuliya Vins, unha foto que se pode ver neste artigo, cambiou ocupación, substituíndo musculación powerlifting. meses seguintes tornar-se un verdadeiro avance na vida deportiva de Julia. Como a propia nena di experiencia en powerlifting, tiña unha morea de fans que a consideran atractivo, e máis inimigos que Yulin éxito simplemente irritante. Pero o progreso foi gañou a animar a maior conquista das alturas, a participación nos campionatos, ensinou algo para entender as persoas. Agora, se pon obxectivos e facendo todo para o ben de chegar a eles, e con iso cambiando drasticamente o seu corpo. E o máis importante - ela mesma lle gusta o seu aspecto.

Nacemento do "nenas Hulk"

O traballo duro con ferro non podería pasar desapercibida para a nena fráxil. Un ano de adestramento duro no corredor deu Julia corpo inflado, decenas de novos amigos, seguidores e, por suposto, a envexa, ela gústalle aproveitar sarria das redes sociais. Os resultados alcanzados teñen fortalecido o espírito de loita da rapaza e determinación, por que agora é capaz de resolver os problemas que presentan antes e problemas.

Julia altura é de 165 centímetros. Á vez ao deporte, ela pesaba 48 quilos, e cambiou ese número é agora para abaixo a 65. Mirando ao lado do seu corpo, disposto a crer nesta figura, porque a masa muscular foron recrutados moi poucos. bíceps desprazamento da rapaza é 40.5 cm. Nun dos campionatos Julia sucumbiu hasta pesando 100 quilos no supino exercicio, o levantamento terra - 165 kg, mentres que no agachamento - 175. Un feito interesante é que a súa formación usa pesos pesados, pero na competición, debido a razóns médicas, non tiña permiso para tratar con eles.

vida persoal

Powerlifting afectou todos os aspectos da vida, incluíndo atletas persoal. Máis recentemente, Yulya Vins comezou a namorar un cara chamado Sergei, que completou 29 anos. Xunto coa súa moza, el pasa o seu tempo libre no ximnasio, facendo cousas que ama. Os pais non culpar a filla de elección, apoiando o en todas as empresas, incluíndo carreira, Julia prometendo bos resultados. Hoxe celebra o seu cidade Engels (Saratov), moitas veces visitar un convidado en Moscova, San Petersburgo e Kiev.

atletas de forza

Como pode unha rapaza tan nova conseguiu alcanzar resultados sorprendentes? Non hai segredo: formación persistente, adherencia e dieta equilibrada - estes son os principais motores do progreso. Yulya Vins di moito sobre as súas preferencias na cociña, polo que estamos felices en compartir información útil.

Atleta come 5-6 veces ao día, o que foi considerado a "regra de ouro" para o fisiculturismo ou levantador de peso básico. comidas divididas en pequenas porcións - esta é a clave para o éxito, porque un tal esquema comida acelera o metabolismo, e permite asimilar a maioría dos nutrientes e minerais. dieta nenas normais fan todo tipo de cereais (arroz, trigo mouro), froitas e legumes frescos, produtos lácteos, peixe e carne magra. Ademais deste engade nutrición deportiva, entre os que un lugar destacado é dado a unha proteína, creatina e aminoácidos. Isto impide que o catabolismo (degradación) do tecido muscular e axuda a aumentar a masa, desprovista de graxa.

Powerlifting Deporte algunha maneira simplificar o seu poder, porque Julia é necesario esforzarse para alivio máximo e venosas o que queren todos os atletas en musculación. É por iso que a nena non é alleo ás varias exencións, a xente común chamadas de "enganar querida." Este termo refírese a rutina (1-2 veces por semana), violacións de dieta, permite eliminar a carga psicolóxica. Ela ocasionalmente se permite un doce ou un pequeno lanche no "McDonalds".

O uso de esteroides

Moitos inimigos e detractores condenar Muller tomando esteroides anabolizantes que aceleran o crecemento muscular. Yuliya Vins, fotos que moitas veces son discutidos en foros e redes sociais, negou recibir anabolizantes. En 2014 ela se presentou no evento, onde foi agraciado co título de mestre de deportes de clase internacional na versión afeccionada do Congreso Mundial de powerlifting (AWPC). O evento foi realizado Julia rigoroso control de dopaxe non revelou o sangue da nena calquera substancias prohibidas.

Por suposto, pódese argumentar que Yulya Vins "limpar" o seu corpo antes das competicións, pero iso non é o máis importante. Absolutamente todos os fisiculturismo e levantadores de nivel "PRO" están tomando esteroides, hormona de crecemento e outras substancias que contribúen ao "colapso" un platô natural nos seres humanos. Con todo, non se pode admitir iso, porque todos son constrangidos polos termos dos contratos con varios patrocinadores e normas de ferro incorruptíveis do deporte. Pero esteroides anabolizantes - non é todo. Só traballo duro no corredor, nutrición adecuada e adherencia para que os músculos para aumentar a fermosa e esteroides só axudar a acelerar este proceso. Polo tanto, todo o HYIP sobre os esteroides anabolizantes - é só envexar persoas que non podo comezar a traballar sobre si mesmo.

Os primeiros éxitos

Marzo de 2014, o ano foi o punto de partida para deportes, onde Julia estaba involucrado. Este torneo foi o campionato ruso IPA, durante o cal houbo un incidente desafortunado. Un rivais Yulia, 30-year-old Svetlana Smirnova, espirrou na cara do noso gas heroína pementa, para que Vince experimentou envelenamento grave, e nos primeiros minutos e non pode morrer por asfixia debido ao espasmo dos pulmóns. deportistas de visión tamén se deteriorou. Este escándalo rematou o proceso ante o tribunal, que dura ata hoxe.

O incidente anterior non impediu o mozo atleta para continuar adestrando. Tamén en 2014, ela participou na versión AWPC Mundial, que presentou o mellor resultado no Triathlon - 440 kg. Yuliya Vins, cuxo peso é de 65 quilos, converteuse en non só o mellor atleta da tempada, pero tamén o máis novo. Isto permitiu que a nena para atopar patrocinadores e gañar fama considerable nos círculos deportivos.

en conclusión

Durante os seus 20 anos Yuliya Vins, cuxa biografía foi narrado neste artigo, gañou algunha notoriedade no mundo do deporte, alcanzando excelente rendemento en powerlifting. Un papel importante na promoción de novos atletas xogado nunha rede social onde moi debatido súas fotos e vida persoal. Fose o que fose, pero para as nenas Saratov xa realizacións, coa cal se orgullo. E a súa carreira será rosada.