Tranquilizar o nariz con esta bebida sinxela

Primavera en moitas rexións do país aínda non entrara no seu propio final, e así non hai nada de sorprendente no feito de que moitas persoas aínda teñen que xestione frío, a pesar do feito de que o verán parece ser moi próximo.

Como se librar do chat arrefriado común e aliviar a dor de cabeza lancinante que interfire con vivir unha vida plena? Probe preparar esta bebida simple. Contido nel pementa de Caiena ten un pronunciadas propiedades anti-inflamatorias, e vinagre de mazá fortalece o sistema inmunolóxico e dá forza para loitar contra a enfermidade.

lista de ingredientes

Para preparar esta bebida cura, tomar:

• ¼ de cunca de auga;
• a mesma cantidade de vinagre de mazá;
• unha culler de sopa de mel;
• unha culler de té de pementa Caiena;
• unha porción de limón.

Como cociñar e comer bebida

A receita é moi simple:

1. Para comezar a ferver auga.
2. Mesturar a auga quente con vinagre de sidra en un vaso ou cunca.
3. Engadir á pementa Caiena líquido e mel, mestura ben todos.
4. A fase final de elaboración - espremer o zume en un vaso de franxas limoeiros.

Antes de beber a bebida, respire fondo subindo por riba del pares. Mesmo unha respiración tan sinxelo xa facer vostede se sentir mellor, e despois de consumir as porcións bebida vai notar alivio significativo.