Se é necesario forza de vontade para superar o medo á escuridade? Os psicólogos non recomendo.

Moi difícil atopar un home que como un neno moi cómodo co escuro, porque a denuncia é "Teño medo á escuridade" é o máis común en nenos. Con este desastre, os nenos adoitan ir a os seus pais, irmáns maiores, nunha palabra - para aqueles que son máis fortes e poden salvar. Nesa idade, no canto de apoio a nenos moitas veces reciben suxestión severo dos pais: "Ten unha grande, o que é unha tolemia que podería acontecer" - esta instalación, forzosamente impacto na cabeza, pode danar seriamente a vida e un adulto, a continuación, medo do escuro no pode realmente converterse nunha fobia.

Expertos cren que non ten medo do escuro é de só un home cun gran falta de imaxinación. No seu pensamento, a escuridade - é só a ausencia de luz, polo tanto, é necesario tanto para proporcionar cobertura, ou agardar a mañá. A imaxinación é todo ben, o medo á escuridade aparece por primeira vez no nivel de ansiedade. Non ve o que está a ocorrer ao redor, ela provoca unha sensación de ansiedade. Especialmente característica dese estado de persoas que se usan para manter todo baixo control.

Autotraining elementos que normalmente son prescritos como un medio de medo, non funcionan na escuridade. Se a situación alarmante me dicindo que non había nada malo, que, de feito, parece que escoitou, e iso é que a sombra no chan é só unha consecuencia do fracaso da reflexión da lámpada de rúa, a menor accidente podería causar un colapso nervioso. Todos entendemos que non é necesario escoitar o crepitar, podería ser calquera cousa, dende os pisos para dianteiro SAG, colle as chaves da porta da fronte. Adulto razoamento lóxico que nos fai aínda máis nervioso, e fortalecer constantemente a súa propia forza de vontade nun intento de superar o medo, que vai ser un choque, a única réplica ao colapso defensa psicolóxica. Trouxo para o medo absurdo do escuro - unha fobia, un dos máis común e grave no mundo.

Por forza de vontade é perigoso para superar o seu propio medo? O feito de que todos os cálculos regulares e lóxicas, que son citados como argumentos contra, asegúrese de tropezar nun fenómeno que anunciará todas as garantías de seguridade máis que unha mentira. Fóra da escuridade en que abrir o gato, sería unha mentira asegurando "non hai ninguén alí." O subconsciente se pode garantir a traballar contra ti, porque pode haber non só un gato, non? Medo á escuridade está baseado na perda de control, a visión é un factor moi importante que confirma a seguridade. Se a visión é necesario eliminar, o noso corpo ao límite aguçar os outros sentidos, e antes de todo, este é un rumor. audición de súpeto agravada é capaz de capturar sons que parecen atípica, sinistro, son difíciles de identificar. Entón, o medo á escuridade recibe forte apoio, ea imaxinación ofrece instantaneamente as explicacións máis absurdas cada rustle ou range.

A solución máis sinxela que vén á mente dun home é tomar o camiño de menor resistencia e eliminar a escuridade en todo. A luz eléctrica fixo posible para tal acción - que padece un medo das persoas escuras deixar a luz da noite e ruídos abafar a música ou continuamente emisoras de TV. Isto só agrava o problema: imaxinar o nivel de pánico, unha súbita falla de enerxía - como resultado refachos, por exemplo. Quizais a acción máis correcta no coñecemento do seu medo será unha visita a un psicólogo. Isto axudará a determinar as orixes do medo, o que ten medo especialmente - o feito de que non ve na escuridade, ou obxectos imaxinarios que pode estar escondido alí.