5 etapas de aceptación do inevitábel. Psicoloxía da vida humana tras o AVC

teoría psicólogo estadounidense dos "5 etapas de aceptación do inevitábel" foi desenvolvido con base en investigación persoal. Elisabeth Kübler-Ross describiu no seu libro "On Death and Dying" (1969). En principio, a teoría relacionada co tema do coidado de seres queridos e era unha división do estado de loito home, ás veces.

A eficacia do concepto levou a unha transformación da súa finalidade orixinal, dependendo dunha variedade de situacións de vida complexas. Poden incluír: divorcio, enfermidade, feridas, danos materiais, etc.

A primeira fase caracterízase pola denegación de

Se unha persoa descobre sobre a súa enfermidade ou enfermidade grave as persoas próximas a el, entón que é seguido por un estado de shock. A información é unha pesada e inesperado, para que haxa negación. Home cre que iso non podía pasar con el, se rexeita a crer na súa implicación. Está tentando disociar-se da situación, para finxir que está todo normal, e pecha en si mesmo, se rexeita a falar do tema do problema. Estes son sinais de primeira fase das fases 5 de aceptación do inevitábel.

Este comportamento pode ser deliberada ou non, pero ela é causada por unha falta de fe na traxedia. Un home envolto nunha supresión máxima das súas experiencias e emocións. Cando a mantelos máis tempo posible, entra na seguinte fase de queima.

A segunda etapa: a rabia

O home está con rabia que o seu destino é cruel e inxusto: pode ir con rabia de si mesmo, a xente ao seu redor ea situación no resumo da súa presentación. É importante tratalo con suavidade e paciencia, como a razón para tal comportamento é a montaña. Esta segunda fase das cinco etapas tomando inevitable.

psicoloxía da persoa consiste na comprensión gradual e percepción da situación, que acompaña usan camuflaxe e repetición de dor. El non se sente preparado para o que pasou, tan enfurecido: rabia doutras persoas sobre os obxectos ao seu redor, familiares, amigos, Deus, os meus estudos. De feito, unha vítima das circunstancias enténdese a inocencia dos outros, pero para tratar con isto se está facendo imposible. Angustia é un proceso moi persoal, e cada un corre individualmente.

A terceira fase

Para este período peculiar para estar esperanza inxenua e desesperado que os problemas van desaparecer, ea vida volverá ser a mesma. As experiencias relacionadas coa ruptura das relacións, a continuación, ir nesta fase reducido a intentos de negociar co ex-compañeiro, aos chamamentos da última oportunidade ou amizade.

Home leva os intentos impotentes para traer a situación baixo control. Todo se reduce a frase "se nós ...":

- ... poñer a outro experto;

- ... Non vaia alí;

- ... nós fixémolo;

- ... aproveitado o consello de amigos, etc.

Notable é o desexo de facer un acordo coas potencias máis elevadas, así como a promesa e se arrepentir no nome da extensión do inevitable. Unha persoa pode comezar a ollar para algúns sinais do destino, a crer en presaxios. Por exemplo, se fai un desexo, abrir calquera páxina dun libro, e non mirando para ligar a unha palabra arbitraria, que de forma afirmativa, entón o problema vai desaparecer por si mesmos.

Depresión - a cuarta etapa

Home nun estado de desesperación total, como xa entendeu a falta de sentido de esforzo gasto con ela para facer a diferenza. Deixou caer as mans, a vida perde o seu significado, as expectativas converterse decepción.

En caso de perda manifesta dous tipos de depresión:

1. Pesar e tristeza que xorden en relación de loito. Este período é máis fácil de soportar, se hai un home capaz de apoio.
2. Preparándose para a deixar ir o que pasou, o que é un proceso altamente individual. Este período pode ser estirado para moito tempo e provocar problemas de saúde e outros.

Entón corre o cuarto estadio dos cinco etapas de aceptación do inevitábel.

A adopción dun evento pasado

Na fase final, a persoa é capaz de sentir un alivio. Admite que na súa vida pasou tristeza, eu estou de acordo que tratar con isto e seguir a súa xornada. Para cada experiencia característica especial destes estadios, e resulta que os pasos non están en secuencia. Un período pode levar só media hora, ou desaparecer por completo traballou por un tempo moi longo. Isto acontece puramente individual.

Adopción - esta é a fase final, a conclusión de tormento e sufrimento. A rapidez complica moito a comprensión do sufrimento despois. Moitas veces se desenvolve de xeito que as forzas sobre a aceptación da situación é completamente ausente. Non hai necesidade de mostrar coraxe, como resultado da necesidade de someterse ao seu destino e as circunstancias, saltar enriba del e atopar a paz. Non todo o mundo é capaz de pasar por todos os cinco etapas de aceptación do inevitábel.

A quinta etapa - un moi persoal e especial, porque ninguén pode salvar a xente de sufrimento, pero a si mesmo. Outras persoas poden apoiar nos momentos difíciles, pero eles non entenden completamente os sentimentos e as emocións dos demais.

5 etapas de aceptación do inevitábel - este é un sentimento puramente persoais e experiencia, o que transforma unha persoa: rompe, deixando todo nun escenario ou che fai máis forte. Non é necesario executar e esconderse do sufrimento, debemos recoñecelo. Recoméndase para ver como flúe a través do corpo. O resultado é a liberación do bloqueo, a aceleración da transición para o último nivel eo proceso de curación. Estes 5 etapas de aceptación do inevitábel deseñado para mostrar ás persoas que experimentan as dificultades da vida, o que pasa con eles.