Pulsacións tibetanas: adestramento, opinións. Ioga de pulsacións tibetanas

Desde os tempos antigos, o home intentou realizarse como parte do universo, comprender o seu mundo interior e os mecanismos do seu funcionamento. Por mor do mundo de hoxe, hai moitas prácticas, cuxos segredos pasan de xeración en xeración. Unha delas é a pulsación tibetana. Que e por que? Onde comeza a súa historia e cales son as súas características?

Historia

As pulsacións tibetanas orixináronse nos tempos antigos. Veñen ata nós desde os centros do lamaismo - Lhasa e Jokang. Durante moitos séculos a súa práctica foi escondida dos non iniciados. Só no século XX chegou á civilización occidental.

Na década de 1970, o pobre e enfermo hippie Shantam Diraj vagaba pola India. Fora de roupa, só tiña pantalóns. Eran tan anchos que tiña que atarlos no cinto cun enorme nó. Con todo, cando se movía, este nó comezou a fregar a pel ao redor do páncreas, que era só un lugar vulnerábel para DiRadge. Foi acompañado por unha ondulación agradable, ea dor gradualmente diminuíu. Os indios hindús prestaron atención a isto e comezaron a experimentar coa acupuntura e a práctica respiratoria. As súas observacións, xunto coas conclusións das conversacións cos monxes tibetanos, recrearon o complexo sagrado do traballo co corpo. Diraj compartiu todo isto con Osho, un famoso místico e un líder espiritual indio. Foi nas súas ensinanzas que a idea de usar o corazón como forza motriz recibiu refinamento e ampla cobertura. Foi chamado pulsacións Osho Tibetan. El creu que esta práctica axuda a unha persoa a mellorar constantemente, a descubrir algo novo en si mesmo. O corazón está sempre vivo e "fresco", sempre que sexa, a enerxía é infinita.

As ondas tibetanas Osho tamén se asocian coa enerxía sexual, dicindo que o amor nas proximidades dun home e unha muller non é só corporal. Tamén axuda a librar do sufrimento e os problemas psicolóxicos. Non obstante, é necesario aprender a manexar esta enerxía. Só neste caso é posible espertar os poderes curativos e borrar os programas negativos. Xunto coas meditacións dinámicas, a mística practicou activamente técnicas de pulsación grupal, aplicando diversos métodos de respiración e impacto directo en áreas problemáticas do corpo humano.

Hoxe, a práctica das pulsacións tibetanas esténdese moito máis aló da India. Usouse con éxito en América e Europa por máis dunha década.

A esencia da práctica

As pulsacións tibetanas son un complexo de técnicas sagradas que nos chegaron desde monasterios chineses. A singularidade da antiga práctica radica no continuo traballo cos centros enerxéticos do home. A medicina tibetana afirma que o desenvolvemento armonioso e a actividade vital dunha persoa depende de como o corazón, a mente ea enerxía vital "pulsen" nel de forma correcta e sincronizada . Se hai discordia nestes tres compoñentes, a persoa sofre, enferma.

A filosofía da práctica é comprender a mente como un imán de problemas. El divide o mundo en bo e malvado, branco e negro. O corazón é inocente. Vive no momento e créase por amor e pracer. Na vida cotiá, o home é gobernado pola mente, polo tanto, por mor da súa polaridade, todas as alegrías perciben e só se experimentan a metade. As pulsacións tibetanas son unha práctica destinada a desfacerse dos bloques internos e abrazadeiras. Eles axudan a relaxar o corpo ea mente tanto como sexa posible, para ir á consciencia, para o corazón.

Enerxía e pulsacións bioeléctricas

Polo principio do traballo e da técnica, as pulsacións tibetanas poden chamarse práctica meditativa. A enerxía biotecnolóxica merece unha atención especial. Na comprensión dos curandeiros orientais, o corpo humano vive en virtude dela. Pode ser cargado de forma positiva e negativa, todo depende de factores externos e as características da persoa que os leve. Esta enerxía é a ponte de conexión entre os sentidos e os procesos que se producen na conciencia. Así, por exemplo, moitas memorias almacenanse na memoria. Nunha colisión cunha situación similar (obxecto, cheiro, etc.), aparece un sinal que se transforma en cargas negativas e transmítese ao cerebro a través dos nervios. Así, o sistema nervioso está constantemente en tensión estática, que pode ser eliminado polo yoga das pulsacións tibetanas. Traballando desde dentro, usa o poder dos latexados como motor. As frecuencias sonoras crean, ao mesmo tempo, fluxos de enerxía bioeléctrica positiva dirixidos a un determinado nódulo nervioso e alivia a súa tensión. En paralelo ten lugar o traballo cos recordos. Pasa a experiencia previa do persoal, pero xa non está chea de tristeza, medo ou odio, senón que é reinterpretada dun xeito novo por unha persoa, rompendo a conexión con reflexos negativos.

De onde vén a tensión?

A medicina tibetana trata o corpo ea alma no seu conxunto, que alimenta os fluxos de enerxía. Neste sentido, cada órgano físico corresponde a un certo sentimento ou experiencia. Por exemplo, os riles son responsables do desexo da persoa de recibir. A súa proxección negativa é o medo.

É natural que unha persoa perciba subjetivamente a realidade circundante, a través do prisma da súa propia experiencia. Moitas veces pasa a ser negativo, polo que a imaxe da realidade está distorsionada na mente. Os pensamentos crean un sistema completo de representacións e crenzas. Todo isto atopa unha manifestación física ou crea tensión. Por exemplo, segundo os sanadores tibetanos, os problemas cos pés débense á incapacidade da persoa para tomar decisións, para ser persistente. A debilidade da vexiga adoita asociarse co estrés e os medos, e un sentimento permanente de culpa é vulnerable polo fígado. Así, calquera enfermidade é un reflexo do desequilibrio interno. Polo tanto, primeiro debes atopar a causa da enfermidade física.

Lendo aos ollos

Ademais das manifestacións externas do corpo, na medicina oriental hai outro tipo de diagnóstico de dereitos de saúde físicos e espirituais. Partindo do postulado de que a alma eo corpo son un só enteiro, os antigos curanderos tibetanos e os seus seguidores cren que o iris do ollo humano permítelle seguir os cambios no corpo. Cada unha das súas partes corresponde a un órgano específico. Todo o que unha persoa ve e experiencias, afecta os tecidos internos e, a continuación, imprime un sinal de resposta no iris dos ollos, cambiando o seu patrón, forma. Ademais, débese prestar atención á simetría dos alumnos. Grazas a todo isto, podes contarlles a unha persoa sobre o seu pasado e presente. E, de acordo coas peculiaridades do comportamento ea experiencia, faga unha previsión para o futuro.

Pero non estamos falando aquí do familiar para moitos iridodiagnósticos. A medicina tibetana ten a súa propia idea de ler a través dos ollos. Unha tarxeta especial permite ver non só problemas físicos, senón tamén a esfera mental, emocional e espiritual dunha persoa. Difiere en profundidade e detalles. As pulsacións tibetanas neste caso son a solución de problemas identificados durante o diagnóstico, a repensación dos antigos patróns de comportamento ea formación de novos.

Práctica de pulsacións tibetanas

Dado que a enfermidade é percibida nesta práctica como consecuencia dunha carga de enerxía negativa, a tarefa principal dunha persoa é transformar esta carga en positiva. Isto pódese facer coa axuda de exercicios de respiración especiais e acupuntura.

Normalmente, as sesións están sincronizadas ou sesións grupales. Todos ao mesmo tempo actúan como socio activo e anfitrión. En primeiro lugar, os participantes experimentan diagnósticos, durante os cales os especialistas marcanlles no corpo os puntos que corresponden ás áreas problemáticas, órganos. Logo, con cada punto, o compañeiro da sesión comeza a traballar, o mesmo practicante. O seu obxectivo é sentir a pulsación no punto marcado, mentres que debe coincidir co latexo do propio corazón. Así, hai unha resonancia. A dobre enerxía bioeléctrica crea certa frecuencia de son, que adoita bloquear e órganos "suxeitados". Na teoría das pulsacións tibetanas, chamábase o lume frío. O seu poder está activo só nun só ritmo de corazóns. Cura, únese, abre rostros novos no home. As clases combinadas adoitan ter lugar mentres se acostan, os grupos asumen a aceptación de determinadas posicións e o cumprimento de determinados movementos. Todo depende do problema dun participante en particular.

Practica pulsacións axeitadas para persoas de diferentes idades e sexo. Pero dado que (a partir da presentación de Osho) tamén é unha dirección tántrica e supón un certo contacto físico co compañeiro para a sesión, as clases adoitan ter lugar de acordo cos grupos sexuais. Popularidade xeneralizada da práctica entre as mulleres. Segundo as estatísticas, son eles os que son máis que homes que sofren a falta de expresión de sentimentos, anexos emocionais, estrés, temores e complexos. Por suposto, debido a un montón de complexidades "tan afastadas", xorden problemas físicos reais e graves (tumores, desequilibrio hormonal, infertilidade, etc.). As pulsacións tibetanas para mulleres están destinadas a relaxar os órganos internos. Como resultado, hai unha suavidade, un vertido dunha carga emocional innecesaria, un replanteo de si mesmo e da realidade.

Práctica individual

O fundador do sistema moderno de pulsacións, Shantam Diraj, practicou singles. Tamén son posibles, pero teñen unha implementación diferente. Segundo a filosofía oriental, o corpo humano inclúe varios centros de enerxía. O máis importante é Hara. Está situado no abdome inferior, xusto debaixo do ombligo. É a concentración meditativa sobre ela e practica as pulsacións tibetanas.

Unha práctica única é un exercicio sinxelo. É necesario poñer unha man, aprehendose nun puño, ata a ubicación do centro, o segundo para apertar o primeiro. Entón, nunha tal fixación, débese tomar a posición deitado no abdome. En primeiro lugar, tal posición con énfase no puño pode parecer incómoda. Pero ten que tratar de relaxarse o máximo posible e sentir o pulso do seu pulso. O fenómeno que acompaña esta práctica debe ser febre. Continuar é necesario ata que a posición e as sensacións sexan toleradas. Despois de varios días de sesións, necesitas seguir a túa saúde. A primeira manifestación positiva é a mellora da dixestión.

É difícil dicir exactamente, o efecto de que sesións (solteiro ou grupo) é maior. Por unha banda, a conciencia colectiva, a meditación colectiva sempre foi máis exitosa a través da agrupación de enerxías. Doutra banda, a práctica solitaria promove unha maior concentración e inmersión nun mesmo.

As clases, independentemente de que sexan grupos ou sinxelos, realízanse aproximadamente unha hora e media antes das comidas. Entre as contraindicacións: embarazo, período postoperatorio e ciclo menstrual.

Centros en Moscú

A práctica individual está deseñada para a execución independente. As clases combinadas e grupais deben realizarse necesariamente baixo a supervisión do instrutor. As pulsacións tibetanas en Moscova úsanse relativamente pouco tempo. Eles son realizadas nos centros de ioga. Un destes, por exemplo, é o "Centro de pulsacións" de Leninsky Prospekt (non moi lonxe da English Game School). Ademais das sesións clásicas, el suxire seminarios e adestramentos temáticos como unha introdución detallada á práctica de "pulsacións tibetanas". O adestramento inclúe oito etapas ou especializacións: desde a cualificación básica ata a intensa yoga das pulsacións tibetanas. Cada persoa pode, se o desexa, levar un curso a un certo nivel. Tamén hai pulsacións tibetanas para as mulleres entre as indicacións. Os profesores son profesores de posgrao e de experiencia que estiveron practicando nos centros budistas da India. Tras a conclusión da formación, os estudantes reciben diplomas.

Literatura

Por suposto, a práctica de curación oriental está dispoñible non só para os moscovitas, senón tamén para persoas doutras cidades de Rusia, onde se celebran seminarios e clases temáticas periódicas. Non obstante, podes comezar a estudar e a ti mesmo. Como xa se mencionou, a práctica foi amplamente cuberta nas obras de Osho. Nos portales de Internet hai moitos artigos e tratados filosóficos do líder espiritual da India, no que se describen non só as opinións teóricas sobre os mecanismos de acción e a descrición das relacións humanas co mundo exterior, senón tamén as recomendacións para a práctica meditativa. O seu valor tamén reside no feito de que ao falar de ioga tántrica como un sistema especial de amor, o autor indica como e por que as pulsacións tibetanas son importantes para as mulleres. Como facer técnicas e xestionar a enerxía sexual, para harmonizar a relación con el, cos homes e co mundo que os rodea.

Pero o maior interese para os practicantes modernos é o traballo do autor do fundador (Shantam Diraj) da tendencia curativa moderna, que chamamos "pulsacións tibetanas". O libro "De onde vén o mundo" é unha descrición detallada da natureza eléctrica do corpo humano, os órganos internos, a relación coa conciencia eo impacto na vida cotiá. O traballo fundamental explica como se organiza o sistema nervioso e como a técnica das pulsacións tibetanas pode axudar a unha persoa na súa auto-realización. En realidade, esta é unha guía ampla, que inclúe non só unha explicación teórica do método, senón tamén unha práctica.

Revisións

Non importa o fantástico que a base teórica e as previsións, que prometen as pulsións tibetanas, os testemuños da práctica realmente desarman aos escépticos. Moitas persoas que asistiron a seminarios e adestramentos, observan cambios significativos na súa visión do mundo, a conciencia. Algúns ata teñen ese crecemento espiritual tanto que literalmente non poden parar e practicar as pulsacións tibetanas unha e outra vez.

Tamén se observa que hai persoas que non se atopan en ningún problema nin coa saúde nin coa relación co mundo que os rodea. Curiosidade por mor de, ou por outros motivos, eles veñen á clase. E xa aquí, nun só latexo dos corazóns, comezan a descubrir por si mesmos algo novo, previamente incomprensible. As prácticas espirituais profesionais chaman a "Nova Mente". E esta enerxía é infinita.

Pero a maioría das veces para esas sesións veñen as persoas desesperadas, que literalmente puxéranse nunha rúa sen saída por programas de comportamentos negativos, temores e tensións. E aquí as pulsacións tibetanas fan un verdadeiro milagre, axudando a facerse máis forte, máis confiado, máis alto ...

Para os recén chegados en grupo, a única dificultade é o contacto físico inusual cos socios da clase. Algúns elementos técnicos implican tocar non só as mans e os pés, senón tamén o corpo. Polo tanto, non todas as persoas poden abrir e confiar inmediatamente nun novo compañeiro. Pero as pulsacións tibetanas están destinadas a eliminar non só grapas internas, senón tamén as externas. Polo tanto, este problema coa práctica habitual resólvese gradualmente por si só.