Proba unha ensalada de chucrute

Ningún home que polo menos unha vez non intentou chucrute, non é só delicioso, pero tamén un produto verdadeiramente útil! Por centos de anos que leva na nosa mesa un lugar de honra, especialmente nun momento no que aínda tan lonxe dun bagas poucos, froitas e herbas. É dicir, cando ás vitaminas naturais que comeza a partir de alimentos, pero tan lonxe, chucrute ten que ser moi útil. En particular, que o produto sempre foi valorado polos nosos antepasados, que sabían decenas de formas para fermentar diferentes variedades de verza. Pero ensalada de chucrute aínda máis saudable e máis saborosa!

Chucrute pode servir como un lanche independente e un adorno para peixes e carnes, e actúan como un ingrediente importante na ensalada. Prepare unha ensalada de chucrute fácil, eo corpo recibe unha boa oferta de enerxía. Despois de verza crocante, fermentado pola prescrición clásica en barrís de madeira, que comprende unha cantidade de vitamina C, o que é varias veces maior que a cantidade da mesma no limón ou rosa canina. Ademais, chucrute contén un número de vitaminas e minerais beneficiosos, sen que o corpo humano poida sufrir determinadas enfermidades. Todo o mundo que come con regularidade chucrute, unha forte inmunidade é garantía!

Para preparar a ensalada máis comúns de chucrute. A 300 gramos de col ten que tomar unha mazá doce, elimina-o da pel e cortar en tiras finas. E variedades de mazá, como norma xeral, non importa, porque o sabor non será oído en todo, e el se engade para fermentar mellor. Tamén vai ter cortar unha ou dúas pequenas medio aneis de cebola. Para leituga non era moi forte, tomar a carne vermella ou rosa, e se o prefire as cebolas verdes, entón el Bude ensalada máis útil e atractivo. A continuación, mestura todos os ingredientes poden ser un pouco de sal e encha con aceite vexetal para opcións máis saudables. Especialmente bo para esta ensalada utilizar aceite non refinado.

ensalada simple, pero moi saborosa e saudable de chucrute está preparado! El engadirá variedade ao seu menú diario e é ideal, por exemplo, puré de patacas, aínda que a carne non é necesario. Ensalada de repolo en conserva tamén atopar o seu amante non só entre os membros da súa familia, senón tamén entre os moitos convidados. Ben, se non está a buscar xeitos fáciles e prefiren a cociña orixinal ou mesmo refinado, ofrecer a súa chucrute ensalada de casa con laranxas, noces e aguacates. Non teña medo, porque estes produtos son usados activamente para facer chucrute, pero é un afeccionado.

Para ensalada con laranxas e noces, tomar 200 gramos dun chucrute ben drenados e mesturar con 2-3 miolo de noz pulverizado. Coloque o repolo nunha saladeira, botou enriba do corte en 3-4 franxas de ½ laranxa, e enriba de herbas frescas - dille, salsa e cebola. Pola contra, pode utilizar grapefruit laranxa, só asegúrese de eliminar a película dos lóbulos para evitar amargura. Aínda que esta vez como un afeccionado, porque cada un de nós ten os seus propios requisitos gustativas.

Á ensalada con aguacate e tomar 200 gramos de col e finamente desmoronar-lo. Peel 1 aguacate, eliminar a pedra, a carne cortada en cubos e salpique con un pouco de zume de limón. 2 pepino e 1 pemento (vermello é mellor tomar con el a ser máis colorida ensalada) tamén debe ser cortado en cubos. Todos os compoñentes conectar nunha saladeira, engade a cebola picada finamente, temperado con sal e temperado con aceite vexetal.

Como verás, chucrute pode facer unha variedade de pratos que me gusta case todos. Apreciar a súa comida!