Menú 10 meses de idade do bebé todos os días: receitas

Os nenos precisan de unha dieta equilibrada para o crecemento e desenvolvemento axeitado. É especialmente importante para seguir as comidas do bebé ata un ano, no chamado período de desmamados. Neste artigo imos amosar-lle como crear un menú de bebé de 10 meses de idade, todos os días, compartir deliciosas e saudables receitas.

dieta 10 meses características do neno

Moitas veces, podes ver como os pais poñer o bebé de 10 meses de idade na mesa común e migas ofrecen varias delicias como salga, tabaquismo, doces. Facelo non se recomenda por pediatras de todo o mundo. Estes alimentos non só non é bo, pero pode incluso danar. O feito de que as migallas dos órganos dixestivos producir aínda número insuficiente de encimas necesarias para dixerir os alimentos. Polo tanto, todos os alimentos "infantil" pode causar unha variedade de trastornos gastrointestinais, ata envelenamento.

Ao mesmo tempo, para alimentar o bebé esta única fórmula ou leite materno idade, tamén, non pode. Crecendo neno son vitais para varios micro e macronutrientes, vitaminas e minerais. Ademais, o bebé está listo para aprender a mastigar pequenos anacos de comida - tal habilidade é moi importante, xa que afecta a formación dunha oclusión.

Considere que tipo de produtos poden ser incluídos no bebé de 10 meses de idade no menú cada día.

principais produtos

Os pratos principais para este neno idade debe ser:

• purés de verduras;
• sopas vexetais;
• cereais (trigo, millo, arroz);
• carne magra (polo, coello, tenreira);
• algúns frescos de froitas e hortalizas (tomates, melón, albaricoque, mazá, outros - con cautela);
• legumes cocidos (remolacha, patacas, cabaza, cenoura);
• kefir.

novos produtos

Á idade de 10 meses, pode ofrecer o seu fillo para tratar un peixe baixo contido de graxa nunha quenelle, costeletas de vapor, suflê. Ademais, é o momento de entrar na dieta do neno coalhada. A partir del prepárase, sobre todo, caçarolas de froitas e suflês. Nunha variedade de pratos que pode engadir a metade da xema de polo ou ovos de paspallás.

Métodos para o procesamento térmico de produtos

Como, entón, para preparar comidas para o bebé? En ningún caso, non pode ser ofrecido migallas fritos - pode causar graves perturbacións no tracto gastrointestinal. Mellores produtos de tratamento de calor Mode - vapor. Tamén pode ferver verduras ou carne, pero neste caso un gran número de nutrientes son simplemente destruídos.

Abaixo ofrecemos algúns pratos saborosos e saudables que poden ser engadidos ao bebé de 10 meses de idade no menú cada día. Os ingresos son moi simples e non requiren moito tempo.

Vapor delicado suflê de polo

Para preparar o necesario 100 g de peito de polo cocido, 1 ovo, 50 gramos de arroz, unha culler de té de manteiga fundida, 20-30 fórmula g infantil.

Primeiro ten que ferver o arroz ata estado mole. Tales unha pequena cantidade de cereal en só uns minutos poden ser cocidas nun forno de microondas. Isto é seguido por un recipiente para un mesturador establecer polo (precortado) e Despeje moi pouco fórmula infantil. Produtos chicoteado ata quedar homoxéneo.

Agora temos que separar a xema de proteína. A masa resultante engádese ás bruto galiña de xema de papa de avea e arroz preparado manteiga fundida.

Agora precisa para preparar a proteína para formar unha escuma espesa. Debe ser entrou nunha mestura de polo-arroz. A continuación, ten que poñer todo en moldes de silicona e poñer no vapor. Cociñar 20-25 minutos.

Sirva suave vapor suflê de polo Recomendable puré de verduras.

boliñas de peixe

boliñas de peixe - un depósito de minerais. Preparar este prato é unha presión. Vai ter 250 gramos de file fraco de peixe do mar, proteína de ovos de galiña, pan (auga fervida embebido ou fórmula infantil). Para preparar os deliciosos boliñas de peixe, ten que primeiro facer tritura e file de pan embebido. Seguido proteína látego e introducir-lo suavemente para dentro da masa de peixe obtidos. Usando dúas culleres formar boliñas e reduci-los en auga fervendo. Preparar un prato por 3-5 minutos.

queixo cottage cazola con bananas

Este prato vai apelar non só para nenos, pero tamén adultos. Para preparar esta sobremesa, en primeiro lugar é o 100 g de sêmola de salsa nunha pequena cantidade de fórmula infantil (leite ou sen leite). Logo mesturar nun mesturador requeixo (200 g), a banana (pre-cortadas en anacos pequenos). Agregar xema de ovo e semolina, entón, preparado. Mestura ben as cousas, ten que poñer a mestura en moldes de silicona e engada no forno para asar a unha temperatura de 180-200 graos. Despois de 15 minutos, sobremesa fragrante está preparado! Tal delicadeza pode ofrecer o bebé no almorzo ou té da tarde.

Menú para un neno de 10 meses

Como crear un bebé de 10 meses de idade no menú todos os días? bebé amamentado debe ser mantido tanto tempo como sexa posible, pero iso non quere dicir que os outros alimentos que está en contra-indicado. Con todo, recoméndase a introdución de alimentos sólidos durante o día e pola mañá e á noite é mellor para ofrecer o bebé o leite da nai. migallas dieta aproximadas:

1. Ao espertar, recoméndase a alimentar o bebé con leite materno.
2. En 10 horas pode ofrecer zume de froitas ou de mazá.
3. Despois dunha camiñada para axudar a rejuvenescer papas con compota ou marmelada.
4. Durante o xantar, o neno debe ser invitado a puré de verduras e carne (polo, pavo, coello, tenreira), sopa con legumes picados (non desgastar).
5. Despois dun cochilo neno tarde feliz para tentar queixo cottage cazola ou froitas suflê, iogur.
6. Para puré de froitas cea traxe ou pudins.
7. Antes de ir para a cama deben ser alimentados con migas de leite materno.

Lixeiramente diferente do anterior menú ración nenos que por algún motivo non pode recibir o leite materno. Como regra xeral, indicacións para a transferencia para a biberón son erros innatos do metabolismo de migas, baixo peso ao nacer, patoloxías conxénitas complicando lactación, agalaxia nai mulleres Xerais severas condicións (choque, psicose puerperal) e calquera enfermidades crónicas, t . h. mental, cancro, hepatite C e outras enfermidades. E cal será a 10 meses de idade do bebé no menú cada día (alimentación artificial)? Este bebé en vez de leite materna no período da mañá e á noite pode ofrecer fórmula infantil (leite ou sen leite) galletas galetnoe e. O resto das recomendacións son a mesma que anteriormente últimos.

porcións de volume para o bebé

Para o neno non pasar fame, pero non pereel obrigados a seguir de preto a cantidade de porcións. Se facer un menú de bebé de 10 meses de idade todos os días en gramos, obter algo como isto:

• zume de froita - 30 g;
• froitas frescas - 50 g;
• cereais - 150 g;
• puré de verduras - 100 g;
• Carne - 30 g;
• puré de froita - 50 g;
• iogur - 150 g

Así, contou como o de 10 meses de idade do bebé cada día debe ser un menú. Ingresos para esas migallas son moi simple - non hai necesidade de entrar neno Delicias, o tempo. Pero cando fai un neno para pratos pode amosar imaxinación e creatividade.