Memoria a longo prazo e como axuda a facer os exames

Cada persoa polo menos unha vez nos seus exames vida tomando. E moitos varias veces: na escola, matricularse nunha facultade ou universidade, e durante os seus estudos. E memoria a longo prazo como nós realizamos depende en gran medida o éxito da formación ea entrega de varios exames e probas.

Psicólogos interpretar o concepto de memoria como un proceso mental, é responsable da acumulación, almacenamento e reprodución de coñecementos, competencias e habilidades. Esta actividade humana caracterízase por moitas características, incluíndo a división nos seguintes tipos: a curto prazo, rápido e memoria a longo prazo. Cando unha persoa se lembrar de ningunha das informacións, en primeiro lugar porque é a curto prazo. O seu volume pode ser diferente. Depende de moitos factores: idade, experiencia de vida, habilidades, tipo de pensamento, que se usa para almacenar certa cantidade de información.

Por todo o que é depositado durante o adestramento e preparación para o exame, inicialmente atende memoria a curto prazo. É unha especie de filtro, peneirar unha morea de información útil innecesario e traducir na memoria non-volátil. Ela - como un arquivo, que se espallou nas prateleiras toda a estudante necesario ou o alumno maior coñecemento. O que debe ser exactamente o almacenamento persistente, chega alí pola forza de vontade. É por iso que unha morea e ten que volver a ler o material en preparación para o exame ou algo para memorizar.

Hai moitos exercicios e formas de facer máis eficiente o proceso de memorización. Os científicos coinciden amplamente que a memoria a longo prazo almacena información de curto prazo tras un certo tempo. É por iso que non ten sentido para ensinar os billetes antes do exame, é mellor reservar a preparación de algunhas semanas ou meses - para que o coñecemento será forte e consciente.

procesos principais de memoria - un almacenamento (neste caso, arbitraria), protección (que é mellor asegurada a través da repetición do material), reprodución (billetes de recall de contido antes do exame en consulta) e recoñecemento (Recordar accionado a comunicación significativa, que sobreviviu na memorización). Estes procesos están conectados e operar de forma máis eficiente cando o alumno está configurado para material de adestramento percepción significativa.

Entón, como é que a memoria a longo prazo vai pasar con éxito os exames? Todo o coñecemento que os profesores son dadas por un semestre ou trimestre académico que lembrar conscientemente. Así, pode recorrer a calquera asociación, repetido periodicamente viaxou para realizar tarefas adicionais sobre o tema.

Esta memoria non falla no exame, ten que reservar tempo para ensinar e entradas para un plan predefinido. Dado o calendario de exames e tempo para prepara-los, cómpre distribuír o número de material memorizado uniformemente, deixando tempo para pausas e festivos. Para aprender de memoria, non precisa de un billete, con moito coidado (preferentemente en voz alta) para ler o material, elaborar un plan duro para unha resposta rápida e tratar de responder á pregunta sobre o plan. cousas billete Repita vale unha hora, e despois - o día seguinte. Para consolidar o aprendido, unha vez máis recomendable para volver a este billete de aproximadamente unha semana. É aconsellable a verbalizar a resposta en voz alta, como é involucrar non só visual, pero tamén motora e memoria auditiva. Canto máis formas de lembrar estará involucrado, mellor o resultado.

Bo uso de gráficos, táboas, figuras, e creou o seu propio (que é persoalmente significativo). Imaxes que están en preparación ante os seus ollos, a memoria prestativamente presente o exame, e estas imaxes e diagramas será moito máis doado para xogar o material do curso.

A principal cousa - para non levar o corpo ao estrés, memorizando billetes nos últimos días, esquecendo-se unha boa alimentación, descanso e sono saudable. Iso non leva a resultados positivos.